• В-пятых, вы можете самостоятельно энергетически очистить ваш дом или квартиру и сделать так, чтобы ваше жилье помогало в жизни, а не отягощало вас. Можно вообще очень сильно зарядить всю квартиру, так, что вещи станут живыми и будут двигаться по вашему желанию. Вы сможете оформить свой дом так, что он поможет реализовывать самые несбыточные желания благодаря накоплению в нем энергетического потенциала.
Итак, я надеюсь, что частично вы уже получили первые ответы на вопрос: «А зачем мне нужно чувствовать энергетику?» Но начинаем мы с того, что разбираемся в основах организации здоровой жизни. Выясняем, как возникают те или иные состояния, как начинаются болезни или выздоровление, как вы программируете себя на удачу или неудачу. Все эти знания и умения позволяют регулировать процессы жизни и обеспечивают ваши новые возможности.
Выполняя упражнения, вы получаете новый опыт чувствования себя и окружающего мира, – это необходимая часть жизни каждого человека. Но кроме восприятия энергетики существует не менее важный режим, когда вы ее не чувствуете. Такой нечувствительный режим очень важен потому, что в это время ваш организм настроен на реальные действия в мире, где вы живете.
Как работать с упражнениями
Из предыдущих глав вы знаете, что активация относится к непроизвольным реакциям человека. Именно поэтому возникают трудности в управлении этим состоянием. Также вы узнали, что наиболее сильным инструментом управления непроизвольными реакциями является методика разворачивания двух параллельных процессов. Один процесс – то, что мы хотим изменить (справиться с болезнью или отрицательными эмоциями), а другой становится инструментом воздействия или управления. Также вы узнали, что процесс чтения может служить хорошей основой для использования его в качестве инструмента управления.
Чтение как инструмент управления состоянием
Да вы, наверное, уже сами не раз использовали чтение для управления своими состояниями. Например, когда читали с целью отвлечься от тревоги или от зубной боли. Но если бы вы использовали текст не только для того, чтобы отвлечься, но и для формирования у себя нового состояния, то смогли бы и сами обнаружить, что некоторые тексты становятся буквально целебными как для тела, так и для души. Довольно много людей обнаружило для себя, что некоторые литературные произведения дают гораздо больше, чем просто новую или развлекательную информацию. Также широко известно, что молитвы, мантры, Библия, Коран и другие религиозные книги являются особыми источниками внутренней настройки. Все они для современного человека почти потеряли свое значение, потому что он относится к ним как обычным книгам, несущим какую-то информацию. А на самом деле это, прежде всего, инструменты, помогающие процессу саморегуляции человека.
Я не предлагаю относиться к моей книге, как к Библии, это было бы неправильно. Но, описывая различные состояния человека, я в это время сам начинаю ощущать то, что описываю, и подбираю такие слова, которые резонируют с состоянием, о котором я говорю. Даже, казалось бы, «сухие» пункты упражнений написаны в определенном ритме и так, чтобы чтение текста помогло человеку, выполняющему упражнение.
Перевод внимания от своих ощущений к книге – основной момент выполнения упражнений
Важно добиться параллельного выполнения задания в упражнении и процесса чтения. Это выглядит искусственным, и скорее всего, вы еще не совсем ясно представляете себе, как разворачивать два параллельных процесса. Ваше неумение я учитываю. Все упражнения построены так, чтобы вы их не учили назубок. Вспомните, что я говорил о чувстве новизны для включения активации. Поэтому, когда встречается какое-нибудь упражнение, вы должны последовательно читать каждый пункт и сразу же, не теряя времени на обдумывание, его выполнять, а после выполнения читать следующий пункт и также сразу выполнять. Вследствие инерции внутренних процессов вы, таким образом, фактически организуете необходимую параллельность чтения и своих действий. При этом сохраняется чувство новизны, без которого выполнение упражнений неэффективно.
Переводя без задержек свое внимание от ощущений к книге и обратно, вы позволяете сформироваться новым ощущениям и состояниям в вашем теле под непосредственным руководством автора текста. Так происходит потому, что в моменты перевода внимания от себя к книге вы его отрываете от своих привычных ощущений в теле и позволяете энергии активации сформировать новые ощущения, которые и обнаруживаете, когда снова возвращаете внимание к тому участку тела, с которым вы работаете.
Во время чтения нужно представлять себе все свои действия и ощущения
Есть еще одна важная деталь. Когда вы читаете следующий пункт, нужно обязательно представлять себе все действия и ощущения, которые при этом должны у вас возникнуть. Когда вы себе это представляете, вы создаете образ-программу того, как должно измениться ваше состояние. Затем вы переводите свое внимание к себе или к той части тела, с которой вы работаете, и в результате такого перевода передаете своему организму созданную программу в виде образа ваших ожидаемых ощущений. Более того, когда вы переводите внимание к своим ощущениям, вы можете созданный образ, возникший где-то вне вашего тела, также перенести и наложить на тот участок тела, с которым вы работаете, тогда вы еще больше повысите эффективность упражнения.
Это очень важная тренировка, в которой возрастает реальная сила вашего воображения. Если вы точно так же во время болезни создадите образ здорового функционирования больного органа, а потом перенесете этот образ на больное место, вы запрограммируете больное место на процесс выздоровления.
После первых проб с отдельными частями тела по этой технике вы можете также создавать общий образ самого себя, а потом его переносить на собственное тело. Тогда возникает возможность изменения общего состояния, в том числе и эмоционального.
Такими методами созданные программы легко принимаются организмом, и у вас практически без всяких усилий создается нужная настройка.
Выполняя упражнения, вы учитесь целенаправленно создавать в своем организме новые настройки, то есть фактически происходит непосредственное обучение процессу самоцелительства и саморегулирования.
Важны не действия, которые вы выполняете, а новизна состояний и ощущений
Во время болезни вы, так же как и при выполнении упражнений, будете создавать программы выхода из состояния болезни и принимать их в свой организм. Вся последовательность такого выхода из болезни описана в методиках целительства. Причем сам текст методики является программирующим.
Некоторые люди обнаруживают, что вполне достаточно во время болезни читать методику и просто представлять ее себе в своем воображении, это оказывается достаточным для запуска программы самоисцеления.
Все упражнения представляют собой довольно длинные цепочки. В одном пункте могут содержаться одна картинка-образ или несколько, и каждый раз при встрече с описанием образа желательно переводить свое внимание с книги на свое тело, представляя себе, что создаваемый образ переносится в ваше тело. Когда в одном пункте содержатся несколько образов, то они отделены друг от друга абзацами.
Во всех упражнениях одинаково важны как действия, которые вы выполняете, так и то, что происходит с вашим организмом при переключении с одного действия на другое или при переключении внимания с одного ощущения на другое, или при переключении внимания от своих ощущений к тексту книги и обратно. Именно в момент переключений возникает состояние активации и формируются новые ощущения.
Помните о том, что весь смысл не в действиях, которые вы выполняете, а в новых состояниях и ощущениях, которые при этом возникают.
Настраиваемся на состояние самоцелительства
Создание энергетического поля саморегуляции – это только первая стадия процесса. Вторая стадия самоизлечения заключается в том, что клетки нашего организма, которые участвовали в создании общего поля, начинают процесс взаимного согласования и взаимовлияния. Это процесс мы можем ощутить как чувство благополучия, возникающее в этих участках тела. Первый опыт создания такого поля в отдельной части тела вы уже получили, когда организовывали энергетическое взаимодействие между кончиками пальцев. Но тогда мы еще не дошли до режима самоисцеления. Давайте попробуем сделать это сейчас.
Первая настройка на самоцелительство – создание энергетического образа дыхания
Лучше всего режим самоисцеления вначале попробовать в наиболее естественном варианте, который любой человек уже испытывал в своей жизни. Тогда соединение личного опыта и предложенной техники могут дать более осязаемые результаты. Таким естественным вариантом является дыхание. С одной стороны, это текущий физиологический процесс, а с другой стороны – в определенные моменты жизни простой вдох может очень сильно перестроить состояние нашего организма. Вспомните, например, свой опыт, когда летом после долгой трудовой недели вы вырвались на природу, вдохнули запахи поля, речки, леса и ощутили, как ваша душа освобождается от гнета города. В эти моменты вы не только получаете замечательное ощущение внутренней свободы, в вашем организме разворачивается процесс саморегуляции и самоисцеления.
