Смешайте по 100 мл свежевыжатых соков граната , лимона , яблока , свеклы и моркови (можно и в неполном наборе), добавив 50 г меда . Храните смесь в холодильнике. Давайте пить малышу в подогретом (только не на огне, а в горячей воде!) виде 3 раза в день по 2 столовых ложки.
→ Обязательно закаливайте ребенка (свежий воздух, прогулки, гимнастика, водные процедуры). Самая простая и хорошо зарекомендовавшая себя закаливающая процедура – ножные ванны. Их проводят перед сном в течение 5 – 8 минут. Первоначальная температура воды 37 °С, каждые 2 – 3 дня ее нужно снижать на 1 °С. После ванны ноги ребенка вытрите насухо, наденьте шерстяные носки.
→ Детям, склонным к частым респираторным заболеваниям, как правило, назначают лечебную гимнастику. Обычно ее проводят в форме игры. Поможет ребенку лучше настроиться на занятие освежение воздуха в комнате специальной ароматной и слегка дезинфицирующей смесью.
...
Листья земляники , рябины и черной смородины (по 2 чайных ложки), тополиные почки (1 чайная ложка) заварите в термосе 2 стаканами кипятка, настаивайте 6 часов. Разбрызгайте в комнате из пульверизатора или просто держите в открытой посуде.
Насморк
См. раздел «Заболевания детей первого года жизни. Болезни уха, горла, носа. Острый и хронический ринит» на с. 68.
ЛЕЧЕНИЕ
Если у ребенка появился насморк, поднялась температура, не ведите его ни в детский сад, ни в поликлинику, а вызовите врача на дом. Дома изолируйте больного ребенка от здоровых, так как насморк часто является началом гриппа, острого респираторного заболевания и других заразных болезней.
→ Хорошее воздействие оказывают ножные горячие ванночки с горчицей. После этого нужно насухо вытереть ноги ребенка и надеть шерстяные носки....
! Тепловые процедуры рекомендуются не во всех случаях. Существуют противопоказания. Поэтому самолечение недопустимо!
→ Для лечения насморка закапывают капли в нос (их должен назначить врач). Перед процедурой ребенок должен высморкаться. Капли перед использованием лучше слегка подогреть. Для этого опустите пузырек с ними в чашку с теплой водой.
Детям дошкольного возраста капли вводят при запрокинутой назад голове. После того как они введены, надо сразу же наклонить голову вниз и закрыть при этом выход из носа, прижав ноздри к носовой перегородке. Тогда капли не будут проглочены, как это часто бывает, и окажут непосредственное действие на слизистую оболочку полости носа. После этого ребенок должен немного полежать.
Важно придерживаться установленной дозировки.
→ Для лечения насморка также применяют различные аэрозоли широкого спектра действия. Их тоже должен назначить врач.
→ Если насморк протекает тяжело (у ребенка повышается температура, болит голова, отсутствует аппетит), в первые дни болезни следует придерживаться постельного режима.
→ Почаще проветривайте комнату, где находится ребенок. Не допускайте того, чтобы он находился на холоде, сквозняке.
→ Питание больного ребенка должно быть полноценным и регулярным, необходимо, чтобы в его рационе было достаточное количество витаминов (полезны лук и чеснок).
→ Если у ребенка склонность к синуситу (воспалению пазух носа), а также при длительном, упорно не поддающемся лечению насморке помогают промывания носа.
Желательно обучить ребенка этой процедуре (она эффективней, чем ингаляции с ромашкой) и выполнять ее надо 1 – 2 раза в день. Растворите в 1 стакане теплого настоя календулы щепотку соли (лучше морской). Малыш должен втянуть этот раствор носом так, чтобы средство попало в глотку. Поначалу ребенок будет давиться, но затем на удивление быстро приобретет необходимый навык. Поняв, что процедура явно и быстро приносит облегчение, малыш будет охотно ее выполнять.
→ Лекарственные растения эффективны при острой респираторной вирусной инфекции. Вне бактериальных осложнений вполне можно обойтись без таких мощных лекарственных препаратов, как антибиотики.
...
Следующая процедура оказывает антимикробное и противовоспалительное действие , предупреждает перерастание насморка в гайморит.
Смешайте 1/2 чайной ложки меда и 1/2 чайной ложки свежевыжатого сока алоэ . Скрутите ватный тампон, смочите его медовым соком и поставьте в ноздрю на 1 минуту. После небольшого перерыва повторите процедуру с другой ноздрей (используйте чистый тампон).
Делайте ребенку промывание носа . В 1 стакане кипяченой воды (лучше фильтрованной) комнатной температуры растворите 1 чайную ложку поваренной соли . Закапайте 3 – 4 капли этого раствора в одну ноздрю и сразу высморкайтесь, затем в другую – и тоже высморкайтесь.
При необходимости промывание можно повторять несколько раз в течение дня. Оно очень эффективно очищает слизистую носа и предупреждает распространение микробов в носоглотке, заметно облегчает течение ринита и хорошо улучшает дыхание. Промывание можно делать, пока не наступит облегчение состояния.
При остром насморке закапайте в каждую ноздрю ребенка сок алоэ (малышу от 1 года до 3 лет – по 2 – 3 капли).
Пусть ребенок несколько раз в день дышит над блюдечком со свежевыжатым соком лука или чеснока (натрите на мелкой терке и отожмите через марлю).
→ Гимнастика для носа . Эти несложные упражнения помогут облегчить дыхание при насморке и сильной заложенности носа. Покажите своему ребенку, как их нужно выполнять, и делайте их вместе с ним.
1. Глубоко вдохнув, как можно дольше задержите дыхание. После этого сделайте несколько мелких поверхностных выдохов-вдохов. Повторите. Такое нехитрое упражнение уменьшит отек в носовых пазухах и хорошо их прочистит. Делать это упражнение можно сидя, лежа, во время ходьбы или в любой другой ситуации.
2. Закройте одну ноздрю пальцем и сделайте резкий вдох, второй, выдохнув воздух через рот. Повторите 8 раз. Затем также 8 раз резко вдохните другой ноздрей, снова вернитесь к противоположной ноздре и вдохните 8 раз. В течение дня делайте это упражнение 8 раз. Для большего эффекта это упражнение выполняется в течение 8 дней.
Полезные советы
→ К средствам от насморка происходит привыкание. Поэтому их нужно менять каждые 3 – 4 дня.
→ Пользуйтесь индивидуальной пипеткой. Ее нужно промывать кипятком сразу после закапывания.
→ Ежедневно стирайте и проглаживайте матерчатые носовые платки. А еще лучше пользуйтесь одноразовыми салфетками.
→ Ни одна процедура не окажет полноценного действия, если ребенок будет переносить болезнь на ногах. Дело в том, что лечебные процедуры перед выходом на улицу бесполезны!
→ При сильном насморке не прогревайте пазухи носа теплой солью или вареными яйцами – это лишь увеличит нежелательные образования в носу и пазухах.
→ Не рекомендуется лечиться теплым молоком, так как оно, нагревая горло, способствует проникновению вирусов в слизистую оболочку, только тормозя лечение.
Острый средний отит
См. раздел «Заболевания детей первого года жизни. Болезни уха, горла, носа. Острый средний отит» на с. 72.
ЛЕЧЕНИЕ
→ В начале заболевания режим должен быть постельным.
→ Помощь прежде всего направлена на устранение болевого симптома. Больному назначают тепло: согревающий компресс на ухо, грелку, УВЧ-терапию. Одновременно осуществляется и общее лечение с помощью различных лекарственных препаратов. Применяют также сосудосуживающие средства в виде капель в нос (санорин, нафтизин и др.). Этому не следует удивляться, так как нос через носоглотку соединен с ухом при помощи слуховой трубы.
ПРОФИЛАКТИКА
→ Помните о том, что возникновению и повторению воспалительного процесса обычно предшествуют охлаждение, попадание воды в ухо во время купания, ныряния.
→ Важно научить ребенка правильно сморкаться. Нужно закрыть одну половину носа и произвести несильные сморкательные движения другой половиной, затем наоборот. Нельзя сморкаться с силой, так как при этом то, что находится в носовых ходах, может попасть в барабанную полость и вызвать острое воспаление среднего уха. По этой же причине опасно втягивать слизь из носа в глотку и полость рта (шмыгать носом).
Кашель
Кашель – один из самых неприятных симптомов различных вирусных и простудных заболеваний у детей. Иногда при неправильном лечении он может затянуться на недели.
Сам по себе кашель не является заболеванием. Это – защитная реакция организма на вторжение инфекции. Кашель способствует удалению из дыхательных путей мокроты, пыли, инородных тел и микроорганизмов. Если бы не было кашля, любое воспаление верхних дыхательных путей приводило бы к воспалению легких.
