Форма входа
Новинки и бестселлеры жанра Домоводство, Дом и семья
Как стать хорошим боксером (десять элементов техники бокса) - Ллойд Персивал
1.0 - создание файла...
Футбольные истории от Владимира Кулебы - Владимир Кулеба
Документальная книга Владимира Кулебы заинтересует в первую очередь любителей футбола. Но, думается, не только их. Недаром автор вспоминает в одной из историй слова Эрнеста Хемигуэя: «Спорт учит выигрывать, спорт учит проигрывать, а в результате –...
Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела - Брукс Кубик
В Ваших руках – долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком – национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу. Эта книга была написана для тех из...
Карате для начинающих - Александр Травников
Эта книга предназначена для тех, кто делает первые шаги в изучении восточных единоборств и начинает осваивать один из самых эффективных его видов — искусство карате. Это уникальное пособие поможет вам обрести первые — самые важные — навыки для...
Кэндо – путь меча для начинающих - Мастер Чой
В пособии представлены история развития и основная техника кэндо – современного боевого искусства, созданного на основе вековых традиций японского будо....
Программа спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл - Сборник
Программа спортивной подготовки по виду спорта «акробатический рок-н-ролл» (далее – Программа) содержит теоретический, методический и практический материал для многолетней поэтапной подготовки спортсменов. В Программе отражены все ключевые...
Инновационная спартианская технология духовного и физического оздоровления детей и молодежи - Владислав Столяров
В работе излагается концепция и методика инновационной спартианской технологии духовного и физического оздоровления детей и молодежи, а также приводится ряд дополнительных материалов. Данные материалы призваны помочь организациям и специалистам в...
Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты - Лин Джет
Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесценный дар, который будет наполнять Вас здоровьем,...