минут. Как только апельсиновые корочки осядут на дно и отвар приобретет желтый цвет, слить его в стакан, положить 1 столовую ложку меда и выпить слегка горячим. Принимать средство 3 раза в день до улучшения состояния.
3. Взять 2 столовых ложки измельченной кожуры мандарина, залить 300 мл кипятка, настоять, процедить. Принять весь полученный отвар в течение дня для ослабления кашля и отхождения мокроты.
4. Свежие корки 3 мандаринов залить 250 мл кипятка, закрыть и выдержать 4 минуты на слабом огне. После того как настой остынет, наклониться к посуде, укрыться полотенцем и вдыхать целебные пары в течение 5 минут.
5. Смешать сок половины лимона с 1 столовой ложкой меда. Принимать по 1 столовой ложке смеси во время приступа кашля.
Внимание! Все цитрусовые (в особенности лимоны) и лекарства из них категорически противопоказаны в период обострения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при хроническом энтероколите, панкреатите, гастрите с повышенной кислотностью, при заболеваниях печени и почек, при гипертонии, аллергическом дерматите. Кроме того, в слишком большом количестве лимоны способны вызвать утончение зубной эмали.
Банан вместо таблетки
Считавшийся до недавнего времени экзотическим и бесполезным баловством, этот фрукт сейчас можно легко приобрести в любой палатке и, как оказалось, он является просто кладезем полезных веществ. Недаром уже в древности бананы ценили не только за высокие пищевые, но и за целебные свойства. Данные, полученные современными учеными, показали, что бананы стимулируют двигательную функцию кишечника, препятствуя появлению запоров, нормализуют деятельность желчных путей, восстанавливают микрофлору кишечника, способствуют снижению уровня холестерина в крови, а также выводу канцерогенных и токсических веществ. Словом, в случае необходимости и обычные бананы можно с успехом использовать для лечения различных недомоганий.
• Так, если замучил кашель:
1. Два очень спелых банана (с черными пятнышками) протереть через мелкое сито, положить в кастрюлю, залить 1 стаканом горячей сладкой воды и размешать. Разделить на 7–8 порций и принимать в горячем виде в течение дня.
2. Взять 1 или 2 банана, размять с горячей водой и сахаром до состояния пюре. Есть в теплом виде 2–3 раза в день.
3. Натереть на крупной терке 1 небольшой банан, полученную кашицу добавить в чашку свежезаваренного чая, немного остудить. Выпить настой маленькими глотками. Проводить процедуру ежедневно до облегчения состояния.
4. Очистить банан от кожуры, размять в кружке в кашицу и залить 1/2 стакана кипятка. Перемешать и сразу же принять всю полученную массу на ночь перед сном.
Внимание! Немолодым людям, страдающим тромбофлебитом или имеющим повышенную свертываемость крови, а также перенесшим инфаркт или инсульт, при использовании указанных средств необходимо соблюдать особую осторожность и не принимать в течение длительного времени.
• Если занозу не удалось удалить сразу: на то место, где она находится, на ночь приложить банановую кожуру и завязать бинтом. Утром после снятия повязки появившуюся на поверхности кожи занозу можно будет легко удалить.
Вовремя не удаленная заноза может стать причиной серьезного воспаления.
• Для удаления синяков (после ушибов, инъекций): прикладывать к проблемным местам внутренней стороной кожуру свежего банана. Держать в течение 30 минут.
Картошка, масло и другие…
В экстренных случаях на кухне можно отыскать и другие пищевые продукты, которые, помимо неповторимых вкусовых качеств обладают еще и удивительно эффективными целебными свойствами.
• Так, если резко поднялась температура тела, а нужных лекарственных препаратов в этот момент не оказалось, можно приготовить и использовать следующие средства:
1. Натереть на крупной терке вместе с кожурой 2 картофелины среднего размера, добавить в кашицу 1 столовую ложку столового уксуса, перемешать. Завернуть полученную массу в хлопчатобумажную салфетку или бинт и приложить ко лбу. Держать компресс 15–20 минут, затем заменить его свежеприготовленным. Жар спадает обычно через 1–1,5 часа.
2. Две полные горсти сушеных яблок залить 1 л воды, кипятить 10 минут, дать настояться. Принять полученный отвар в три приема.
3. При повышении температуры тела для восполнения потерь жидкости, витаминов и минеральных веществ рекомендуется по 2–3 стакана в день пить капустный рассол, разбавленный теплой кипяченой водой в соотношении 1:1.
• Для лечения насморка:
1. Сварить вкрутую два куриных яйца, завернуть их в полотенце, расположить по обеим сторонам носа и держать до полного остывания. Проводить процедуру на ночь.
Внимание! Следует помнить, что данная процедура эффективна только в начале заболевания, поскольку прогревание улучшает кровоснабжение слизистой и уменьшает ее отек. Но если в носовых пазухах началось активное размножение микробов, тепло ускорит их размножение, что может привести к развитию синусита или гайморита.
Примечание. Процедуру прогревания горячим сваренным вкрутую курином яйцом в скорлупе можно использовать и для быстрейшего созревания ячменя на глазу: держать его на больном веке, пока не остынет. Через 2 часа процедуру повторить. И так — несколько раз в день.
2. На ломтик черного хлеба намазать горчицу и/или кетчуп, сверху — мелко нарезанный репчатый лук и измельченный чеснок. Вечером на ночь съесть и лечь в постель.
3. Смешать в равных количествах морковный сок и растительное масло (подсолнечное, оливковое). Капать в нос по несколько капель 3 раза в день при появлении первых признаков начинающегося насморка.
Примечание. Данное средство также хорошо подходит для маленьких детей.
• При простуде и ангине:
1. Залить стаканом кипятка 1 чайную ложку меда, хорошо перемешать. Полоскать полученным раствором воспаленное горло.
2. Ломтик белого хлеба опустить в кипящее молоко, затем, когда мякиш пропитается и немного остынет, вынуть его и съесть. Проводить данную процедуру следует 3 раза в день.
3. Подогреть в эмалированной посуде обычный кефир и полоскать в теплом виде горло каждый час.
