Нам все рассказывают о рождении и воспитании детей, даже о различных способах контрацепции. Но когда я первый раз вступила в интимную связь с мужчиной, я ничего не поняла. Я просто-напросто не знала, что делать. Хотел ли он, чтобы я просто лежала, пока он двигался на мне? Как я должна была себя вести? Должна ли я была постанывать, тяжело дышать и стараться выглядеть соблазнительно? Понравится ли ему, если я дотронусь до его пениса? А вдруг он этого не любит? Должна ли я целовать его член? Я слышала про фелляцию, но не была уверена, что смогу сделать это. А как насчет того, чтобы разрешить ему целовать себя между ног… неужели ему этого хочется? Как я смогу ему это позволить? При возбуждении моя промежность сильно увлажняется — вдруг ему это покажется неприятным?
После трех неудачных романов и сильных душевных переживаний мне встретился грамотный в сексуальном отношении мужчина, который обращался со мной бережно и с симпатией. Перед этим я имела самый неуклюжий половой акт, который вы только можете себе представить, а затем еще один, похожий больше на изнасилование, чем на секс, — в нем были побои и победоносно сверкающие черные глаза. Затем у меня был роман с человеком более старшего возраста, он был обходителен, но не придавал абсолютно никакого значения моим сексуальным потребностям. Он кончал, и все прекращалось. Он отворачивался и засыпал.
Неизвестно, кого винить в сексуальной неопытности, но в том, что случилось со мной, не было ничего необычного или особенного. Я разговаривала с подругами и поняла, что тысячи — я не знаю, может, миллионы девушек — испытывали те же муки, что и я. Они вступают в мир, переполненные любовью и сексуальностью, но они невинны и непорочны, как весенние ягнята. Они думают, что встретят мужчину, который знает о сексе все… кого-нибудь типа Чарльза Бонера, который научит их всему-всему, кто заставит их испытывать умопомрачительный оргазм, волны океана и фейерверки, о которых пишут в романтических новеллах».
На самом деле все совсем не так. Большинство мужчин, с которыми вы знакомитесь, ничего не знают о женщинах. Иногда они даже не знают, куда нужно вводить член. Они не знают, как вас ласкать, как вас целовать. Особенно пай-мальчики, мальчики, которые не видели порнофильмов. Хотя и те парни, которые смотрели порно, имеют приблизительное представление о том, как себя вести, даже если они хотят видеть вас в чулках и с пояском и постоянно стонут «о-о, о-о», часто меняют позиции и всегда хотят, чтобы их сперма падала вам на живот.
Как Донна правильно отметила, ее опыт является довольно обыденным. Считая, что для мужчины главное — позаботиться о том, как заниматься любовью, и попадая в обстановку отчужденности и враждебности, женщина чувствует себя потерянной. Существует гораздо больше точной и полезной информации о гольфе, нежели о сексе… я это утверждаю на основе четвертьвекового опыта в области сексуального консультирования и обучения.
Если вы хотите изменить частоту и качество половых актов, то в любом случае вы и ваш партнер должны будете окунуться в долгое и подробное изучение ваших тел — пуститься в открытое интимное путешествие по взаимному изучению друг друга.
Курс Взаимного Познания может послужить одной из самых успешных целей — спасению ваших ослабевших сексуальных взаимоотношений. Случается, что пара оказывается на грани разрыва из-за возникновения сексуальной несовместимости, но, пройдя Курс Взаимного Познания, вновь оказывается вместе, появляется такая привлекательность, такая интенсивность сексуальных отношений, что их ощущения можно передать словами «это было как в первую ночь, которую мы провели вместе… только еще лучше».
Длительное близкое общение необязательно приводит к отдалению, но по прошествии нескольких лет любые интенсивные сексуальные взаимоотношения могут ослабеть, стать более скучными и если вы не опытный любовник, становится практически невозможно поддерживать сексуальный аппарат на том же уровне.
Ваш сексуальный интерес ослабевает, но не потому, что вы уже больше не любите друг друга. В действительности после нескольких лет совместной жизни вы, может быть, стали любить друг друга еще больше, но куда девалась свежесть? Почему не появляется ничего нового? Куда делась нервная дрожь, когда он целует ваши груди и его пенис входит в вас?
Я разговаривал с десятками пар на предмет обновления их сексуальной жизни и вновь и вновь наталкивался на одно и то же противоречие. «Он возбуждает меня, но делает это недостаточно хорошо, а сейчас, когда мы прожили вместе так долго…», «Мы занимались любовью, но она никогда не ласкала мой член, никогда… если не считать, что брала и направляла его в себя, когда он выскакивал наружу. Она никогда не гладила его и никогда с ним не играла», «За четыре года жизни с ним я никогда не достигала оргазма. Он занимается любовью так, словно ест бутерброд. «Ам, ам, ам» и все — конец. Иногда он вспоминает про меня и мастурбирует, чтобы я могла кончить, но делает это очень грубо и торопливо, и я, как правило, притворяюсь. Он думает, что он половой гигант». «У нее что-то типа гормонального расстройства, и периодичность ее месячных становится все беспорядочнее. Иногда мы не занимаемся любовью по три недели в месяц. Это сводит меня с ума, но как можно заниматься любовью с женщиной, у которой постоянное кровотечение?»
Мой почтовый ящик полон такого рода писем. Они волнуют, они вызывают тоску. Когда вы испытываете чувство сексуальной неудовлетворенности, то даже от того, что к вам в туфлю попал крошечный кусочек гравия, вам покажется, что у вас под ногой целый Мон Балди.
Вопрос заключается в том, что сексуальные проблемы по сравнению с прочими личными проблемами гораздо более трудноразрешимы, потому что очень интимны и еще потому, что они тесно связаны с такими чувствами, как обида и гордость. Каждому мужчине хочется верить, что он самый лучший любовник в мире, и лишь немногие женщины решаются сказать им, что это не так. Точно так же немногие мужчины решаются сказать своим спутницам, что они неуклюжи и холодны в постели.
Если у вас денежные затруднения, то вы ведь не испытываете чувство стыда, спрашивая совета у бухгалтера? Если у вас простуда, то без стеснения вызываете врача, не так ли? Вы же не сгораете от стыда, когда отгоняете машину на профилактику? Так почему же вам стыдно искать помощи у сексолога, если ваша сексуальная жизнь катится по наклонной?
Плохо ли, хорошо ли, но так устроена жизнь. Секс для многих из нас остается закрытой темой — это сексуальное представление, которое исполняется для себя. Пока не произойдет резкой социальной перемены в отношении к сексу (а ничто не указывает на то, что это когда-нибудь произойдет), секс останется очень ранящей и глубоко личной темой на многие десятилетия.
Я могу некоторым образом это доказать. Являясь убежденным последователем открытой сексуальной дискуссии и широчайшего распространения литературы по этой тематике, я не верю в то, что так называемые «открытые браки» 60-х годов пошли на пользу проповедывавшим их парам и сотням других пар, которые пробовали таким образом улучшить свою интимную жизнь. Эра «свободной любви» была по сути сексуальным эксгибиционизмом, прикрытым социологическим шарлатанством.
Ваша сексуальная жизнь — это ваше личное дело. Вы можете накопить восхитительный и наполненный экстазом сексуальный опыт на стороне, не имея таких же восхитительных взаимоотношений с партнером. Можете убедить себя, что ваш спутник или спутница потеряли к вам всякий интерес и что впереди вас в жизни ничто уже не ждет, кроме скучных, нечастых и обыденных половых связей… но вы ошибаетесь.
Спасение вашей сексуальной жизни в ваших руках. Начните сегодня же вечером, и тогда вы и ваш партнер можете стать пылкой и душевно близкой парой, которая занимается любовью каждый вечер, каждый день, а иногда и чаще. Вы сможете освободиться от всех пут, сможете осуществить все ваши сексуальные желания.
Вы сможете заниматься сексом везде и всегда, когда только захотите. У вас есть желание. У вас есть потенциал. И когда вы научитесь это делать, то на себе ощутите всею прелесть новой жизни.
Все мои пациенты, с которыми я общался, собирая материал для этой книги, соглашаются с тем, что:
частые сексуальные отношения благоприятны для самоутверждения;
частые сексуальные отношения хорошо сказываются на вашем физическом состоянии и на общем состоянии организма;
частые сексуальные отношения дают позитивное и творческое восприятие жизни и напрямую способствуют достижению намеченных целей как дома, так и на работе;
частые сексуальные отношения делают вас более мягкими, менее раздражительными и способными успешно решать не только свои личные проблемы, но помогать в этом другим людям;
