В этом случае вам следует пересмотреть свои взгляды в отношении такой подруги и никогда не поверять ей своих секретов, а тем более, сомнений, - она к вам недоброжелательно настроена. Чтобы избежать этого, можно “усыпить ее бдительность”, предложив поиграть в такую игру - вы пишете список ее достоинств, а она - ваших. Тут уж надо быть распоследней завистницей с “черной” душой, чтобы не написать о самой близкой подруге ничего хорошего! Зачем же тогда она с вами общается, если вы “ходячая коллекция” одних недостатков?! Но и вы проявите доброту и широту души и напишите множество достоинств вашей подруги, - может быть, это заставит ее устыдится.
Если ваша подруга напишет о вас то, что вы сами еще не включили в свой список ваших достоинств, или то, что в списке уже фигурирует, - это означает, что у вас есть несомненные положительные качества, а возможно, вы еще и не все знаете или недооцениваете.
Повторяйте свой расширенный и дополненный список как можно чаще, лучше ежедневно или при каждом случае, когда вы испытываете сомнения в себе. Чем больше вы будете его повторять, тем больше сами во все поверите и со временем полностью преодолеете дурную привычку судить о себе, своих поступках и качествах характера отрицательно.
Все, что вы сделали за день или за неделю хорошего для других людей, - тоже вносите в этот список. Мы богаты не только нашими положительными качествами, но и тем добром, которое делаем людям. Длинный список добрых дел еще больше укрепит вас в мнении, что вы - добрый человек, а доброта - самое ценное качество в женщине, очень привлекательное для мужчин.
Когда вы приобретете способность говорить о себе хорошо наедине с собой, пора выходить на широкую аудиторию, чтобы уметь легко и без смущения говорить с посторонними людьми о себе только в положительном ключе.
Для начала можете потренироваться на своей маме или подруге, как бы невзначай сказав о себе несколько лестных фраз, потом в своем профессиональном коллективе, потом в присутствии всех ваших знакомых и подруг. Создавайте о себе положительное впечатление у всех людей, с которыми общаетесь.
Вы уже очень скоро убедитесь, как изменится к вам отношение окружающих. Со временем это дойдет и до ушей того человека, который вам нравится, а если такого пока на примете нет, то не беспокойтесь, - кому надо, - тот услышит.
Дайте понять мужчине, что вы знаете себе цену, но не называйте ее.
Д.Е.
Как бороться с недоброжелателями
Женщина отыщет иголку в стоге сена, чтобы только уколоть соперницу.
Юзеф Булатович
Если в вашем окружении есть человек, который лишает вас уверенности в себе, например, язвит в ваш адрес, нелестно отзывается о вас, распускает сплетни, клевещет на вас, оскорбляет за глаза или в глаза, несправедливо критикует, - ни в коем случае не миритесь с таким положением вещей. Это снизит вашу самооценку и не даст вам уважения окружающих. Буддийская мудрость гласит: “Он обидел меня, он восторжествовал надо мною, он поработил меня”, - не давайте в себе убежища таким помыслам”.
Не бойтесь поговорить с недоброжелателем откровенно, меняйте ситуацию кардинально. Дождитесь, когда вы останетесь наедине и прямо спросите его (ее), чем вызвано такое негативное отношение - лично вы ему неприятны или он(а) просто злой и недоброжелательный человек?
Никогда не бойтесь дать понять кому бы то ни было, хоть мужчине, хоть женщине, хоть вашему начальнику, что вы не собираетесь безропотно терпеть такое отношение, даже если до этого многие годы с этим мирились. Можете сказать, что долгое время вы молчали не потому, что готовы проглотить любую обиду, а лишь рассчитывая на ее (его) благородство и надеясь, что он(а) сам(а) поймет, что ведет себя бестактно. Не бойтесь резких выражений, вы же не скандалите, а парируете ее (его) нелестные высказывания и в целом непорядочное поведение. Но ни в коем случае не повышайте голоса и уж тем более, не позволяйте себе растеряться или заплакать, если в ответ услышите поток оскорблений.
Знайте - у этого человека масса личностных проблем! Именно слабые, неуверенные в себе и закомплексованные люди завидуют, сплетничают, подличают и поливают других грязью. Можете все это высказать своему обидчику (обидчице) в тех же самых выражениях, какие здесь приведены, и порекомендовать обратиться со своими проблемами к психиатру, так как ему не повредит помощь профессионала.
Твердо скажите, что больше не потерпите в свой адрес подобных высказываний, а если это еще повторится, то пусть пеняет на себя, у вас в запасе тоже есть, что о ней (о нем) сказать, и вы заявите об этом во всеуслышание. Такие люди обычно трусливы, и подобной угрозы может оказаться вполне достаточно, чтобы он(а) от вас отстал(а). А чтобы закрепить свою победу, можете вскользь упомянуть в присутствии ваших общих знакомых, что поставили ее (его) на место. Такие люди из-за своей мелкой, завистливой, подловатой душонки обычно бывают диффузно недоброжелательны ко всем людям, поэтому наверняка найдутся и другие обиженные на нее (него), и вы обретете их моральную поддержку и уважение окружающих. А заодно и приобретете еще большую уверенность в себе.
Никогда не позволяйте ни одной завистнице испортить вам настроение, просто не берите в голову ее слова. Женская зависть не имеет границ. Как только вы измените стереотип своего поведения, найдутся желающие вас уколоть и ехидно заметить: “Что это ты так вырядилась и все молодишься, - в твоем-то возрасте?”. Знайте, что это все от зависти. Если такое произойдет, значит, “процесс пошел” и изменения стали заметны окружающим.
Злословие - сплетня, потускневшая от морали.
Оскар Уайльд
Много лет назад я была в командировке и жила в одном номере с дамой моего возраста, которая ходила в одном и том же мешковатом платье неопределенного цвета, хотя материальные возможности позволяли ей нормально одеваться, с “вдовьим” пучком на голове, что делало ее похожей на школьную учительницу 50-х годов. Внешне - типичная старая дева с поджатыми губами, вечно всем недовольная и всех осуждающая.
Как-то раз, когда я перед своим докладом лежала в номере с маской на лице, она бросила мне презрительно: “Зачем ты это делаешь? Ты ничуть не станешь от этого моложе”. Но, чтобы не ошибиться, она все же спросила, сколько мне лет, и, узнав, что мне, как и ей, 35 (тогда было), торжествующе заявила: “Вот-вот, ты и выглядишь хорошо ухоженной тридцатипятилетней женщиной”. Я рассмеялась, а она еще больше разозлилась, что ей не удалось меня уколоть. На самом деле меня невозможно задеть словами, что я дура или дурнушка, потому что я знаю, что это не так. Мне в то время никто не давал моих 35 лет, я принадлежу к тому типу женщин, о которых говорят, что они в 18 лет выглядят на 25, и в 25 выглядят на 25, и в 35 выглядят на 25. Сейчас, конечно, такой закономерности уже нет, поскольку мне уже давно не 35. Но говорят, что я и сейчас выгляжу моложе своих лет, хотя у меня слабое здоровье, из-за чего я порой выгляжу очень плохо, под глазами у меня появляются отеки. Но ведь люди обращают внимание не на ваши отеки и морщины, а на выражение ваших глаз. Я не забываю улыбаться, шутить и весело смеяться, никогда не ною и не жалуюсь, ощущаю себя молодой, и не веду себя в соответствии с моим паспортным возрастом.
Поэтому слова желчной дамы меня ничуть не смутили, и я после своего доклада с чистой совестью и в хорошем настроении отправилась на банкет, но не сидела за столом, слушая скучные разговоры моих ученых коллег, а весь вечер танцевала с молодыми партнерами, чем вызвала еще большее негодование моей строгой соседки по номеру, которой почему-то тоже не сиделось за банкетным столом, и она пришла в танцевальный зал и стояла у стены, кутаясь в длинную цветастую шаль и мрачно взирая на танцующих.
Из письма девушки в газету: “Люблю обниматься и целоваться. Наверное, потому, что никогда этого не делала…”
NN
Но когда молодежь потребовала потушить в зале для танцев свет, то и суровая дама не осталась без внимания. Очевидно, не разобравшись в темноте и не видя ее брезгливо поджатых губ, ее пригласил один из молодых танцоров. Он танцевал с нею весь вечер, она сбросила свою шаль и отплясывала от души. В номер она вернулась гораздо позже меня, вся раскрасневшаяся, веселая и счастливая.
На следующее утро она, немного смущаясь, попросила у меня рецепт маски для лица, и я поняла, что “лед тронулся”. Мы обе намазались маской, и оживленно болтали, я учила ее всему, что знала сама. Ведь в этих масках для лица польза не в том, что что-то необыкновенное произойдет с вашей кожей, - где-то я прочла, что их можно делать, а можно и не делать, на коже это существенно отразится, и сама в этом потом убедилась, - а в том, что заботясь о своем лице, женщина проявляет любовь к себе самой, хочет быть привлекательной и в конце концов становится привлекательной, - конечно же, не из-за маски, а из-за того, что радостно блестят ее глаза.
