Навигация по сайту

Популярные книги

Измена. От меня не уйдешь, девочка! (СИ) - Алиса Лиман

Измена. Не прощу (СИ) - Леманн Анастасия

Запрещаю тебе уходить - Алиса Ковалевская

Рейтинговые книги

4.5

3.8

Просто секс и ничего личного - Стася Андриевская

4.2

Книга онлайн » Домоводство, Дом и семья » Здоровье » Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу - Сергей Бубновский

Читем онлайн Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу - Сергей Бубновский

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

<< На первую страницу

1 ... 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90

МТБ – многофункциональный тренажер Бубновского. – См. Приложение.

ИБС – ишемическая болезнь сердца, проявляющаяся приступами стенокардии (загрудинными болями), аритмии и часто заканчивающаяся инфарктом миокарда. ГБ – гипертоническая болезнь, или артериальная гипертензия.

Жмудь Л. Я. Пифагор и его школа; Ямвлих. Жизнь Пифагора.

Г. Шелтон – известный американский ученый, врач-гигиенист и просветитель, крупнейший представитель натуральной гигиены XX века.

Хондропротекторы – БАДы, якобы восстанавливающие структуру хряща. Я называю их мусором для суставов.

Диафрагма – основная дыхательная мышца, работающая, как помпа, и притягивающая, присасывающая кровь от ног к сердцу.

Серия – несколько следующих друг за другом повторений по 5, 10, 20 приседаний.

«Сауна. Использование сауны в лечебных и профилактических целях». Под ред. Боголюбова и Матея. М., Медицина, 1974.

Павлов И. П. Полн. собр. соч. Т. 2. Кн. 2, 1951. С.121.

К аэробным нагрузкам можно отнести бег, плавание, велосипед, ходьбу, приседания.

На самом деле эти девизы относятся и к двум последующим приемам пищи – обеду и ужину.

Сенека, правда, говорил практически так же. Но у него об этом я прочитал позже. Он писал: «Чем больше лет, тем больше жить хочется. Но осталось только на донышке, да и то самое скверное».

МТБ – многофункциональный тренажер Бубновского (в офисе, квартире, тренажерном зале).

Боли в плече лечатся долго – от 3 до 6 месяцев. При этом в упражнениях необходимо постепенно увеличивать рабочий вес.

МПД – межпозвонковый диск.

Условно большой, условно жизненный, то есть это не жизнь, но такое случается часто.

1 ... 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу - Сергей Бубновский бесплатно.

Похожие на Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу - Сергей Бубновский книги

Молодость и долголетие с фэн-шуй - Юлия Спасская - Здоровье
Болезни органов дыхания у детей - Борис Глебович Скачко - Здоровье
Порча?...А мы с ней поборемся! Исцеление без таблеток и лекарств - Лариса Алексеева - Здоровье
Вода для здоровья - Фирейдон Батмангхелидж - Здоровье
Болят колени. Что делать? - Сергей Бубновский - Здоровье
Как вырастить экопродукты. Все о здоровом питании от рождения до 100 лет - Геннадий Федорович Распопов - Здоровье / Сад и огород
Лечебная сила воды. Секреты индийских мудрецов - Ранжит Моханти - Здоровье
Родить здорового малыша без боли и страха - Екатерина Макарова - Здоровье
Молитва врача. Почему мы болеем, или Как запрограммировать себя на здоровье - Ольга Лев - Здоровье
Избавиться от боли за 30 секунд! Секретные точки здоровья. Тайны древнего Китая - Дмитрий Коваль - Здоровье

Оставить комментарий