Якорь 3. Яркие примеры живых или живших успешных людей. Всегда на вашем рабочем столе, в вашем портфеле, смартфоне, ноутбуке должны быть книги великих людей или о великих людях и их портреты (опять-таки по вашей тематике). Меня особенно вдохновляют биографии великих людей. Биографии – объективная информация. Понимаешь, что они были обычными людьми, допускали ошибки, признавали и исправляли свои ошибки и как они это делали. Необычными они стали со временем, а не от рождения. Такими их сделали высокая работоспособность, хорошая память, железная дисциплина, жадность к информации, творчество, интуиция, коммуникабельность. Все эти качества можно в себе развить. Даже если упоминаются только факты, необязательно иметь сильное воображение, чтобы понять причину тех или иных поступков. А в автобиографиях всегда отсутствуют отрицательные качества личности, редко кто рискует упомянуть свои слабые стороны, а вот сильные описаны подробно. Когда мы читаем автобиографии, нам не важно, что двигало этими людьми: желание похвастаться или желание поделиться опытом. Нам важно понять, почему они принимали такие решения, как развивали свои сильные качества, чтобы то же самое проделать с собой. Например, в своих автобиографических книгах Генри Форд[22] не упоминает о том, что он был антисемитом, но потом раскаялся в своих действиях, а в его биографиях различных авторов этот факт всегда упоминается. Так что, если выбрали себе героя для подражания, постарайтесь узнать о нем как можно больше, чтобы понять, что он тоже начинал когда-то с нуля.
Еще одна рекомендация для тех, кто сомневается в своих силах. В различных религиях есть указания на то, что божественная сила находится внутри человека. В христианстве, например, при создании человека Бог вдохнул в него свой дух. Большинство индуистов верят во вселенского Бога, который одновременно находится внутри каждого живого существа. Для тех, кто придерживается какой-либо веры, достаточно просто вспомнить этот факт, и сомнения в том, что можно достичь абсолютно всего, исчезнут. Но на земном шаре есть еще около пятнадцати процентов людей, которые являются либо агностиками, либо атеистами. Как им быть? Им надо опираться только на факты и холодный расчет. Так что идите смело к своей цели и без сомнений, ибо дорогу осилит идущий.
Глава 8. Умение владеть
Это один из основополагающих факторов успеха. Как-то я прочла такое выражение: «Человек способен управлять лишь определенным количеством денег, соответствующим его развитию». Здесь, скорее всего, имеется в виду не общее развитие, образование, начитанность и так далее, а именно знание того, как работают деньги и что с ними делать. Билл Гейтс[23] не имеет высшего образования, но в период с 1996 по 2007 год и в 2009 году он был самым богатым человеком планеты по версии журнала Forbes. Вы владеете тем количеством денег, которым можете управлять. А если не можете, но вдруг заимели – деньги начнут утекать как сквозь пальцы вода. Вы найдете сотни примеров в мировой и в личной практике. Кстати, к деньгам можно приравнять любые материальные ценности. Например, кто-то получил дом в наследство, но не был к этому готов, дом начинает рушиться, иногда даже новый, потому что новый хозяин не знает, что с ним надо делать. То же самое происходит с домом, полученным нечестным путем: нестарый дом быстро становится ветхим, даже если за ним вроде бы ухаживают: тут подмазали, а там завалилось; окна поменяли – крыша стала протекать. И наоборот: в хороших, честных руках вещи приобретают вторую жизнь. Так что, если получили дом в наследство, но не знаете, как за ним ухаживать – продайте, или поменяйте на квартиру, или подарите тому из родственников, кто давно хотел иметь собственный дом.
То же самое и с деньгами. Из ста человек, устраивающихся на работу, только два-три человека отвечают на вопрос о том, сколько бы хотели получать. Они точно знают, что им для начала нужна вот такая определенная зарплата. Остальные отвечают неопределенно: «чем больше, тем лучше». То есть большинство людей не знают, а сколько им надо денег для нормальной жизни, потому что они привыкли выживать и постоянно затыкать финансовые дыры. Из сотен опрошенных людей, ищущих работу, никто не ответил на вопрос о том, сколько они тратят на «рыльно-мыльные» средства, на продукты питания, даже на коммунальные услуги, хотя сумма в основном фиксированная. Такое ощущения, что все живут с мамой, которая всё знает и за всё платит. Как можно не знать своих расходов?! Как тогда рассчитывать свой заработок, свои усилия на этот заработок?! Богатые люди знают, сколько они тратят на быт. Они на вопрос о том, сколько тратят денег на быт, отвечают так: «я даю пятьдесят (сто, двести) тысяч, а жена сама обо всём беспокоится». Но они точно знают, какую сумму надо выделять супруге на бытовые расходы, точно знают, какую сумму могут позволить себе потратить на подарки, путешествия. Поэтому они богатые!
Научитесь считать деньги. Если у вас уже есть хороший дом, то вы должны знать, сколько стоит его обслуживание. Не просто оплата коммунальных услуг и услуг связи, но и сколько надо на текущий ремонт (краска, услуги, замена плитки и т. д.) в этом году, на инвентарь (лопаты, метелки, новые занавески). Или такой пример: ребенок идет в школу (неважно, в какой класс), и за две недели на школьных базарах не протолкнешься. Карандаши, ручки, готовальни не портятся! Их можно было купить в начале лета? От этой суеты все становятся раздражительными, озлобленными, срываются на детях. Мы перестали планировать свою жизнь. Отсюда недолговечные браки, неустроенные судьбы, хаотичная жизнь и хаотичные отношения. Давайте примем на себя ответственность за свою жизнь, перестанем суетиться, научимся планировать и спокойно, счастливо будем идти к исполнению всех своих желаний!
Еще одно важное умение владеть – это умение владеть собственными эмоциями. Я обратила внимание на то, что в голливудских кинофильмах часто мелькает фраза: «давай прекратим разговор, иначе потом ты пожалеешь (я пожалею) о сказанном». Вы в советских или российских фильмах что-то подобное слышали? А в нашей жизни с таким открытым поведением столкнуться невозможно.
Умение владеть эмоциями – это перевести проблему в разряд задачи. Но, если эмоция накатила, то мозг удаляется в неизвестном направлении, остается только желание либо оправдываться, либо нападать. Мозг можно вернуть на место несколькими приемами, какой кому нравится.
Первый прием (самый сложный, но самый эффективный, потому что поможет даже распознать ложь в долю секунды): научиться переводить работу своего мозга из бета-уровня в альфа-уровень (интуитивный) по определенному сигналу. Эта методика описана многими психологами, и ее можно найти в Интернете или в книжных магазинах. Лично я ее еще не освоила по причине нехватки времени, то есть лени.
Второй прием: выскочить из собственного тела, стать в сторонке, понаблюдать и подсказывать, как и что лучше говорить. Достигается это сначала путем тренировок наедине с собой: представьте недавно пережитые ситуации, в которых сейчас вы бы повели себя иначе. Представьте начало действия до того момента, когда вас захлестнули эмоции. Отмотайте на пять секунд назад, остановите кадр (в воображении). Четко представьте, что вы раздвоились, или выпрыгнули из своего тела, или ваша тень отделилась (ваше собственное воображение подскажет, как это лучше сделать). И в этот момент либо щелкните пальцами, либо хлопните в ладоши, либо хлопните себя по боку, притопните (найдите для себя приемлемый сигнал тела, который легко сделать в людном месте, не привлекая особого к нему внимания). Дальше вспоминайте ситуацию кадр за кадром, но, когда идет фраза с вашей стороны, представьте, что сначала вы из-за угла подсказали тому вам, который говорит, и только потом произносите фразу. Вы сразу заметите, что либо у вас появятся хорошие аргументы, либо вы скажете то же самое, но спокойным голосом. После тренировок от пяти до тысячи раз (у каждого свой тормозной путь), вы начнете легко достигать этого перехода по щелчку или хлопку.
Третий прием (самый легкий, поэтому самый мною любимый): научитесь в момент появления эмоции делать глубокий вдох. Его можно сопровождать взмахом одной или двух рук, соединением ладошек – любой легкий сигнал телу. Во время вдоха представьте, что в районе солнечного сплетения собралась искрящаяся энергия. А на выдохе представьте, что эта энергия вместе с воздухом поднимается к гортани, выходит через ноздри и потом озаряет вашу голову нимбом. Результат: «я такой святой тут стою, чтобы помочь тебе, брат мой (сестра моя), решить твою проблему». Для тех, у кого заниженная самооценка, придется поработать над ее поднятием, иначе ничего не получится, вы не поверите в свою святость и тем более в возможность помочь кому-то. Для тех, у кого повышенная самооценка, есть опасность лопнуть во время вдоха. Поработайте над собой, если хотите жить.
