1. Создайте положительный настрой либо с помощью внутреннего расширения, либо с помощью энергетики улыбки.
2. Поместите обе руки перед собой на уровне груди и обхватите указательный палец пальцами другой руки. Важно, чтобы указательный и большой палец той руки, которая обхватывает, сложились при этом в кольцо, в которое вставлен палец другой руки. Этот палец нужно обхватить нежно и мягко.
3. Пошевелите обе руки, ощущая, что они составляют единое целое. При этом в пальце, который вы обхватываете, возникает ощущение, что он «находится в тесной теплой норке».
4. Немного разожмите пальцы, образующие кольцо, так, чтобы они уже не соприкасались с пальцем, который обхватывают, но «закрытое пространство» около пальца при этом сохранилось бы.
Продолжайте ощущать, или вспоминать, то, что вы держали палец. В пальце, который находится в закрытом пространстве, появляется ощущение, что «он находится в теплой норке с теплым воздухом вокруг». Запомните это ощущение теплого пространства.
5. Вытащите палец из закрытого пространства. Вы можете почувствовать отчетливую разницу в ощущении пальцем температуры внутри кольца и снаружи. Вдвиньте палец обратно – снова возникает ощущение теплого пространства.
6. Несколько раз пальцем одной руки войдите в кольцо из указательного и большого пальцев другой руки и выйдите. Теперь уже обратите внимание на ощущения в руке, которая создавала закрытое пространство. Вспомните ощущения в руке, которые у вас были, когда вы обхватывали палец другой руки, и как вы это делали и чувство прикосновения к нему.
Если вы эти ощущения вспомните достаточно отчетливо, то при движении пальца другой руки вперед и назад вы сможете ощутить, как будто кто-то кисточкой водит внутри вашей ладони синхронно с движением пальца. Могут быть и другие ощущения, как и в упражнении № 1.
7. После того как возникнет ощущение дистанционного контакта, попробуйте его организовать, отодвигая палец на большее расстояние.
8. Введите палец обратно в закрытое пространство и начните больше раздвигать пальцы той руки, которая создавала закрытое пространство. Они должны создать полукруг, а между тем вы должны по-прежнему сохранять чувство, что «вы что-то держите» в руке.
Теперь палец, который «был в норке», оказался «в полуоткрытом пространстве»; сдвиньте его в сторону ребра ладони, подвигайте его от середины и к середине ладони. Палец при этом держите параллельно ладони. Вы можете ощутить границу теплого пространства.
9. Еще больше раскройте ладонь и попробуйте, опять придвигая и отодвигая палец, ощутить границу тепла.
10. Теперь, ощутив границу тепла, двигайте палец параллельно ладони, запястью, предплечью и далее – вдоль тела. При этом все время нужно приближать и удалять палец к телу и от тела, «нащупывая» эту границу.
11. Двигая палец вдоль руки и тела, пытайтесь в руке и в теле ощутить дистанционный контакт с пальцем.
12. Если с указательным пальцем упражнение получилось плохо, то попробуйте то же самое проделать с другими пальцами или поменяйте руки ролями.
Если в этом упражнении вы смогли нащупать оболочку тепла вокруг тела, я вас поздравляю: вы ощутили первое энергетическое тело, которое часто называют «эфирным». Конфигурация этого тела опытному человеку дает очень много информации. Там, где граница тепла начинает отходить дальше от поверхности тела, имеется функциональная активность. Если это место не разогрето какой-нибудь работой, тогда, возможно, в нем имеются неполадки. Если в границе имеется «провал» и она уходит внутрь тела, то шансов, что в этом месте что-то неправильно, очень много.
Опытные целители диагностируют болезни по другим, более точным методикам. Но при энергетическом лечении очень важно нащупать эту границу в зоне заболевания и по ней же диагностировать результаты своей работы. Существуют специальные приемы целительства, основанные на энергетическом воздействии на саму границу. О них вы можете прочесть в многочисленных руководствах по энергетике. Теперь вы знаете самое главное – как почувствовать энергетическую оболочку тела.
От энергетического взаимодействия руки с рукой к взаимодействию с самим собой через еду
У некоторых людей взаимодействие с самим собой является слишком слабым, и первоначальные ощущения у них лучше всего возникают от воздействий, идущих из окружающего мира. Начинать лучше с тех объектов, с которыми наш организм взаимодействует регулярно и наиболее сильно. Это продукты питания. При контакте с продуктами питания и во время еды на физическом уровне происходят процессы, аналогичные тем, которые разворачиваются в энергетике.
Конец ознакомительного фрагмента.
