Благодарность – источник внутренних сил
Позже я понял, что благодарность, должна стать частью повседневной жизни, и что именно благодарность является источником внутренних сил, позволяющих справиться с любыми трудностями.
Если жаловаться, жалеть себя или обвинять других в своих проблемах, то может наступить некоторое облегчение на короткое время, но затем тяжесть навалится с новой силой. Ставя себя в центр, мы всё чаще будем чувствовать, что с нами поступают несправедливо, мы начнём возмущаться, требовать справедливости, потом критиковать, обижаться, мстить, и в конечном итоге просто уничтожим самих себя. И как следствие, мы будем постоянно чувствовать себя несчастными.
Это связано с тем, что, ставя в центр самого себя, мы чаще всего полагаемся на материальные желания, ведь именно наше тело живёт лишь ради себя самого. Мы спим для себя, едим для себя, ищем комфорта – тоже для себя. При этом все материальные желания всегда непостоянны, всегда временны, всегда относительны, всегда изменчивы. Сначала голод – и я согласен на всё что угодно, потом насыщение – и я готов потреблять только деликатесы, потом пресыщение – и я не хочу больше есть, но если продолжу поглощать пищу, наступит отвращение, когда тошнит и ноги уже не держат. Тоже самое касается сна, секса, комфорта. Именно по этой причине требования к комфорту в мире становятся всё выше, но также и больше самоубийств; плотская любовь всё доступней, но также и больше разводов. И хотя гуманизм, казалось бы, процветает, счастья не становится больше.
Борясь за человеческие права, люди чаще всего ставят во главу угла права и желания своего физического тела, часто в ущерб правам и желаниям своей души, а также в ущерб правам и желаниям Бога.
«Преходящие радости от плотских утех – ничто в сравнении со счастьем, которое переживает человек, идущий по пути духовного просвещения и познающий радость даже в окружении самой убогой нищеты. Гаутама Будда, оставивший роскошь королевского дворца и отправившийся в долгие странствия в поисках Пути, был не единственным бездомным скитальцем, искавшим места, где его сердце обрело бы покой. Действительно, подобно тому, как здоровье тела зависит от здоровья души, тело может познать всю полноту радости лишь тогда, когда душа испытывает подлинную радость».
Божественный ПринципСовсем другое дело, если мы станем благодарить за всё, что уже имеем прямо сейчас. Способность к благодарности исходит из нашей души, а душа постоянно стремится к красоте, истине, добру, любви и постоянно хочет делиться этим с другими. Благодарность помогает нам перестать быть ненасытными, перестать гоняться за счастьем и помогает стать счастливыми уже прямо сейчас, в процессе достижения любых целей. Благодарность не помогает изменить обстоятельства или других людей, она помогает изменить моё и только моё отношение. Однако, если сохранять позитивное отношение и увидеть возможности там, где я никогда бы их не увидел, если бы был сфокусирован лишь на самом себе, можно полностью преобразить свою жизнь. Более того, часто оказывается, что те или иные обстоятельства случаются в нашей жизни к лучшему. Мне нравятся две пословицы и, если им следовать, они могут принести хороший результат:
«Всё, что ни делается, – к лучшему».
«Всё что не делается, остаётся не сделанным».
С одной стороны есть вещи, на которые я могу повлиять, и безусловно это нужно делать, за меня никто ничего не сделает. С другой стороны, некоторые вещи остаётся только принять с благодарностью, постаравшись извлечь из них максимум пользы.
Когда мне становится совсем трудно, я пою старый христианский гимн:
Я благодарю Тебя, Всевышний!Я благодарю Тебя, мой Бог,Ибо жизнью вечной, пищею духовнойТы через Мессию нас благословил.
Дальше во всех куплетах там меняется только одна строчка – за что именно я благодарю Бога, и поэтому легко вставлять то, за что действительно благодарен.
Например, я пою:
Я благодарю Тебя, Всевышний!Я благодарю Тебя, мой Бог!За жену и сына, за любовь большую.Ты через Мессию нас благословил.
Или:
Я благодарю Тебя, Всевышний!Я благодарю Тебя, мой Бог!За живое Слово, за возможность «роста».Ты через Мессию нас благословил.
И так далее.
Самое главное, что это работает, и я начинаю ценить то, что у меня есть, во мне появляются силы преодолеть любую текущую ситуацию, и не только преодолеть, но ещё и получить удовольствие от процесса преодоления.
Разрушая границы
Иногда Бог, желая что-то кардинально изменить ставит нас в совершенно нелепые ситуации, в которых бывает и стыдно, и неприятно, и вообще под землю хочется провалиться. В таких обстоятельствах благодарить, кажется, ну совсем не за что, однако проходит немного времени и казалось бы кошмарная и нелепая ситуация обретает какой-то смысл.
Как-то я ездил в гости к одной семье. Мне нужно было поехать в другой город, и в целом я чувствовал себя прекрасно. От железнодорожной станции нужно было пройти минут 15 пешком, через парк и жилые дома. Начал я довольно бодро, шёл, сверяясь с навигатором, и тут что-то случилось, меня просто скрутило, жутко разболелся живот, а спустя минуту я понял, что мне срочно нужно в туалет. Как назло вокруг не было ни кафе, ни торгового центра, зато было много людей, которые шли со станции на станцию. Я шагал вдоль заборов и очень надеялся дойти до нужного мне места. Я шёл только с одной молитвой на устах: «Терпеть и успеть». И почти успел, дошёл до нужного дома, до самого подъезда и в этот момент мой организм больше не смог сопротивляться. И все его содержимое вырвалось прямо в штаны. Я стоял перед дверью и чуть не плакал, со мной такого не было с 5-ти летнего возраста. Я не знал куда мне идти дальше: ехать домой, вызывать такси, или всё-таки идти в гости, но как я буду выглядеть со стороны. Запах от меня исходил уже то, что надо. В итоге я всё-таки зашёл в гости и честно объяснил ситуацию; я готов был провалиться под землю, никакой спеси во мне не осталось и в помине. Вот так, впервые приехав в гости в эту семью, я начал знакомство с их ванной, где стирал джинсы и мылся, а потом надел штаны, которые мне предложили, причём влез в них с большим трудом и они оказались мне примерно по колено. В своих глазах, да и со стороны, наверное, я выглядел как шут гороховый. Но при этом, если у меня и были какие-то барьеры в сердце по отношению к этой семье, они полностью исчезли, так как в моем сердце эти люди мне стали как родные. Они смогли принять меня в такой ситуации и отнестись с пониманием к форс-мажорным обстоятельствам. Мы очень хорошо провели время, но главное, что вся эта ситуация показала мне, что не нужно всегда «держать марку», всегда оставаться на высоте. Барьеры были в моём сердце, и Бог поставил меня в ситуацию, когда мне стало нечем гордиться. Позднее я смог от души посмеяться над самим собой и всем произошедшим. И главное, я очень благодарен Богу за это происшествие, ведь Он показал мне, что любит меня таким, какой я есть, со всеми моими недостатками. И хотя сначала я думал, что опозорен до конца своих дней, потом всё оказалось с точностью до наоборот.
Ещё один секрет касательно благодарности состоит в том, что, если благодарить других людей, искать вокруг, в других людях и в мире всё только самое лучшее, то меняется отношение и к самому себе. Часто нас преследуют неудачи от того, что мы сами не верим в себя и считаем себя в чём-то недостойными или нелепыми. Это нужно обязательно изменить, и тогда наша благодарность к другим, милосердное отношение к ним, поиск во всём позитива, приведут нас к внутреннему покою, мы изменим представление о самих себе, и это сделает нас более успешными.
Авария
Иногда бывает, что мы не умеем ценить свою внешность и хотим что-то изменить в себе. В детстве мне не нравилось своё слишком худое телосложение, одно время я отчаянно боролся с прыщами, потом, когда вырос выше двух метров, постоянно бился головой об люстры и косяки дверей, думая: «Ну и зачем я такой вырос». С таким ростом проблема летать в самолётах, ездить в автобусах или маршрутках; я понимал, что ничего не могу изменить, но и ценить то, что есть, тоже не особо хотелось.
Однажды ночью я возвращался домой в маршрутке и по обыкновению сидел боком в своём кресле, выставив ноги в проход, просто потому, что сесть прямо не получается – не помещаюсь. Я задремал, время было позднее; проснулся от визга тормозов и от удара в плечо. Наша маршрутка вылетела на какой-то гололёд, водитель не справился с управлением и на всём ходу мы влетели в грузовик. Все, кто стоял, полетели через весь салон, все, кто сидел прямо, разбили себе губы и носы об дужки впереди стоящих кресел. Если бы я сидел прямо, последствия могли бы быть печальными, но из-за своего роста я сидел боком, и для меня авария прошла без последствий. Я понял, что мне нужно ценить телосложение, которое дал мне Бог, находить в этом преимущества и не тратить время на недовольство. А теперь ещё и мой сын очень счастлив, когда забирается ко мне на плечи и с высоты двух с половиной метров обозревает любые события в любой толпе.
