Развести в теплой воде порошок куркумы до образования кашицы и накладывать на грудь в виде компресса. 1/2 чайной ложки порошка куркумы положить в рот и рассасывать, сглатывая слюну.
Внимание! Куркума противопоказана для приема внутрь при расстройстве желудочно-кишечного тракта (может вызвать диарею), пониженном артериальном давлении и в сочетании с отхаркивающими и противовоспалительными препаратами.
5. Влить в небольшую емкость 1 стакан подсолнечного масла, добавить 2 столовые ложки молотого красного перца, размешать. Полученную массу держать на водяной бане 15–20 минут, постоянно помешивая. Втирать на ночь в кожу на груди и спине. После процедуры тепло укутаться и лечь в постель.
6. Размешать 2 столовых ложки молотого красного перца со стаканом меда. Принимать полученную смесь по 1 столовой ложке на ночь перед сном.
Внимание! Перец противопоказан для употребления внутрь при гастритах в стадии обострения, гастроэнтероколитах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
7. Залить 4 чайные ложки сухой измельченной травы мелиссы 1 стаканом кипятка, настоять в течение часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
Внимание! От употребления мелиссы (лимонной мяты) следует отказаться тем, кто страдает артериальной гипотензией (пониженным артериальным давлением).
8. Залить 2 столовых ложки сухой измельченной мяты 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
9. Смешать 2 столовых ложки семян аниса, 1 чайную ложку меда и щепотку поваренной соли. Залить 1 стаканом кипятка и довести до кипения, процедить. Принимать по 2 столовых ложки через каждые 2 часа.
10. Смешать 1/2 чайные ложки корицы с 1 чайной ложкой меда. Принимать полученную смесь 2–3 раза в день при влажном кашле.
11. Измельчить 3–4 лавровых листа, 1 столовую ложку меда и 1/3 чайных ложки пищевой соды. Все хорошо перемешать и залить 1 стаканом холодной воды, процедить. Принимать по 1–2 чайных ложки 4 раза в день перед едой.
Если при 39,5 °C вы чувствуете себя в норме (и нет опасности появления судорог), то сбивать температуру не нужно.
• Для снижения высокой температуры при отсутствии жаропонижающих препаратов: смешать по 2 ст. ложки листьев мяты и мелиссы, залить 0,5 л кипятка, настоять до теплого состояния и процедить. Смочить марлю, обтереть все тело, а затем укутаться и лечь в постель. Проводить процедуру через каждый час.
• При простудном насморке: залить 0,5 л кипяченой воды 1 чайную ложку имбирного порошка. Использовать для ингаляции, дышать, укрывшись одеялом, в течение 10 минут.
• При отите: налить в эмалированную кастрюлю 1 стакан воды, опустить туда 5 лавровых листьев, довести до кипения и, отставив, плотно укутать полотенцем на 2–3 часа. Закапать в больное ухо 8-10 капель полученного раствора и принять внутрь 2–3 столовых ложки теплого раствора. Проводить процедуру 2–3 раза в день.
• Если беспокоит метеоризм:
1. Растереть в порошок 1 лавровый лист и 1 горошину черного перца. Полученную смесь добавлять в чай и пить в теплом виде.
2. Взять 1 столовую ложку семян тмина, залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.
Примечание. Это средство можно также использовать при болях в желудке, выпивая весь полученный настой тмина в течение дня.
Внимание! Мужчинам тминные лекарства принимать не рекомендуется, поскольку они угнетают функцию предстательной железы.
При тошноте:
1. Взять 5 г мяты, залить 200 мл кипятка и настоять в термосе в течение 10–15 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке каждые 3 часа.
Внимание! Все сорта мяты (кроме мелиссы,) противопоказаны для внутреннего применения представителям сильного пола. Еще 5 тысяч лет назад японцы предупреждали женщин: «Если вы не любите мужа, готовьте ему чай с мятой, он будет хорошим работником, но вечером забудет, что вы — женщина». Не стоит слишком увлекаться мятой и слабому полу — неумеренное потребление этой пряности может вызвать нарушения дыхания и даже возникновение болевых ощущений в сердце. Кроме того, препараты мяты нельзя использовать при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гипотонии (пониженном артериальном давлении), варикозном расширении вен.
2. Пожевать кусочек сухого корня имбиря или залить горячей водой свежий корень, дать настояться как обычному чаю и выпить настой небольшими глотками.
Примечание. Если не удалось найти свежий имбирь, следует знать, что 1 чайная ложка сушеного имбиря равна 1 столовой ложке только что натертого корня.
• Если после приема пищи заболел желудок: 2 чайных ложки сухой мяты (или 4 чайных ложки свежей) залить 1 стаканом кипятка, настоять 5 минут и выпить. Если через 30 минут эффекта не наблюдается, процедуру можно повторить.
• От неприятного запаха изо рта: смешать в равных количествах семена кардамона, порошок корицы и молотый лавровый лист. Взять 1 чайную ложку смеси и залить 1 стаканом теплой кипяченой воды, настоять 30 минут, процедить. Принимать 2 раза в день после еды.
Внимание! Кардамон раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника, а потому его не рекомендуется принимать при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
• При конъюнктивите: залить 1 стаканом кипятка 2–3 листа лавра, настоять до теплого состояния, процедить. Промывать полученным настоем больные глаза каждый час-два до выздоровления.
Свежие лавровые листья очень богаты витамином С. В 100 граммах содержится 46,5 миллиграмма, что составляет 77,5 % от дневной нормы потребления.
• При обострении остеохондроза, радикулите: 2 столовых ложки измельченного лаврового листа залить 2 стаканами кипятка, настоять 3 часа, процедить. Принимать маленькими глотками, лучше через соломинку, каждый час в течение 3 дней.
Внимание! Использование лаврового листа противопоказано при всех болезнях, которые сопровождаются тошнотой и рвотой. Избегать его нужно и тем, кто имеет склонность к
