Знающий людей разумен. Знающий себя просветлён.
Побеждающий людей силён. Побеждающий самого себя могуществен.
В твоих силах выбрать вселенную изобилия, а не вселенную дефицита. Во вселенной изобилия всегда «всё есть для всех», стоит лишь протянуть руку и взять, что тебе причитается. Во вселенной дефицита хорошего на всех не хватает, поэтому надо пахать, как папа Карло, лезть по трупам, совершать неблаговидные поступки для достижения цели. Как поёт солист группы «АукцЫон» Леонид Фёдоров:
Бомбы развозят, трубы дымятся,Каждый к чему-то хочет прорваться.
Во вселенной изобилия всегда есть место счастью, во вселенной дефицита – нет. Зачастую положительные вещи просто не допускаются в жизнь самим человеком, когда он тем или иным способом отрицает их наличие. Жена всё прощает мужу, который пьёт, лупит её и детей. Её позиция «куда же он без меня, такой непутёвый, денется, сопьётся же и умрёт» губит не только её жизнь, но и калечит жизнь детей, которые в дальнейшем, когда вырастут, перенесут модель поведения родителей в собственную жизнь. Не люблю я пословицу «От добра добра не ищут», так как якобы добро очень часто лишь принимается за таковое, на самом деле нет никакого «добра», просто удобно некоторым жить в своём болоте, принимая его за добро. Всегда надо стремиться к лучшему и верить, что оно ЕСТЬ. Только убрав из жизни отрицание той или иной объективной ситуации, которая портит тебе жизнь, можно добиться успехов.
Пчела везде ищет мёд, а муха – дерьмо. Выбирай психологию пчелы, а не мухи. Счастье по умолчанию, счастье априори, счастье от простых, банальных вещей, счастье от того, что ты ЕСТЬ, должно быть всегда с тобой. Ищи во всём светлую сторону. Важно не то, что с тобой происходит, а твоё отношение к происходящему.
Попал человек в рай. Смотрит, а там все люди ходят радостные, счастливые, открытые, доброжелательные. А вокруг всё как в обычной жизни. Походил он, погулял, понравилось. И говорит архангелу:
– А можно посмотреть, что такое ад? Хоть одним глазком!
– Хорошо, пойдём покажу.
Приходят они в ад. Человек смотрит, а там вроде бы на первый взгляд всё так же, как в раю: та же обычная жизнь, только люди все злые, обиженные, видно, что плохо им тут. Он спрашивает у архангела:
– Тут же всё вроде так же, как и в раю! Почему они все такие недовольные?
– А потому, что они думают, что в раю лучше.
Четвёртая цель в жизни человека – Артха, или достижение материального благополучия. Это накопление материальных благ в ходе исполнения своей Дхармы. Говоря проще, языком нашего железного века, или Калиюги, «чтобы всё у меня было и ничего за это не было».
Но неправедные, нелюбимые и даже незаконные способы заработка денег зачастую приводят к разрушению здоровья, болезням, как об этом говорилось ранее, а то и к тюрьме.
Только деньги, заработанные путём исполнения Дхармы, твоего любимого дела жизни, приносят удовлетворение.
Вот такая цепочка получается: счастье от реализации Дхармы – полезность для других – совершенствование своего дела – деньги (Артха).
То есть человек, занимаясь СВОИМ делом, становится счастливым и, видя полезность своего труда и служения семье и другим людям, становится ещё счастливее и пытается добиться совершенства в своём деле, что неизбежно приносит в его жизнь деньги и материальные блага в достаточном объёме.
Враги ума (анартхи), о которых мы говорили и в этой, и в первой книгах цикла, приносят несчастье, болезни и страдания. Зачастую подавить их невозможно. Отрицательные эмоции надо пережить, а затем добиться отстранённости от них. Человек счастлив только тогда, когда он понимает, что не бывает плохих и хороших эмоций – есть просто эмоции.
Когда человек добивается этого состояния, то ему гораздо легче поставить цель и трансформировать врагов ума в позитивные вещи.
• Гнев – в целеустремлённость и храбрость.
• Жадность – в бескорыстие.
• Зависть – в благодарность и развитие у себя тех
• черт характера, которых ты жаждешь.
• Эгоизм – в служение и преданность.
• Иллюзию – в осознанность.
• Страх – в беспокойство о благе других и праведную ярость против врагов.
Если просто прятать анартхи, свой мрак, свою жадность, эгоизм и завистливость под фальшивой улыбкой и сладкими речами, то как бы человек ни вёл себя на внешнем уровне, долгих счастливых отношений он не построит, в лучшем случае сможет лишь временно очаровать.
Помимо этих основополагающих вещей необходимо соблюдать ещё несколько важных правил жизни.
Планируй не только свою жизнь, но и свой день (пища, работа, отдых, сон), сделай приятной привычкой правильный образ жизни. Отводи время для молитвы и медитации. Если ум слишком активен, то это приводит к усталости и снижению интуиции.
Будь вежлив(а) и благожелателен(льна). Говори осознанно осознанные слова, пустая болтовня (праджалпа, или лягушачье кваканье на санскрите) – путь к болезням сердца. Не говори плохо о людях за глаза. Но умей сказать «нет» и не позволяй обращаться с собой грубо и неуважительно.
Служи другим, будь милосерден и бескорыстен, но помни, что деньги – это не грязь, а энергия. Любой труд должен быть оплачен.
Занимайся самообразованием и саморазвитием. Не бойся и умей оставаться в одиночестве. Отсутствие зависимости от толпы, игры в домино, телевизора, Интернета – это хорошо.
Строй взаимоотношения с другими людьми по принципу «ты выигрываешь – я выигрываю» или вовсе не вступай во взаимоотношения. Общайся с мудрыми людьми и избегай той компании, где ничего не получаешь в духовноментальном плане.
Относись с юмором к жизненным перипетиям, делай всё «без фанатизма», не бойся казаться смешным и не особо привязывайся к своей роли: сильная привязка даже к хорошим ролям, а особенно к роли «спасителя мира» может привести к развитию гордыни.
Старайся не стоять в очередях, а если это невозможно, то используй такое вынужденное бездействие как время для медитации и осмысления тех вещей, на которые обычно не хватает времени в обычном жизненном беге.
Пой в ду́ше, танцуй на кухне, ходи в кино с друзьями, чаще прикасайся к любимому человеку и помни, что жизнь прекрасна и удивительна. ☺
Реализуй свой индивидуальный талант. Веди себя хорошо по отношению к другим людям. Делай то, что тебе нравится, и деньги в любом случае придут к тебе. Выйди победителем из войны с врагами ума. Всё, что ты делаешь в этой жизни, надо только тебе и Богу.
Не забываем о тушке
Даже если вы игнорируете все правила режима, вы можете сохранять хорошее здоровье до тех пор, пока вы поддерживаете: движение своего кишечника (то есть содержите его в чистоте), движение своего тела (регулярно выполняете физические упражнения), движение своего дыхания (всегда медленно и глубоко дышите).
Р. Свобода. Пракрити
Все люди делятся на:
1. Cов (встают и ложатся поздно).
2. Жаворонков (встают и ложатся рано).
3. Дятлов – из-за них совы встают рано, а жаворонки ложатся поздно.
Анекдот
…Мы отдыхали на травке на нижнем плато Чатыр-Дага. В нашей компании всем немного за сорок пять, но народ довольно спортивный и предпочитает активный отдых. Были майские праздники, и людей в горах оказалось довольно много. То и дело проходила молодёжь с рюкзаками либо нашего возраста семейные компании с детьми и собаками. И вдруг мы увидели пару на спортивных велосипедах: компактные баулы, двухлитровые фляги на раме. Вглядевшись в лица, я с удивлением заметил, что товарищам хорошо за шестьдесят. Интеллигентные, обеспеченные, судя по дорогому снаряжению, люди, несмотря на почтенный возраст, предпочитали «рассекать» по горам, нежели бестолково убивать время в скучных пансионатах! Они тихонько ехали и влюблённо ворковали. «Дедок» умилённо посматривал на свою пассию, та улыбалась и бойко крутила педали. И захотелось мне так сильно, друзья, так же активно дожить до преклонных лет и «поднять» внуков, и увидеть правнуков. И жить ещё долгодолго в здравии. Чтобы не «нагружать» никого из близких своими болячками и просыпаться по утрам не от мигрени и боли в сердце, а от ощущения счастья и полноты жизни. И чтобы моя жизнь искрилась и танцевала каждый день!..
Итак, движение кишечника. Стул должен быть в идеале каждый день до завтрака. Или хотя бы утром в одно и то же время. Не тот йог, кто с разбегу садится в позу лотоса, а тот, кто без потуг и усилий имеет стул с утра до завтрака, товарищи. Лучше ежедневно уделять внимание тому, чтобы кишечник опорожнялся, чем тратить несколько недель в году на выполнение строгих аюрведических или йогических очистительных процедур, а остальную часть года пренебрегать своим кишечником. Подробнее обо всех инструментах работы с кишечником мы поговорим в следующей книге цикла «Траволечение и ароматерапия», а коснёмся их в следующей главе.
