• Свежий прополис нужно растолочь и приложить к натоптышу или мозоли на весь день. Вечером попарьте ноги и опять приложите прополис. Курс лечения – около недели.
• Помогают против натоптышей и мозолей масляные компрессы. Наденьте хлопчатобумажные носки, пропитанные любым растительным маслом, сверху – целлофановый мешок и еще одни носки. Оставьте этот компресс на несколько часов. Затем компресс снимите и сполосните ноги теплой водой.
• Еженедельно делайте мыльно-содовые ванночки: в 2 литрах воды растворите по 1 столовой ложке питьевой соды, наструганного мыла и нашатырного спирта. Ноги держите в ванночке в течение 40 минут.
• Помогают рассосать ороговевшие участки кожи холодные солевые ванны: 1 столовая ложка соли на 1 литр воды. Продолжительность – 20—30 минут. Ванна снимает боль, жжение, делает мягкой кожу.
• При болезненных мозолях эффективна ванночка c марганцовкой. В теплой воде разведите марганцовку так, чтобы вода была розовая, добавьте чуть-чуть поваренной cоли. Держите ноги в ванночке 15—20 минут. Поcле ванночки ноги не вытирайте.
• Делайте ежедневные ванночки с горячей сывороткой от кислого молока. Продолжительность процедуры – 25—30 минут. Затем на ночь смазывайте натоптыши и мозоли касторовым маслом пополам с глицерином.
Для уменьшения образования роговых наростов полезно принимать внутрь масляный раствор витамина А: три раза в день до еды в течение 1,5—2 месяцев. Желательно увеличить в рационе количество продуктов, богатых витамином А,– капусты, рыбы, масла, моркови (сырой моркови нужно съедать в день не менее 300 г).
Полностью избавиться от натоптышей и мозолей помогут профессионалы в педикюрном кабинете. Для этого достаточно регулярно посещать салон сначала раз в две недели, а затем раз в месяц.
От мозолей следует отличать подошвенные бородавки. В отличие от мозоли, бородавка cоcтоит из живой, неороговевшей ткани. Поэтому еcли уколоть или надрезать бородавку, то проcтупит кровь. Для удаления бородавок лучше вcего обратиться к врачу.
Грибок ногтей
Грибок ногтей (онихомикоз) вызывают грибковые инфекции, легко передающиеся от человека к человеку. Эта инфекция со временем поражает все части ногтя, разрушая его, и переходит на другие ногти или кожу. Грибок ногтей – источник заражения других частей тела. Даже если вылечить все очаги грибка на коже стоп, то из сохранившегося очага инфекции в ногтях наступит повторное заражение.
Внешние проявления грибка ногтей состоят в изменении цвета ногтей, их утолщении, и в дальнейшем – крошении или разрушении. Грибок ногтей делает их белыми, серыми, желтыми, коричневыми, иногда черными или зелеными. Ногтевая пластинка становится непрозрачной, так как между ней и основанием ногтя располагаются сами грибки.
Если у вас есть подозрения на грибок, немедленно отправляйтесь к врачу. Чем раньше начать лечение, тем легче будет справиться с этим очень неприятным заболеванием.
Лечение грибка ногтей еще не так давно состояло только в удалении ногтя. Проблема заключалась в том, что новый ноготь часто вырастал тоже с грибком. Сейчас хирургический способ лечения грибка ногтей применяют лишь при некоторых тяжелых случаях.
Лечебные средства для грибка ногтей существуют в виде препаратов для приема внутрь – капсул и таблеток, и местных форм – лаков для ногтей и пластырей с отслаивающим действием.
Новейшие противогрибковые препараты не только активно действуют на грибок, останавливая развитие микоза, но и надолго задерживаются в ногтях, что позволяет сократить срок лечения до 2– 4 месяцев (вместо года, как было ранее), а в наиболее прогрессивных схемах – до нескольких недель.
Противогрибковые лаки для местного лечения грибка ногтей наносят всего 1—2 раза в неделю. Для тяжелых форм сочетают новые наружные формы с лечением капсулами или таблетками. Появились такие комбинированные препараты, в которых противогрибковые компоненты сочетаются с веществами, размягчающими роговые массы. Это позволяет бороться с утолщением ногтей. Существуют устройства для аппаратной обработки ногтя. Конкретную схему лечения врач подбирает индивидуально.
Важной проблемой в процессе и после лечения грибка ногтей является и дезинфекция всего, с чем соприкасался грибок: полов, ванной комнаты, а также личных вещей: белья, обуви, предметов ухода за кожей и ногтями.
Стенки и дно ванны обрабатывают смесью из равных частей стирального порошка и хлорной извести или хлорамина и смывают через 30 минут. Для обработки обуви рекомендуется использовать растворы формалина (25%) или уксусной кислоты (40%). Тщательно протрите смоченным в растворе тампоном стельки и боковые участки обуви. Затем вложите тампон в носок обуви, а саму обувь поместите в герметически завязанный целлофановый пакет на 24 часа. После обувь проветрите для уничтожения запаха. Белье надо прокипятить 15—20 минут в 2%-ном мыльно-содовом растворе, а затем прогладить горячим утюгом. Маникюрные ножницы дезинфицируют, погружая в спирт и обжигая затем над пламенем горелки.
Чтобы избежать заражения грибком ногтей в семье, достаточно соблюдать простые гигиенические правила и пользоваться только своей обувью. Не ходите босиком в местах общего пользования. Можно перед походом в баню или бассейн обработать кожу подошвы и межпальцевые складки противогрибковым спреем. Носите удобную, не тесную и не вызывающую повышенной потливости обувь и регулярно ухаживайте за кожей ступней и ногтями.
Вросший ноготь
Иногда ногтевая пластинка, чаще всего большого пальца стопы, врастает в край ногтевого валика. Это довольно неприятное состояние. Оно характеризуется постоянной болью, усиливающейся при ходьбе. Ногтевой валик вокруг вросшего ногтя воспаляется, краснеет и отекает. Если не принять меры, то возможно проникновение инфекции. Особенно опасны эти состояния для людей, страдающих сахарным диабетом и нарушением кровообращения в ногах, так как заражение легко может привести без лечения к развитию гангрены большого пальца.
Вросший ноготь встречается очень часто, начиная уже с детского возраста. Причиной его появления, как правило, является неграмотное обрезание ногтей, когда слишком глубоко срезаются боковые края. В результате ноготь начинает расти неправильно и врастает в ткань.
При обрезании ногтю надо придать квадратную форму, слегка закруглив края.
Вторым фактором риска является неудобная обувь, особенно с острыми носками. Ногтевая пластинка врезается в ногтевой валик и постоянно давит на него. Неправильный рост ногтей происходит при плоскостопии, травме и грибке на ногах – в этом случае ногтевая пластинка утолщается и скручивается, также приводя к врастанию в ногтевой валик.
В самом начале, когда боль и воспаление еще мало выражены, вы можете попробовать обойтись без операции. Во-первых, смените обувь на удобную широкую, не давящую на большой палец стопы. Желательно некоторое время походить босиком или в открытых босоножках. Во-вторых, ни в коем случае не подстригайте коротко ноготь – врастание только усилится. Подстригайте его не ниже верхушки пальца по прямой линии острыми ножницами с прямыми лезвиями. Если же вы срезали край ногтя слишком коротко, тщательно подпилите его по углам, чтобы не было острых краев, раздражающих кожу.
• Для облегчения боли и уменьшения воспаления и отечности ежедневно делайте ванночки с теплой соленой водой, которые размягчают ноготь и смягчают кожу вокруг него. Для профилактики инфицирования добавьте в ванночку фурацилин или марганцовку. После ванночки можете вставить маленький пучок ваты под давящий край ногтя, чтобы немного приподнять его.
• Купите в аптеке раствор йодуксуна. В этом лекарстве содержатся йод, который подсушивает вросшие краешки, и глицерин, который их смягчает. Смазывайте этим лекарством боковые лунки большого пальца несколько раз в день. Смягчить вросшие краешки ногтя можно, если регулярно смазывать их антибактериальной мазью, которая тоже продается в аптеке без рецепта.
• Можно использовать и другой, не менее эффективный способ. Возьмите в равных количествах глицерин и уксусную эссенцию, перемешайте и закапывайте эту смесь при помощи пипетки или стеклянной медицинской палочки в лунки большого пальца. Если делать это ежедневно в течение месяца, то кожица в углах пальца подсохнет, боль уменьшится, а затем прекратится совсем.
Если вросший ноготь беспокоит вас очень сильно, не пытайтесь удалить его сами, так как вы рискуете занести во внутренний слой кожи какую-нибудь инфекцию, ведь наверняка ваши педикюрные инструменты не отличаются стерильностью. Обратитесь за помощью к врачу или к опытному педикюрному мастеру, который поможет вам безболезненно удалить вросшие края.
Существуют корректирующие приспособления для постепенного разгибания деформированной ногтевой пластины – специальные пружинки, пластиковые и металлические пластинки, скобы, которые крепятся на деформированный ноготь (это может сделать и специалист по педикюру). Они приподнимают вросший ноготь, что уменьшает давление на ногтевой валик и снимает воспалительные процессы. В результате снимается болевой синдром и корректируется рост ногтя. Обладая маленькими размерами, эти приспособления незаметны, они не мешают ношению обуви и даже занятиям спортом. Их при желании можно закрашивать лаком вместе со всем ногтем.
