5. Сядьте на стул и постучите зубами 36 раз, перемешайте языком слюну и проглотите ее тремя глотками. Затем выдохните через рот, мысленно произнося слог «сы». Вдох сделайте через нос. Таким образом дышите 5–10 мин. После этого перейдите либо снова к «Стоянию столбом», либо к медитации в положении сидя в течение 10 мин.
6. Сидя или лежа, выполните дыхание следующим образом: вдох — выдох — задержка дыхания. Задержка дыхания должна быть короткой. Мысленно произносите: «Спокойствие, уют, расслабление». Если у вас есть возможность, то уделите этому упражнению 30 мин.
Ухаживаем за ногтями и волосами, чтобы добиться успеха
Ногти и волосы помогают нам контролировать здоровье. Но это не единственная их возможность. Также они могут притягивать социальную успешность и материальную обеспеченность, жизненное благополучие и в то же время приносить несчастье. От правильного обращения с ними и от выбранного дня для стрижки волос и ногтей зависит не только здоровье, но и судьба. Здесь нам с вами опять потребуется обратиться к Лунному календарю, чтобы выбрать для себя нужное время для ухода.
В идеале всех рекомендаций календаря необходимо придерживаться не чаще двух раз в год. Если вы настроены на то, чтобы полностью изменить свою судьбу, следуйте рекомендациям на 60–80 %. Однако не забывайте давать волосам и ногтям передышку на 2–3 месяца. Если вы всего лишь хотите найти выход из чрезвычайных ситуаций и преодолеть поступление негативной энергии, пользуйтесь календарем на 30–50 %, давая себе передышку на месяц. Беспрерывная прокачка энергии будет слишком большой нагрузкой для волос и ногтей.
Конечно, вы вовсе не обязаны ежедневно следовать всем даваемым здесь рекомендациям. Да это и понятно. Не всегда возможно совместить с лунным календарем свои планы. Мы всего лишь даем советы, с помощью которых можно улучшить сложившуюся ситуацию или предотвратить негативные последствия. А выбор остается за вами. И вам решать, стоит проводить гигиенические и лечебные процедуры, или нет. В конце концов, можно ведь просто ограничиться чисто символическими действиями, такими, например, как подрезание пряди или придание формы ногтям.
Лунный календарь ухода за ногтями и волосами
Первый лунный день
Это начало лунного месяца, подготовка организма к принятию энергии. Любые стрижки, даже избавление от секущихся кончиков или ломких ногтей, грозят привлечением неприятностей, несчастных случаев. А вот окраски будут как нельзя кстати. С помощью них вы сможете настроить свои проводники на нужную волну. Единственная рекомендация — красители должны быть натуральными. Так вы сможете пробудить в себе активность, с легкостью принять правильное решение и преуспеть в делах. Более того, если вы измените цвет волос и ногтей в этот день, то привлечете к себе энергию денег. Даже чисто символические действия, типа окрашивания одной пряди, использование оттеночных шампуней или покрытие ногтей бесцветным лаком, окажут положительный эффект. Для того чтобы в этот день получить дополнительный источник энергии, представителям длинных волос можно заплести косу. Тем самым вы улучшите свое настроение, избавитесь от депрессии и настроитесь на успех.
Второй лунный день
В это время на первое место становятся вопросы материального достатка, генерирования новых идей, привлечения творческой энергии. Укорачивание волос и ногтей в этот день позволит вам не только изменить свой имидж, но и свое поведение. Активность, напористость, деловитость — станут вашими верными спутниками, даже если никогда вам не были свойственны. Однако слишком не увлекайтесь изменением длины ваших проводников. Чем короче они будут, тем креативнее и непонятнее станет ваше поведение для окружающих. Это может привести к серьезным конфликтам и ссорам даже с самыми близкими людьми. Процедуры по окраске волос и ногтей натуральными средствами будут очень продуктивными (но только натуральными средствами!). Они настроят вас на энергию денег и благополучия. Если в этот день вы совершенно не готовы к таким процедурам, можно провести их символически. Возьмите свежевыжатый лимонный, морковный или свекольный сок и пропитайте им хотя бы пару волосинок или один ноготь. Внешне цвет будет практически не виден, но настройку на целый день вы себе обеспечите. Дополнительную энергию, а следовательно и благополучие, возможно привлечь в этот день с помощью самых различных манипуляций с волосами. Поэкспериментируйте с прическами и укладками. Это создаст своего рода защиту вашего биополя от посягательства энергетических вампиров.
Третий лунный день
Если вы хотите добиться успехов в финансовой сфере, подняться по карьерной лестнице — займитесь своими волосами и ногтями в этот день. Он отлично подходит для того, чтобы притянуть к себе положительную энергетику. Стрижка волос и ногтей улучшит настроение, повысит самооценку. Все начинания будут сопровождаться успехом, дела спориться. Если вы еще при этом окрасите волосы или ногти, то карьерный рост вам гарантирован. Возможно, что результаты проявятся не сразу, но рациональное зерно вы заложите именно в этот день. Конечно, здесь также можно воспользоваться обманными процедурами, используя для окраски свежевыжатый сок свеклы или лимона. А вот любые укладки в третий лунный день будут совершенно бесполезны, так как природа настраивает их на нужный лад и никакой лак не сможет зафиксировать прическу. Учтите, чем больше стараний вы будете прикладывать, тем больше потратите сил и эмоций впустую. Просто оставьте волосы и ногти в естественном состоянии, и тогда удача сама вас найдет.
Четвертый лунный день
Это время нарастания энергообмена. Любые процедуры с волосами и ногтями, при условии их правильного проведения, будут максимально эффективны в новых делах. Стрижки лучше в этот день отложить до благоприятного времени, так как они повлекут за собой кардинальные перемены (не факт, что положительные!). Однако если вы любите рисковать и хотите коренным образом изменить свою настоящую ситуацию, то срезайте сразу и ногти, и волосы. Особенно кардинальные перемены принесет стрижка налысо. Исключением будут только дети: для них состриженные волосы и ногти активизируют свою функцию приемников энергии. Укреплению благосостояния и карьерному росту будут способствовать процедуры по окраске. Однако здесь следует быть осторожным и использовать только натуральные средства и выбирать неяркие цвета. Коренное изменение оттенка волос станет таким же непредсказуемым, как и стрижка. Прическу в этот день лучше сделать как и всегда, чтобы не нарушать энергетические потоки и свое благополучие. Выпавшие после расчесывания волосы соберите и сожгите, используя заговор: «Что упало, то ушло, позабылось, на новое сменилось». Пепел развейте, переплюнув три раза через левое плечо.
Пятый лунный день
Это время интенсивного энергообмена. Поэтому обязательно состригите в этот день хотя бы символически волосы или ногти. Тем самым вы настроитесь на волну позитива, увеличите свой творческий потенциал, приобретете авторитет в глазах окружающих. Вместе с остриженными волосами или ногтями вы улучшите свой эмоциональный настрой: избавитесь от чувства тревоги, страха, напряжения, уныния, зависти. Что касается процедур окрашивания, то они будут благоприятны для вас при одном условии. Необходимо отказаться от темных оттенков, которые притянут негативную энергетику и создадут угрозу для социальных взаимоотношений и материального благополучия. Светлая палитра, наоборот, позволит добиться успехов на деловом поприще: заключить успешные сделки, увеличить свой бюджет, продвинуться по карьерной лестнице. Если вы обладатель светлых волос, то достаточно будет просто прополоскать их настоем из ромашки или шалфея. Эта процедура не только придаст золотистый оттенок, но и притянет к вам энергию денег. Шатены или брюнеты, желающие достигнуть материального благополучия, могут осветлить всего лишь одну прядку. Пышная прическа в этот день станет залогом дополнительной природной энергии. Женщины с помощью дополнительных заколок или невидимок смогут притянуть к себе удачу.
Шестой лунный день
Сулит быть эмоционально насыщенным. Он как нельзя лучше подходит для стрижек. Укороченные волосы или ногти с большей интенсивностью будут притягивать энергию денег, особенно если вы станете повторять процедуру ежемесячно. Вам внезапно откроются новые возможности пополнения капитала в этот же день, либо вы просто подготовите почву на будущее. Вообще волосы и ногти, подстриженные на шестые лунные сутки, очень быстро отрастают. Так что не поленитесь и займитесь в этот день настройкой на материальное благополучие. Однако любые окрашивания будут лишними. Лучше перенесите их на другой день. Изменение цвета волос или ногтей повлечет за собой проблемы во взаимоотношениях на работе и дома. Что касается прически, то в шестой лунный день самый лучший стиль — деловой; никаких излишеств и сложных укладок — это привлечет дополнительную природную силу.
