Когда новая волна обид начинает нас захлестывать, обычно мы начинаем накручивать себя и вспоминать все грехи нашего недостойного партнера. А давайте сосредоточимся на позитиве! Возьмите свои свадебные фотографии и начинайте их рассматривать. Не просто перелистывать альбом, а смаковать каждую фотографию, входить в то состояние, в котором вы были тогда. В подавляющем большинстве случаев свадьба – это радостное событие, и вспоминать ее приятно. Посвятите просмотру фотографий не менее 20 минут. Создайте соответствующую атмосферу: поставьте спокойную музыку, зажгите свечи. Можно добавить аромалампу с приятным запахом, например, с загадочной и вдохновляющей лавандой. Просматривая каждую фотографию, представьте себе, как вы ликуете, танцуете, смеетесь. Помечтайте о приятном. Постарайтесь чтобы настроение ваше улучшилось. Лучше просматривать эти фотографии в одиночку, а не с мужчиной. (На всякий случай, чтобы не поругаться. Кто знает, на какой он волне?)
Когда вы пропитаетесь атмосферой начального романтического периода вашей жизни, когда почувствуете внутри себя тепло и радость, тогда смело заключайте вашего партнера в объятия. У вас обязательно получится замечательный секс!
Правило 30
Создавайте ритуалы
Однако не одним сексом жива пара. В моей практике было немало случаев, когда близость происходила с завидной регулярностью, а мужские измены все равно случались. А почему? А потому, что не было семейных ритуалов. Чем больше разнообразных ритуалов, тем крепче союз.
Что я понимаю под ритуалами? Например, поцелуйчики перед уходом на работу, ужины с вином по пятницам, совместные посещения выставок, музеев и театров, выезды на отдых. Речь идет о постоянно повторяющихся мероприятиях, а не о поездке, которая случилась раз за 20 лет.
Семейные ритуалы – традиционные, постоянно повторяющиеся действия – цементируют отношения.
Такие традиции останавливают мужчину от походов налево, так как он ценит эти семейные устои. Подобные ритуалы помогают членам пары укрепить взаимную значимость друг друга.
Обращаюсь к женской части аудитории: поверьте, мои дорогие, мужчины ценят верность и преданность так же, как мы. По моим наблюдениям, есть гораздо больше верных мужчин, чем трещит молва. Мне кажется, что мужчины просто стесняются признаться в своей преданности. Им удобнее поддерживать миф о своей вольности. Пусть так и будет!
Однако в числе моих клиентов много верных мужчин (примерно процентов тридцать). И многие из них приходят с просьбой: подскажите, как быть, моя жена отказывает мне в сексе, она устает, занята, а я не хочу ей изменять, я люблю свою жену.
В такие минуты я жалею, что мы не можем, как в полицейском участке, воспользоваться волшебным стеклом, через которое видно, что происходит в комнате. Если бы вы видели, дорогие женщины, как мучаются ваши половинки, вы бы сразу простили им все обиды.
Памятка
Подведем промежуточные итоги и перечислим все то, что анализировали в третьей главе, посвященной правилам поведения на каждый день.
Вот наши заповеди, которые помогут создать пространство без измен в вашем союзе.
• Постоянно давайте ему понять, что он важен и дорог. Женщина частенько чем-то увлекается: работой, ребенком, домашним хозяйством, а муж отходит на задний план. В такие периоды они становятся лакомой добычей для одиноких женщин.
• Не подсказывайте ему, где, как и с кем он может познакомиться, так как это программирует партнера на измену.
• Не позволяйте мужчине рассказывать вам о его «бывших». Вы, конечно, стремитесь стать ему надежным другом, но есть темы, которые поднимать не следует ради вашего же общего блага.
• Уважая личностное пространство партнера, не следует просматривать содержимое его телефона, ящиков письменного стола и прочих мест, которые принадлежат ему.
• Если вы все-таки покушаетесь на личное пространство своего партнера, будьте готовы к тому, что встретите там нечто для вас нежелательное. Заранее подумайте: а нужно ли вам это?
• Предоставляя партнеру свободу, найдите золотую середину. Тотальный контроль опасен, а неограниченная свобода приводит к анархии и хаосу.
• Подарки имеют очень важное значение в жизни пары, так что создавайте такие отношения, чтобы партнер почаще дарил вам что-то.
• Участие партнера в домашних делах тоже способствует тому, что он меньше смотрит на сторону. Мужчина ценит все свои «вложения» и не захочет их терять.
• Качественный секс – ваш верный союзник. Если партнер полностью удовлетворен, он вряд ли будет искать приключения на стороне. Человек ленив по своей природе!
• Совместные праздники, традиции, ритуалы способствуют тому, что человек перестает походить на блудливого шимпанзе. Чем больше семейных ритуалов в вашем союзе, тем меньше партнер склонен к изменам.
Оказывались ли вы в ситуациях, приведенных в нашей книге? Если да, то как вы из них выходили?
С чем вы согласны, с чем не согласны?
Пишите нам! Вы можете написать в ЖЖ IrinaKorchagina, на форум центра «Счастливая семья» www.happy-family.ru. Мне очень важно ваше мнение, пишите, и я обязательно отражу ваши замечания в следующих книгах. А теперь – переходим к следующей главе.
Глава 4
Если это все же произошло
Правило 31
Укротите свою месть
В этом разделе мы рассмотрим ситуации, когда измена произошла. Как быть? Как выходить из положения?
Нередко случается, что женщина, узнав об измене мужа, в отместку изменяет ему. Особенно если она молода, хороша собой и имеет соответствующий круг общения, в котором найдется парочка резервных воздыхателей. И вот она пошла и «по-быстренькому» мужу изменила. Я спрашиваю таких клиенток: «Ну и как? Стало легче?» В большинстве случаев в ответ мне говорят: «Нет, легче не стало».
На мой взгляд, измена в отместку – непродуктивный ход. И проблема никуда не пропадает, и обида остается все равно. Тем более что о своей измене женщина признаться мужчине не может, потому что это означает крах всему и вся. Как же все-таки конструктивно использовать жажду мести? Мне представляется, что более щадящий выход – это использовать виртуальные способы, чтобы скинуть свой негатив, но при этом не навредить ни себе, ни своим отношениям с партнером.
О виртуальных видах мести я уже упоминала. Для этого можно использовать какую-нибудь мягкую игрушку, например плюшевого медвежонка. Можно взять его и отдубасить как следует, приговаривая: вот тебе, вот тебе, а потом торжественно выбросить бедного избитого медведя на помойку, с глаз долой.
Можно использовать для избиения стилизованный оберег. В качестве оберегов наши далекие предки использовали скрученные из тряпок куклы. Можно соорудить нечто, похожее на колобка. Такого колобка для работы с эмоциями мы смастерили в нашем центре «Счастливая семья» и назвали его Мякой. Главная особенность таких оберегов – отсутствие лица. Обереговых кукол всегда делали без лица, точнее, без глаз. Потому что глаза, даже на кукле, всегда ассоциируются с человеком, и в старину люди верили, что в куклу с глазами вселяется дух человека, а задеть этот дух очень опасно.
Затевая мужчине месть, тщательно продумайте: а не навредите ли вы этим своим отношениям? Не разозлите ли вы затаенный в партнере злой дух?
Когда вы колотите колобка без глаз, вы просто сбрасываете с себя негативные эмоции, но не направляете их непосредственно на конкретного человека. А прямо адресованные определенному человеку негативные эмоции могут бумерангом вернуться к нам.
Не стоит вредить партнеру, затевая какую-то злую месть. Например, в моей практике попадались случаи, когда уязвленные женщины стремились разрушить бизнес своего обидчика или его карьеру, написав на него крамолу. В таких случаях я стараюсь помочь женщинам успокоиться. Ничего хорошего не выйдет, если из-за вашей мести пострадает карьера мужчины. Помимо прочих этических соображений, у вас наверняка есть дети, которых надо воспитывать и обучать. Средства мужа еще могут вам пригодиться!
Я все-таки настаиваю на косвенных способах выпускания зла, а для налаживания собственной жизни предлагаю использовать те методики, которые мы рассматрим в следующих главах.
Правило 32
Если простить невозможно, то лучше развестись
Если факт измены становится известным, то женщина неизбежно сталкивается с проблемой: простить партнера или нет? Нередко женщины так и не могут простить мужчине измену, но не находят в себе силы разойтись (по разным причинам) и остаются в таком «подпорченном» союзе. Однако ничего хорошего в этом нет!
Если женщина не находит в себе силы простить измену мужа, она может стать очень несчастной. Глубокая обида на всю жизнь останется в ее сердце.
