участников на том, что происходит в группе, на противоречиях между словами и действиями, на «ямах» в жизни группы и пр.;
• связывать отдельные части жизни в группе с тем, чтобы приводить возникшие ситуации к завершению;
• помогать в переходе от поверхностных высказываний к глубоким переживаниям, от безличных, абстрактных вопросов к обсуждению личных проблем, от разговоров к действиям;
• помогать участникам использовать свободу выбора и принимать ответственность за осуществляемый выбор.
В ходе групповой сессии ведущий:
• является в группе реальным человеком, а не пытается играть роль гуру;
• избегает использования психологических терминов;
• помнит о принципе «здесь и теперь», задавая себе и участникам вопросы: «Что сейчас происходит? Что чувствуем? О чем думаем? Что с этим делаем?»;
• замечает и обращает внимание участников на занимаемые ими противоречивые, парадоксальные позиции в жизни группы;
• делится с участниками своими сомнениями, неуверенностью, тревогой, изменениями настроения;
• находит место для юмора в сложных ситуациях, не соскальзывая при этом на уровень поверхностности.
Отличительной особенностью экзистенциальной группы является личностная включенность ведущего в отношения с участниками, фокус на переживании «здесь – сейчас – с нами». При этом ведущий делает основным содержанием работы совместное переживание экзистенциальных проблем участников, полностью включаясь во взаимоотношения с ними. Он не изучает их, не лечит и не учит, а проживает с ними вместе час жизни, будучи самим собой, чтобы помочь и им познать себя самих.
Хороший ведущий переживает:
1) понимание внутренней системы координат участников (эмпатия);
2) безусловную положительную оценку участников (принятие);
3) происходящее в группе, оставаясь самим собой (подлинность).
Ведущий должен осознавать, что блокирует его полнокровное присутствие. Обычно это тревога, связанная с реальным противостоянием между двумя людьми, и самый удобный для профессионала способ защититься от нее – техничный взгляд на человека. Его основная роль заключается в полноценном присутствии и доступности для членов группы, а также в понимании своего субъективного бытия в мире. Ведущий группы должен помочь участникам раскрыть и использовать свободу выбора и принять ответственность за этот выбор.
От него требуется создать личностные отношения, раскрыть себя и при необходимости бережно противостоять группе. Ведущий должен быть зрелым человеком, стремящимся к полноте жизненных переживаний, прошедшим интенсивную супервизию и тренинги. Специалист со смутным представлением об этом подходе обманывает себя и своих пациентов и может представлять для них опасность.
В начале работы группы большинство участников склонны возложить на меня ответственность за ход группового процесса и его контроль. Это показано на рис. 42.
Рис. 42. Отношения между участниками на начальной стадии работы. Т – терапевт У – участник
Открыто или косвенно высказывается потребность в моей помощи, меня воспринимают как источник удовлетворения основных потребностей в группе. На фоне таких чувств часто отвергается помощь других участников или же на нее не реагируют. За таким игнорированием других участников скрыта установка: «Как ты или я можем помочь друг другу, если у обоих есть проблемы? Мне интересны и важны только слова ведущего». Многие высказывания участников предназначаются мне, через меня осуществляется их взаимное общение. Даже слова говорящих между собой участников в действительности предназначены для меня, по моей реакции судят о своем поведении в группе.
Мои основные цели терапевта на этой стадии работы таковы:
• поощрять формирование терапевтических норм группы;
• учить участников ориентироваться в групповом процессе;
• создавать безопасную, основанную на взаимном доверии атмосферу;
• определить общие цели группы;
• помочь участникам установить индивидуальные конкретные цели работы в группе;
• поощрять участие всех в дискуссиях;
• уменьшать зависимость участников от терапевта;
• делиться с ними ответственностью за группу;
• структурировать работу группы;
• преодолевать сопротивление участников работе.
На переходном этапе работы группы у участников очень часто появляются неуверенность в себе, недоверие к другим участникам и ко мне. Между участниками и между ними и мной возникают конфликты. Из-за этого усиливаются тревога, страхи, сопротивление работе.
Я высказываю свое мнение, не скрывая чувств, внимательно выслушиваю участников, принимая их такими, какие они есть, не навязывая им свои установки и ценности. Это позволяет более открыто говорить о причинах сопротивления, тревоге и опасениях участников и помогает ослабить эти чувства. Графическое обобщение переходной стадии группы представлено на рис. 43.
Рис. 43. Отношения между участниками на переходной стадии работы. Т – терапевт У – участник
На этой стадии работы мои основные задачи следующие:
• помочь участникам группы опознать истоки тревоги и говорить об этом;
• помочь участникам увидеть их способы психологической защиты и сопротивления активному участию в группе и обсудить их;
• учить открыто выявлять конфликты в группе и решать их;
• учить участников принимать на себя часть ответственности за направление работы группы;
• не защищаясь, неагрессивно реагировать на стремление участников конфликтовать с терапевтом – как с профессионалом и человеком;
• помочь участникам стать более автономными и независимыми.
В ходе работы выясняется, что я одинаково отношусь ко всем участникам. В группе возникают раздражение и желание сопротивляться тому, что я говорю и делаю. Для развития группы большое значение имеет непосредственная, открытая конфронтация с ведущим. Уменьшение зависимости от меня означает, что участники перенимают часть контрольных функций, а тем самым и часть ответственности за развитие группы.
Когда руководит лучший,
Когда сделана вся работа
И каждая ее часть закончена,
Все люди скажут: «Мы это сделали сами».
Лао-Цзы
Я позволяю свободно развиваться конфликту и ищу конструктивные способы его решения. Например, участник говорит: «Мне здесь скучно; мне хотелось бы, чтобы вы в группе что-то делали». Я прошу его подробнее объяснить, чего бы он хотел от меня и что я, по его мнению, должен делать иначе, и спрашиваю, что он сам смог бы сделать для того, чтобы эта встреча стала для него более интересной и полезной.
В рабочей стадии происходит продуктивный анализ проблем участников и реальное изменение себя и своего поведения, исходя из предпосылки, что только сам участник отвечает за свою жизнь. Участники открыто выражают и обсуждают – в основном между собой – возникающие в группе проблемы. Идеальная модель таких взаимоотношений участников на этом этапе представлена на рис. 44.
Рис. 44. Отношения между участниками группы в стадии продуктивной работы. Т – терапевт У – участник
Моими важнейшими задачами на этой стадии работы являются:
• поощрение более глубокого самораскрытия участников;
• поддержка участников, стремящихся испробовать новые способы поведения;
• оказание помощи участникам в выражении и понимании скрываемых чувств;
• постоянная забота о сплоченности группы.
В конце работы группы обсуждается, как участники будут применять полученные навыки в
