При головной боли используйте ванночку с горячей водой (41–42 °C) для кистей рук. Погрузите кисти в воду на 5–7 минут.
Помогает при сильных головных болях также массаж, в частности, описанный мною ранее дьем чан.
Сосудистая недостаточность
Это заболевание связано с недостаточностью периферического кровообращения. Она сопровождается низким артериальным давлением и нарушением кровоснабжения внутренних органов. Причиной заболевания является нарушение функции нервной системы, регулирующей просвет сосудов. Возможно и поражение самих сосудистых стенок. Основная проблема этого заболевания – понижение тонуса сосудистой мускулатуры. Нарушается циркуляция крови в организме. А отсюда – скопление крови в одних органах и нехватка крови в других. Обычно кровь скапливается в печени, селезенке, сосудах кишечника и малого таза.
Признаки сосудистой недостаточностиОбморок – типичная примета этой болезни. Хотя причиной обморока может быть и что-то другое, но гораздо чаще обморок – результат острого падения тонуса центральных сосудов. Провоцирует подобное состояние, как правило, сильный эмоциональный всплеск, например, страх, боль, небольшая травма. И даже такая процедура, как забор крови на анализ.
Во время этих обмороков происходит замедление пульса, при этом артериальное давление сильно снижается. Уменьшается масса циркулирующей крови, и поэтому пульс становится слабым и плохо прощупывается на запястьях. Среди других признаков назову сужение зрачков, замедленное дыхание, расслабленную мускулатуру.
Продолжается обморок от нескольких секунд до нескольких минут. При частых обмороках, для того чтобы правильно распознать болезнь, обратитесь к вашему врачу. Чтобы исключить заболевания сердца, обычно просят пройти кардиографию, проще говоря, сделать кардиограмму. Возможно, определить причину заболевания поможет исследование крови на сахар.
Что делать при обморокеВне зависимости от причины обморока уложите больного так, чтобы голова его была низко опущена. Расстегните тесную одежду. Откройте окна (нужен свежий воздух), слегка приподнимите ноги. К лицу и груди приложите полотенце, смоченное холодной водой. Дайте понюхать нашатырь, или, смочив ватку в уксусе или одеколоне, приблизьте к носу больного. Натрите виски этими же средствами. Согрейте ноги грелкой или разотрите кончиками пальцев. Когда больной придет в себя, напоите его горячим крепким чаем или кофе. Если принятых мер недостаточно, вызывайте «скорую помощь».
Гипертонический криз
Гипертонический криз – это внезапное, быстро развивающееся повышение давления, при котором ярко выражено нарушение ритма и насыщение кровоснабжения головного мозга и других органов.
Признаки гипертонического кризаНа ранних стадиях гипертонии криз возникает внезапно и быстро развивается. Длится он от нескольких минут до 2–3 часов. Криз начинается с головной боли, обыкновенно пульсирующей, и сильного головокружения. Возможны кратковременные нарушения зрения: появляется туман, светлые движущиеся точки, мельтешение «мушек» перед глазами.
Криз характерен также возбуждением, сердцебиением, дрожью во всем теле. Могут появиться боли в сердце или за грудиной, появляется одышка. При таком типе гипертонического криза повышается верхнее, систолическое давление (200 мм рт. ст. и выше).
Другой тип гипертонического криза чаще появляется на поздних стадиях развития гипертонии. Его течение отличается от первого типа. Развивается такой криз постепенно, затягиваясь на нескольких дней. Основные его признаки – резкая головная боль, головокружение, тяжесть в голове, ухудшение зрения и слуха, тошнота и рвота. Ощущение такое, будто вы оглушены, а кроме того, вялы и сонливы.
В довершение всего возможны нарушения чувствительности кожи, ощущение, будто по телу мурашки ползают, ощущение жжения в области лица, языка, губ. Возможны и нарушение зрения. Также может возникнуть сжимающая боль за грудиной или в области сердца; может появиться и одышка, переходящая в удушье. Пульс напряжен и замедлен. Явный признак наступления криза этого типа – не только общий подъем артериального давления, но именно подъем нижнего, диастолического давления.
Первая помощьВызовите «скорую». А до прихода врача необходимо сесть или лечь (изголовье должно быть в приподнятом положении). Необходим доступ свежего воздуха. Накапайте 30–40 капель валокордина или корвалола, разведя небольшим количеством воды. Добавьте к этому внеочередную дозу того лекарства, которое вы принимаете для понижения давления. Согрейте стопы и голени грелкой (или приложите на стопы или голени горчичники). Положите холодный компресс на лоб. Если гипертонический криз протекает в легкой форме, этого достаточно.
Если, помимо всего, чувствуется сильное возбуждение, необходимо успокаивающее, например, настойка валерианы, так называемые малые транквилизаторы – элениум, седуксен, тазепам.
Если появились боли за грудиной, нужно принять нитроглицерин. Важно повременить с приемом еды и питья. Если раньше вы принимали мочегонное, примите и его. Все остальное сделает врач.
Стенокардия
Довольно часто в последнее время встречается такая разновидность ишемической болезни сердца, как стенокардия. Эта болезнь (в старину ее называли грудной жабой) проявляется в приступах острой боли за грудиной или в области сердца.
Признаки стенокардииГлавный признак стенокардии – это внезапно возникшая боль, почти сразу достаточно сильная. Боль собирается за грудиной или в области сердца, реже – внадчревной области. Как будто кто-то сжимает то место, где собралась боль. Реже боль бывает тянущей, давящей или ощущается в виде жжения. Типично для приступа стенокардии, когда боль распространяется в левую руку, в область лопатки и плеча. Иногда боль может ощущаться в области шеи и даже челюсти. Бывает, что эти места немеют, становятся холодными.
Но может случиться так, что во время приступа ярко выраженной боли не возникает, тогда появляется неопределенное чувство стеснения, «неловкости», тяжести за грудиной. Бывает так, что во время приступа беспокоит только боль под левой лопаткой, в плече, нижней челюсти, в надчревной области.
Кроме боли приступ сопровождается общей слабостью, ощущением разбитости, ощущением тоски и страхом смерти. Сердцебиение, учащенный пульс, небольшое повышение артериального давления – вот еще некоторые признаки приступа стенокардии. Кожа во время приступа чаще всего бледная, но иногда бывает и покрасневшей, при этом возникает умеренная потливость.
Боль может длиться от нескольких секунд до 1–5 минут, иногда даже до 10 минут, и проходит она так же внезапно, как и возникла.
Чаще всего причиной возникновения стенокардии является поражение атеросклерозом коронарных артерий. Сужается просвет артерий и развивается, соответственно, коронарная недостаточность. Приступ стенокардии возникает от несоответствия между потребностью сердечной мышцы в кислороде и способностью сосудов доставить необходимое его количество. В результате возникает боль. Это-то и есть сигнал о неблагополучии, о том, что ваше сердце просит о помощи. Стенокардия чаще поражает мужчин в возрасте 45–55 лет и старше. Одна из основных форм этого заболевания – стенокардия напряжения.
Существует еще одна форма стенокардии – стенокардия покоя. Это более тяжелая форма грудной жабы, так как боли возникают не только в состоянии напряжения, но и в состоянии покоя. Это говорит о том, что сузились стенки коронарных артерий, то есть кровоснабжение сердца ухудшилось. Такая форма болезни встречается у людей пожилых, часто – у страдающих гипертонией. На этой стадии болезни приступы боли длятся дольше, и они более острые.
Как снять приступЕсли с вами случился приступ стенокардии, первое, что нужно сделать, – это устранить боль. И лучше переждать, когда он пройдет, не двигаясь. То есть полный покой, приток свежего (но не холодного) воздуха. Примените и отвлекающие процедуры: грелки к ногам и кистям рук, горчичники на грудь и спину.
Если такой приступ случился впервые, примите валидол – под язык до полного рассасывания. В жидком виде – 5 капель на кусочек сахара под язык. Можно использовать и валокордин, корвалол, кардиовален. Все эти лекарства сосудорасширяющие, они обеспечат приток крови к сердцу. Принять нужно 25–30 капель, разведя их в небольшом количестве воды. То же действие произведут и капли Зеленина (примите 30 капель, разбавив их водой). Действуют эти лекарства уже через 2–5 минут.
Вы «дружите» со стенокардией давно? Тогда этих лекарств может быть недостаточно. Если они не подействовали, примите нитроглицерин, 1 таблетку под язык. Или 1 каплю 1-процентного спиртового раствора на кусочек сахара и – под язык. Боль исчезнет через 1–3 минуты, а действие лекарства сохранится не меньше 15–25 минут. Если спустя 5 минут приступ не прошел, повторите прием нитроглицерина. Но принимать его через небольшой промежуток времени можно не более двух раз! Многократный прием лекарства может вызвать обморок. И даже – коллапс.
