Эта встреча состоялась не для того, чтобы заставить вас страдать – нет. Наоборот, она нужна была для того, чтобы вы увидели путь прекращения ваших страданий. Раз и навсегда.
Это путь любви и путь трансформации.
Давайте теперь перейдем к рекомендациям. Как научиться слушать свою душу, любить себя и избавляться от Эга и негативных энергий.
С чего начать? С любви к себе
Пробуйте замечать за собой то, что на ваш взгляд может являться криком вашей души о вашей нелюбви самого себя.
Например, социальные сети – это очень показательный пример. Я только что поймала себе на мысли, что меня, мои статьи не лайкают в фейсбуке, а у каких-то дурочек с банальностями, прости господи, этих лайков сотни.
Я, назвала их дурами и подумала это от сильной обиды, конечно. От обиды, что мой мир меня не любит, недооценивает меня. Люди недооценивают меня. Но потом подумала, зачем я постоянно нуждаюсь в подтверждении того, что меня любят? Зачем мне подтверждение моей ценности и важности для моего мира – я ведь итак знаю это внутри себя. Весь мой мир создан только для меня одной. И меня не зацепляет то, что меня оценивают так, а не иначе люди, которые меня даже не знают вовсе.
Ну а те люди, которые коллекционируют друзей, лайки с социальных сетях, которые окружают себя сотнями виртуальных друзей. Наверняка, им может быть гораздо хуже, чем мне: я могу прожить без подтверждения того, что я достойна. А может быть, они гораздо больше нуждаются в подтверждении этого. А на самом деле в настоящей теплой реальной любви, которую они могут получить не в сетях. А в своей душе.
И таких способов показать нелюбовь к себе может быть великое множество. Вам нахамили в очереди, например. Сказали что-то плохое. Вам стало так обидно, как будто вам сказали то, что вы итак знаете, но боитесь сказать сами себе. Вы расплакались: откуда они узнали, что я такой плохой? Если вы не такой, почему тогда вас ТАК это задело? Потому что вам вслух сказали то, что вы говорите себе внутри.
Или вы проснулись недовольны собой и от этого у вас весь день прошел как будто коту под хвост. Сплошные неприятности вас так и преследуют. Вы уверены, что мир ополчился на вас. Но это всего лишь вы не довольны собой. Но не наказывайте себя за это, а просто примите, что вам нужна любовь и понимание. Вы как маленький грудной ребенок, который хочет прижаться к маминой груди, но не может этого получить в данный момент. Он своим бесконечным плачем проявляет свой страх и отсутствие мамы рядом. Ваши неприятности – это ваш плач, ваша боль – плач вашей души.
Старайтесь связывать и понимать все, что с вами происходит, исходя из этого. И когда в вашем мире начнут происходить чудеса – вы можете интерпретировать это как знак, что в вашей душе светит солнце. Вы находитесь в мире с самим собой.
Как полюбить себя? Это хороший вопрос, потому что я не знаю. У меня самой это получается не очень. Хотя я пытаюсь сделать это каждый божий день. Я знаю, как можно любить другого – моего близнеца, например, несмотря на то, сколько страданий он мне принес (на мой взгляд). Несмотря на все его недостатки. Я знаю, как любить своего мужа, несмотря на то, что мы давно вместе и знаем друг друга с очень неприятных сторон. Но я не знаю, как любить себя.
Наверное, простить себя и принять. Понять, что ты очень тонкий и любящий человек, который всегда прятал это под толстой защитой. Наверное, посмотреть на себя глазами своих близких, друзей, родителей и детей. Глазами любящих людей, своего близнеца. И понять, ЧТО ЭТО ПРАВДА! Они любят тебя за то, что ты есть. Несмотря на все недостатки.
Понять, что мир справедлив – он отражает твою любовь и нелюбовь.
И понять, что кто, как не ты достоин любви и огромного счастья.
И оно находиться внутри тебя.
Вы уже пробовали увидеть свою внутреннюю женщину или мужчину немного раньше. Но похож ли онона на вас? Может ваша женщина не нравится вам, может быть она не похожа на вас сегодняшнюю? Ей могут нравится совсем другие вещи, чем вам. Она может хотеть совершенно другого. Но это ваша часть, ваша душа. Это те энергии, которые наполняют ваш мир. И когда вы не согласны, не любите или не принимаете их – эти энергии становятся враждебны.
Что делать – полюбить ее, вашу внутреннюю женщину, признать то, что вы иногда не слушаете и обижаете ее. Вы, то есть ваш разум, ваше сознание, ваше-я, ваше Эго. Признать, что вы оба не идеальны – ну и что!
Ведь ваш внутренний мужчина, внутренний близнец очень любит ее и хочет, чтобы вы тоже полюбили ее, увидели какая он прекрасная, и вся ваша вселенная буквально зависит от нее. Когда она улыбается, то и мир улыбается, а когда грустит, то и мир вокруг грустит тоже.
Наладить связь с Высшими
Для того чтобы чувствовать, слышать и понимать голос нашей Высшей части, нашей Души нужно установить с ней постоянную связь, коммуникацию, которая поможет нам следовать по жизненному пути, выполняя задачи вашего воплощения легко и грациозно.
Если бы наше сознание было свободно от постоянной болтовни ума, то мы могли бы быть всегда на связи с нашей Душой. Установив же контакт с Высшим Я мы можем всегда получать ответы на вопросы, которые возникают у нас в процессе внутреннего духовного роста.
Общение с Высшим Я может стать вашей ежедневной практикой и принесёт вам много радостных откровений, поддержки и уверенности в своей силе.
Заранее до практики нужно определиться: что Вы хотите знать и какие вопросы вас волнуют. Не стоит задавать вопросы, касающиеся ваших выборов в физическом мире. Мы знаем, что в соответствии с Законом Свободной Воли и Выбора, выбираем мы сами и ответа мы не получим на вопросы, связанные с выборами и принятием решений. Можно спрашивать о ваших дальнейших шагах в ваших отношениях, что вам стоит делать. На что обратить внимание, чему уделить больше времени и к чему направить усилия? Можно просто спрашивать:
Какое послание есть сегодня для меня? Какой мой следующий шаг?
При развёрнутом ответе Вы можете одновременно получить косвенно ответы и на вопросы, которые волнуют Вас в физическом мире.
Не стоит задавать вопросы, которые унижают Вас как Божественное Существо, особенно связанные с тем, что Вы уже сделали, например:
Правильно ли я поступила тогда то? Правильно ли я сделала?
Вы всегда поступаете правильно в соответствии с уже пройденным опытом.
Общение с Высшим Я возможно только в состоянии полного расслабления или после духовной практики: дыхательной практики, медитации или активации с велениями. Но дыхание имеет первостепенное значение. Важно: глубокий вдох через нос и медленный выдох через рот! Задержка дыхания усиливает мощную энергетическую цепь в пределах тела, очищает кровь от шлаков и токсинов – это облегчает соединение с Высшим – Я. Вдыхать физически нужно в живот, но всё внимание должно быть в области физического сердца или чуть выше в области тимуса (солнечное сплетение), где находится ваше Божественное сердце.
Методы общения
Методы общения сугубо индивидуальны и могут быть пошаговыми: многие применяют маятники различного типа, но лучше если вы будете стремиться получать ответы на уровне физического тела через кинестетические ощущения в теле, особенно в области сердца.
Развёрнутая информация от Высшего-Я приходит на уровне мыслей. Для этого необходимо полностью освободить своё сознание от бесконечной мыслемешалки в голове. Именно на это направлены многие дыхательные практики – на расслабление и очищение ума. Мысли, приходящие от Высшего-Я можно сразу же записывать или произносить вслух, записывая на диктофон. Чем больше вы будете делать попыток с искренним желанием, тем лучше будет результат и будет появляться у вас больше уверенности и веры.
Развёрнутую информацию от Высшего Я можно получать с помощью автоматического письма. Для некоторых будет доступен и такой путь. Автоматическое письмо это метод когда информация передаётся непосредственно через импульсы, поступающие в руку и двигающие кисть и пишущий инструмент.
Если у Вас не получается наладить общение с Высшим-Я ни одним из методов, то какое-то время нужно поработать со специальными практиками и велениями:
Произносить каждый день подряд, в течении 7, 14 или 21 день:
Возлюбленное Я есмь Присутствие, Я выражаю, питаю, и непрерывно усиливаю и увеличиваю мое намерение полной Божественной интеграции всех моих Вселенских тел. Я прошу тебя настроить мое сознание на полноценное осознание моей Божественной многомерности во всех телах и интегрировать мое осознанное присутствие, эволюцию, жизнь, процветание и активность в них.
Каждое утро:
Возлюбленное Я Есмь Присутствие, здесь и сейчас интегрируй во мне всю мою Божественную Духовную мощь, с моей материальной реальностью так, чтобы Духовное изобилие и все блага материального мира были в моем сознании и моей судьбе уравновешены, сбалансированы и равноценны. Сделай это так, чтобы каждый мой эволюционный рывок и каждое устремление рождало в моей реальности богатейшее и щедрое отражение в виде материальных возможностей реализации, и даров. Уравновесь пламя эволюции во мне так, чтобы моя трехмерная реальность преобразовалась в мое пятимерное безграничное существование Божественного совершенного Существа.
