Но для начала разберемся в этом. Если вы сейчас имеете отношения, в которых уже нет места проявлению чувств по ряду причин, то, по-моему, вы обманываете себя. Когда женщина разлюбит, ее уже ничего не удержит. А вот если вы остаетесь в отношениях, которые по каким-то причинам можно назвать испорченными, значит, есть еще что-то, что может позволить вашим отношениям разгореться с прежней чувственностью. В книге Клариссы Эстес «Бегущая с волками» есть очень точные слова: «…Любить – это значит остаться, когда каждая клеточка подсказывает вам – беги!»
Так устроены люди, для них страх потерять значимое превыше того, чтобы сделать что-то во имя этого. Человеку легче поверить заранее в мысль о поражении в вопросах чувств и признания, чем пройти сквозь все, не тратя времени, и достигнуть желаемого.
Но очень важно уметь проявлять чувства, говорить о них. НЕ ЗАБЫВАЯ О ЧУВСТВЕ МЕРЫ!!!! Необходимо тренироваться и тренировать своего любимого в этом.
Для появления интимности во взаимоотношениях с любимым человеком необходимо максимально быть открытым в эмоциональном плане, не только в физическом. Ни в коем случае нельзя притворяться. Если вам больно – скажите об этом!
Если вам отлично с этим человеком – скажите об этом! Если этот человек прекрасен – скажите ему об этом! Но помните – в чередовании, вы должны слышать и обратную связь. Если он неразговорчив – задайте вопрос. Расскажите ему о том, что для вас это важно, особенно если он будет делать это, если вам не придется вымогать это у него.
Взаимоотношения – уже в слово заложено условие взаимности. Но не у всех сформирована привычка взаимности. Поэтому не нужно перевоспитывать партнера, необходимо сформировать то, чего в нем для вас недостаточно.
Предварительно вы должны понять:
• а достаточно ли у меня всего для него, чтобы любовь получилась?
• что позволит нашей любви надолго сохранить чувственность?
С чего начать?
Хочу привести в ответ слова Франциска де Саля:
«Мы учимся говорить – говоря, получать знания – получая их, бегать – бегая, работать – работая; и таким же образом мы учимся любить… любя.
Тот, кто думает, что можно научиться каким-либо другим способом, обманывает себя».
Так вот! Не нужно это откладывать. Если у вас есть кого любить, то начинайте это делать прямо сейчас и не забывайте это делать постоянно, тренируя, усовершенствуя способность проявлять свою любовь. Ну а тем, у кого еще нет того, кого любить, тренируйтесь на всех окружающих, кто вам по душе. Не ждите подходящего момента, а используйте те, которые возникают, чтобы им придать нужное вам направление. Момент, который настал, уже является подходящим. Ну или создайте себе его. НО! Ничего искусственного. Чтобы научиться любить, нужно любить.
Глава 22
Лакомства любви
Давайте рассмотрим основные элементы ФОРМУЛЫ ЛЮБВИ, или ЛЮБОВНЫЕ лакомства – ВНИМАНИЕ, ФИЗИЧЕСКАЯ БЛИЗОСТЬ, ПРИЗНАНИЕ ДОСТОИНСТВ.
Первое лакомство – ВНИМАНИЕ. Его проявление – слушать и слышать; понимать между строк, что волнует человека, интересоваться этим, замечать перемены. Обязательно знать, какого рода варианты оказания внимания нравятся вашему партнеру. Если вы вдруг получили на свои замечательные проявления себя неприятную реакцию, знайте, вы со своим ЛЮБИМЫМ сыграли в сказку «Лиса и журавль», то есть вы предложили неприемлемую форму внимания, другими словами, были неуместны, как лиса. Помните, и мы – женщины, и они – мужчины, очень любим внимание. Нам очень нравится, когда мы говорим, а значимый человек очень внимателен ко всем деталям. Не ждите этого от него, а начните его учить собственным примером. После полного вашего участия в передаваемых событиях спросите его: «Тебе нравится, как я слушаю тебя?» или «Ты замечаешь, как я внимательна к тебе?» Если ответ отрицательный, то предложите ему обратить на это внимание (а то он, как и многие другие, может обратить на это внимание тогда, когда потеряет, когда вам все надоест и найдется тот, кто сможет это оценить). А если ответ будет положительный, то скажите, что вы очень хотите, чтобы он так же был внимателен к вам! Или что вам не хватает этого в нем. И что вы без таких проявлений можете, как цветок, зачахнуть.
Я всегда повторяю, ЖЕНЩИНА – ТВОРЕЦ. Чувствуете, к чему я это говорю? Что женщина может заранее предотвратить излишества и недостатки в отношениях. А мужчина? – спросите вы. А мужчина пусть занимается делами, зарабатывает. Если править и наводить порядок в ваших отношениях начнет он, то это будет все по-мужски, как в армии, свои четкие законы, без учета чувственности. Шучу! Но доля правды есть. Если вы хотите, чтобы в ваших отношениях было много того, что знает и желает только женщина, то придется управляюще-направляющую функцию взять на себя. Не переживайте, это не сложно, через некоторое время будет даже интересно.
Второе лакомство – ФИЗИЧЕСКАЯ БЛИЗОСТЬ – это касаться, обнимать, прижиматься, ну и конечно же секс. Но точно, что все это проявление чувств, а не снятие напряжения. Физическая близость с любимым человеком умиротворяет, балансирует, врачует наше тело и душу. Физиологи бы вам еще подтвердили, что укрепляет иммунную систему. Каждый раз, когда вы соединяетесь со своим партнером физически, сначала вы соединитесь эмоционально. Говорят, что люди, которые не менее 12 раз в течение дня обнялись, меньше болеют, более эмоционально устойчивы, а дети, которых часто обнимают родители, гладят, даже лучше учатся. А какой магический эффект производит во взаимоотношениях физический контакт – просто необыкновенный. В нем заключается и принятие, и поддержка, и выражение значимости. Одними прикосновениями можно столько сказать без слов или вместо слов, когда словам уже не верится. Овладейте этим искусством обязательно. Так как мужчины не очень любят женскую болтовню и чаще заведомо к ней относятся, как к скрипу, то можно в помощь призвать прикосновения. Помните: у вас должно быть всегда, слышите ВСЕГДА, то из-за чего мужчина хотел бы прикоснуться к вам.
Еще раз повторю – ЧУВСТВО МЕРЫ, помните о нем и чередуйте различные проявления. А иначе вы станете женщиной-липучкой, от контакта с которой хотят избавиться не только мужчины.
Третье лакомство – ПРИЗНАНИЕ ДОСТОИНСТВ.
Выражать свое признание достоинств на словах означает демонстрировать свою любовь, рассказывая вашему возлюбленному, что вам нравится в нем, чем вы в нем гордитесь, какими поступками. Во время вечной спешки мы делаем комплименты как бы на ходу, и уже все так истосковались по благодарности. Я сейчас говорю не только о том, что ваш партнер сделал что-то конкретное. А еще, например, вот о чем: «Спасибо, что ты был терпелив сегодня, когда я была не в духе», или «Тебя так ценят на работе – я горжусь тобой!», или «Ты прекрасный дипломат, ты по-настоящему помог мне не наговорить опрометчивых слов».
Три раза в день не менее трех минут используйте эти три КОМПОНЕНТА, которые помогут вашим отношениям быть восхитительными!
Используя их, вы покажете партнеру, а он постепенно примет эти правила, что необходимо делать такое, что придает чудный привкус вашим отношениям.
И, уверяю вас, ваши отношения станут таковыми, что каждый будет спешить в них сквозь непонимание или черствость, которые иногда все-таки закрадываются в наши отношения.
Есть еще несколько способов или инструментов успешных взаимоотношений, которые вы можете использовать, помогая себе стать женщиной, достойной восхищения и создающей гармоничные отношения.
1. Выражение восхищения.
Это можно делать так:
«Мне в тебе так нравится то, что ты …»
И прокомментировать то, что вы хотите сказать, можно фразой: «Спасибо тебе!» Фраза «спасибо тебе» очень важна, так как является фиксацией признания в сознание человека.
«Я люблю тебя за…»
И пусть все говорят, что, когда любишь, невозможно сказать, за что, если говорят, то это уже не любовь. Об этом надо говорить человеку хотя бы потому, что у вас совершенно различное отношение к разным сторонам проявления своего возлюбленного. Говоря об этом, вы указываете путь, по которому вашему партнеру следует держать курс, чтобы отношения приносили радость обоим.
2. Выражение благодарности.
«Я благодарна тебе за… честность… мужественность… терпение… за силу духа…»
Затем обязательно укажите, какую пользу принесло его это проявление и… конечно же, фиксация – «Спасибо тебе».
3. Выражение прощения.
«Прости …» Обязательно извиняйтесь искренне за то, что сделали сейчас, на прошлой неделе, за то, что поняли то, что сделали или сказали немного времени назад.
