Сначала вы вынесете ребенка на улицу на десять минут. Скорее всего, при этом вы обойдетесь без коляски. Каждый следующий день продолжительность гуляния будет увеличиваться еще минут на 5-10-15 и наконец дойдет до… А до какого, собственно, времени она может доходить?
Мне кажется, при температуре выше -10 градусов ограничение здесь только одно: наличие этого времени у вас. Мне еще не приходилось видеть человека, который сказал бы, что ребенку вреден свежий воздух. Разумеется, если он одет так, что ему не холодно. Кстати, возьмите себе за правило, возвратившись с прогулки и раздев ребенка, проверить, не холодные ли у него ручки и ножки. На улице потрогайте его нос – если ребенку тепло, нос тоже ни в коем случае не должен быть холодным, даже в морозную погоду.
Конечно, встречаются дети, которые ведут себя во время прогулки беспокойно – пугаются незнакомых звуков или даже движения коляски. Однако большинство детей приходят от прогулок в восторг и проявляют свой восторг тем, что, оказавшись на улице, мгновенно засыпают. Разумеется, мамы такой восторг только приветствуют и стараются сделать прогулки максимально длинными, отправляя на них поочередно всю семью. Если такой возможности нет, можно укладывать ребенка спать на балконе; большинство детей не чувствуют разницы между едущей и стоящей коляской.
Помните только: где бы ни гулял ваш младенец, на улице или на балконе, в коляску не должен задувать ветер; поворачивайте ее так, чтобы этого не происходило. Вообще, вынося ребенка на улицу или на балкон, поверните его лицом к себе – тогда первый уличный вдох он сделает более теплым воздухом.
Если младенец подолгу гуляет зимой, для подстраховки можете намазать ему личико специальным защитным кремом.
Ну и, конечно, вы не настолько беспечны, чтобы отправиться в магазин, оставив коляску с ребенком на улице у входа. Зато посидеть рядом с коляской в сквере и почитать, пока ваш малыш спит, – это пожалуйста, с большим удовольствием. Ведь дома вечно находятся какие-нибудь заботы. Когда же и взяться за книжку, как не на улице?
В общем, ничего сложного в прогулках с ребенком нет. Наоборот, только приятно.
Закаливание
Признаюсь честно: для меня это сложный вопрос. Не потому, что я считаю нужным кутать детей – наоборот, уже в три года они у меня бегали зимой по полу босиком и практически не болели. Но для меня является сложностью закаливание младенца, которому от роду месяц. Точнее сказать, я не совсем представляю себе, как это делать. Желания с первых дней жизни учить детей плавать у меня никогда не возникало. Потребности облить младенца, согласно какой-нибудь наипрекраснейшей системе, водой на морозе или искупать его в проруби я тоже не испытывала. Вероятно, это происходило оттого, что и сама я не испытывала потребности ни в чем подобном лично для себя. А мне кажется, что в закаливании детей надо соблюдать одно непреложное правило: с детьми должно происходить то же, что родители готовы произвести с самими собой. Да и то… Может, для взрослого человека, для родителя и безопасно, и полезно моржевание. А для младенца? Не уверена.
Зато я уверена в другом: любые процедуры, связанные с закаливанием, должны производиться только по рекомендации врача. Во всяком случае, когда речь идет о ребенке до месяца, заниматься самодеятельностью не представляется возможным, даже если вас всячески ободряют все мамаши, с которыми вы общаетесь на форумах в Интернете.
Скорее всего, врач порекомендует вам оставлять ребенка голеньким еще до того, как ему исполнится месяц, несколько раз в день – сначала на минуту-две, а потом и подольше – и при этом выкладывать его на живот. Наверняка врач напомнит, что купать ребенка следует не в горячей, а в воде комнатной температуры. Что его комнату надо не забывать проветривать. Что незачем надевать ему дома шапочку. Что младенец вообще не должен быть одет так, чтобы потеть.
Думаю, для начала этого вполне достаточно. Не бойтесь вырастить кисейную барышню или маменькиного сынка – вряд ли вы наполнитесь материнским счастьем, если, пытаясь избежать этого с помощью бесконтрольного закаливания, простудите собственного ребенка.
Патронажная медсестра покажет вам, как делать ребенку простейший массаж – ручек, ножек, животика, спинки. Массаж тоже является закаливанием, так что его и делайте. Но вот именно такой, который вам показала медсестра (может быть, не патронажная, а специально порекомендованная врачом), а не такой, который изображен на картинке в продвинутой книжке для маленьких йогов.
Вот и прошел первый месяц!
Просто удивительно, как много он уже умеет, ваш малыш. Хотя, наверное, дело в том, что он все время у вас на глазах, потому вы и замечаете любые его успехи.
Во-первых, он уже улыбается, причем не только во сне, а вполне сознательно, при виде мамы.
Во-вторых, он внимательно следит за большой яркой погремушкой, которую вы водите перед его лицом.
В-третьих, он реагирует на громкие звуки – оборачивается или вздрагивает. (Только это не значит, что ребенка должна окружать абсолютная тишина – для его спокойного развития важно лишь, чтобы звуки не были слишком резкими, пугающими.)
Ну и, наконец, он просто подрос! Скорее всего, ребенок, родившийся с весом около 3,5 килограмма, прибавил за первый месяц 600 граммов. Впрочем, если он хорошо ест, но прибавил в весе чуть меньше, не спешите впадать в панику. Возможно, сами вы не богатырского сложения и не отличается таковым ваш муж. Поэтому вполне вероятно, что ребенок пошел в родителей и не вырастет гигантом. Ну и что? Расспросите врача о том, правильно ли он развивается, и, если у врача опасений нет, успокойтесь и вы.
Кстати, в месячном возрасте вашему ребенку пора будет посетить всех врачей-специалистов, которых назовет ваш педиатр. Не думаю, что вам придет в голову не выполнить это указание. Обратите внимание на то, внимательно ли эти самые специалисты отнеслись к вашему младенцу. Если, например, хирург лишь издалека взглянул на его ножки, не стесняйтесь потребовать более тщательного осмотра. Или, если для вас очевидно, что от этого хирурга вы толку не добьетесь, ищите другого. Это гораздо правильнее, чем не пропустить дисплазию, то есть дефект тазобедренного сустава, из-за которого ребенок впоследствии приобретет хромоту.
Вообще, не стесняйтесь задавать вопросы – любым врачам, и особенно тому, который постоянно ведет вашего ребенка. Помните, вы даже решили эти вопросы записывать по мере того, как они возникают?
И вот каким может быть в течение первого месяца ваш вопросник.
Вопросы для врача
Какой крем использовать для ухода за кожей младенца и надо ли вообще использовать крем?
Здоровая ли у вашего ребенка кожа? Что означают любые прыщики и покраснения на ней?
Когда должны прекратиться выделения из влагалища у девочки и пройти припухлости половых органов у мальчика? (Разумеется, если подобные явления вообще наблюдались.)
Правильно ли заживает пупочная ранка?
Надо ли давать ребенку воду, и если надо, то сколько?
Достаточно ли у вас молока и достаточно ли ваш ребенок получает его – как за каждое кормление, так и за сутки?
Если молока у вас мало, то как вам увеличить лактацию?
Надо ли вам пользоваться молокоотсосом и приспособлениями для вытягивания соска?
Чем обрабатывать трещины сосков?
Не слишком ли много срыгивает ребенок?
Какие продукты вам нельзя есть, когда вы кормите грудью?
Надо ли докармливать ребенка искусственными смесями? Какую смесь выбрать, если обойтись без этого нельзя?
Нормальный ли стул у ребенка – по регулярности, цвету, консистенции?
Не появилось ли новых средств от колик?
Как закаливать ребенка? Нужен ли ему массаж и какой?
Глава 2
ВЫ НЕМНОГО ПРИВЫКЛИ?
От месяца до трех
Домашняя теория относительности
Как ни странно, но первый месяц жизни вашего малыша мог с равной долей вероятности показаться вам как очень длинным, так и очень коротким. Такая вот теория относительности на дому. Наверное, это зависит лишь от того, насколько быстро вы привыкли к такому глобальному изменению в своей жизни, как рождение ребенка. Как ни банально это звучит, но люди в самом деле разные. И точно такие же – разные – молодые мамы. Одна женщина уже через неделю после родов с удивлением думает: да как же я жила, когда у меня не было ребенка, чем же был заполнен мой день? А другая – кстати, ничуть не меньше любящая своего малыша – размышляет иначе: вот ему уже второй месяц, а я все никак не привыкну к тому, что утром нельзя всласть выспаться…
Что ж, по-моему, единственное, что вам необходимо понимать во всей этой домашней теории относительности, это то, что оба способа восприятия времени – абсолютная норма. Показался вам первый месяц самым длинным или самым коротким, но он, самый трудный, позади. Вы уже знаете о своем малыше так много, что чувствуете себя опытной мамой.
