самом прямом смысле.
Мы поняли, что тревога появляется тогда, когда у вас возникает внутренний конфликт, угроза ценностям, и выступает она в роли защитника ваших интересов для того, чтобы вы обратили внимание на свою жизнь. Для полного избавления от симптомов тревоги вам достаточно разобраться, что же попало под угрозу — какая сфера жизни или ценность.
Также тревога проявляется, если у вас есть предрасположенность к невротическому складу ума. В таком случае вам следует обратить внимание на внутренний диалог — что именно заставляет вас тревожиться? Возможно, это страх или мысль, которая навязчиво крутится в голове и диктует вам, как быть хорошим. В любом случае тревога — это инструмент к пониманию себя.
Далее мы рассматривали панические атаки, ипохондрию и навязчивые мысли — эти состояния формируются от перегруженности нервной системы, когда у нас уже нет сил сопротивляться стрессу. От этого мы впадаем в безвольное состояние, и наши страхи и переживания поглощают нас. В таком случае нужна передышка. Не заставляйте себя делать что-либо, дайте себе отдых и в физическом, и в психологическом смысле.
Всё написанное выше нацелено на то, чтобы вы увидели свой внутренний конфликт, осознали его и исправили. В таком случае вы почувствуете свободу от негативных переживаний и сможете избавиться от мучительного состояния. Я понимаю, что все эти состояния проявляются на трех уровнях — нейроэндокринном, психическом и сомати-
ческом. Вы можете чесаться, плохо спать, есть, чувствовать давление, головокружение, бессилие, отчужденность от происходящего, но все эти проявления — не больше, чем реакция на внутреннюю дисгармонию.
Убрав первопричину, вы уберете все эти проявления
О детях и подростках
Введение в главу о детской и подростковой психологии.
Детская психология является одной из наиболее важных областей психологии, поскольку детский возраст является критическим периодом для развития многих ключевых аспектов личности. Введение в эту область позволяет нам лучше понять и помочь детям в их психологическом и эмоциональном развитии. Мы рассмотрим некоторые вопросы. В этой главе мы также обращаем внимание на различные факторы, которые могут влиять на психологическое развитие ребенка, такие как генетика,
окружающая среда, семейные отношения и культурные влияния. Мы исследуем вопросы, связанные с ролью родителей и других важных фигур в жизни ребенка, а также рассматриваем специфические проблемы,
с которыми дети могут столкнуться, такие как стресс, тревога, депрессия и расстройства поведения.
Схема периодизация психического развития
ПЕРИОД
ВОЗРАСТ
СОЦИАЛНАЯ
СИТУАЦИЯ
РАЗВИТИЯ
ВЕДУЩАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
ЛИЧНОСТНЫЕ НОВООБРАЗОВАНИЯ
РЕШАЕМЫЕ ЗАДАЧИ
Новорожденность
0-1мес.
Взрослый ребенок
Физиологические
отправления
Способность
активно бодрствовать, перцептивная память
Освоение первых
норм отношений
между людьми
Младенчество
1мес.1год
Эмоциональное общение
Раннее детство
1-3год.
Взрослый ребенок
Предметно-манипулятивная
Потребность в
ориентировке
Усвоение
Общественно
выработанных спо-
собов действий
с предметами
Дошкольное детство
3-7лет
Ребенок взрослый
Сюжетно-ролевая игра
Внутренняя позиция, целеполагание
Освоение социальных
ролей,
взаимоотношений
между людьми
Младшее школьное детство
7-12лет
Ребенок
сверстники
Учение
Произвольное целеполагание
Освоение знаний,
интенсивное развитие
интеллектуальной
сферы
Младший
подростковый возраст
12-15 лет
Младший
подросток
сверстники
Интимно-лич-
ностное общение
Способность к идентификации
Освоение норм
отношений
между людьми
Старший подростковый возраст
15-17лет
Старший подросток
сверстники
Учебно-профессиональная
Чувство одиночества, первая любовь
Освоение профессиональных
знаний, умений
Такая таблица помогает оценивать развитие ребенка. Ключевое понятие возрастной психологии — понятие «развитие». Развитие — процесс перехода из одного состояния в другое, более совершенное, переход
от старогокачественного состояния к новому качественному состоянию, от простого к сложному, отнизшего к высшему. Выделен ряд особенностей процесса развития, важных для психологии и педагогики — тенденция к качественному изменению и переходу на более совершенные уровни функционирования;— необратимость развития (обратное развитие как полное восстановление того, что былораньше, невозможно);— обязательное сочетание, включение элементов прогресса и регресса (прогрессивноеразвитие как выбор одного из направлений развития оставляет нереализованными многиедругие);— неравномерность развития (периоды резких качественных скачков сменяютсяпостепенным накоплением количественных изменений);— зигзагообразность развития (связана с формированием принципиально новых структур, которые на начальных этапах функционирования работают в некоторых отношенияххуже, чем старые, — например, при переходе от ползания к ходьбе ребенок перемещаетсяв пространстве медленнее и иногда с ущербом для своего здоровья);— переход стадий развития в уровни (с появлением новой, более высокой стадиипредыдущие не исчезают, а сохраняются в качестве одного из иерархических уровнейновой системы);— тенденция к устойчивости (успешное развитие невозможно без сильнойконсервативной тенденции). Значит главная цель это безболезненный этап перехода от одного возраста к другому. Если вы заметили что развитие ребенка его поведение отличаются болезненностью, то это повод обратиться к психологу. Давайте рассмотри некоторые болезненные этапы взросления. Помимо проблем с адаптацией, туалетом, поведением есть еще и социальные проблемы. Общение со сверстниками, первая любовь, профориентация, самоопределение. Это все важные этапы в развитии ребенка.
Выделены следующие 10 типов семейного воспитания, приводящие к возникновению девиантного поведения.
Например: слепая родительская любовь, постоянное восхищение ребенком, удовлетворение любых его капризов, снисходительное отношение к недостаткам, проступкам формируют у ребенка превратное представление о себе, о своих правах и обязанностях. Искаженные представления о социальных отношениях, полученные в семье, приходят к резкому столкновению с реальными отношениями, когда ребенок выходит за рамки «тепличных отношений» своей семьи. Притязания таких подростков оказываются выше их действительных возможностей, в силу чего возникает внутренний конфликт, приводящий к эмоциональным расстройствам и нарушениям поведения. Это проявляется в упрямстве, повышенной обидчивости, конфликтных отношениях с окружающими. К одноклассникам такие подростки относятся как к соперникам, постоянно стремятся выделиться, показать себя, командовать. Не удовлетворив своих амбиций, они стремятся реабилитировать себя «оригинальностью» суждений, демонстративным отвержением общепринятых ценностей, не конформным поведением. В конечном счете, начинают дерзить в школе, срывать уроки, прогуливать, втягиваться в компании «трудных». Пословица "Яблоко от яблони недалеко падает" означает, что зачастую поступки детей очень похожи на поступки родителей. Так что уважаемые родители начинайте с себя.
Перейдем к вопросам. У моего ребенка есть страхи.
В мире, полном новых и неизведанных впечатлений, дети иногда сталкиваются с различными страхами. От темноты до насекомых, от высоты до громких звуков — каждое детское боязнь может вызывать тревогу у родителей. Важно понимать, что все дети переживают страхи в определенной степени, и это нормальная часть их эмоционального развития. Страхи у детей играют важную роль в их психологическом развитии. Они могут влиять на самооценку, социальные навыки и общую эмоциональную стабильность ребенка. Однако постоянное ощущение страха может привести к замедлению развития, а также к снижению уверенности и самостоятельности.
С чем связанны страхи?
Страхи детей могут быть связаны с различными факторами, такими как генетика, опыт или негативные события в жизни. Некоторые дети могут иметь более высокую предрасположенность
