Моему ребенка 10 лет. У нее резко начался мокрый кашель и насморк. Врач поставил диагноз «бронхит» и выписал рецепт: биопорокс, ериспал, декатилен, амброксол, а также назначил промывание и прогревание. Мы строго выполняли все указания, но через две недели – никаких улучшений. Из газеты «Аргументы и факты» я узнала о рыдающем дыхании. В течение месяца сама его подробно изучала, а затем научила дочь. В результате мы справились с бронхитом без лекарств. Терентьева Надежда Александровна, 32 года, Санкт-Петербург
Моему сыну 16 лет. Ему поставили диагноз – очаговый туберкулез. Прописали сильные антибиотики, но они не давали лечебного результата. Вместо этого у ребенка появился дисбактериоз, усилились боли в груди. От заболевания удалось избавиться только с помощью новой методики – рыдающего дыхания. Через три месяца непрерывных занятий туберкулеза как не бывало. Искренне благодарна Вилунасу за его изобретение. Он подарил мне жизнь! Трошина Евгения Павловна, 49 лет, г. Вышний Волочок
А вот еще одна книга о рыдающем дыхании: Стрельникова Н. Дыхание, которое лечит по Вилунасу. СПб., 2008. Приведем здесь свидетельства больных.
После рождения второго ребенка я очень сильно растолстела. Мне всего 30 лет, а вешу я 96 кг при росте 164 см. Перепробовала немыслимое количество диет, разнообразнейшие препараты. Вес снижался на некоторое время, а потом увеличивался еще больше. Мне помог только морозник, благодаря которому я похудела на 30 кг, но его объявили ядом и перестали продавать в аптеках. И я опять набрала свои ненавистные килограммы.
…Новый год мы встречали в компании друзей. Под бой курантов я загадала только одно желание: «Хочу похудеть!» За столом я сидела с незнакомой девушкой. Вдруг она спросила меня: «Аля, почему ты даже не смотришь в мою сторону?» Я с недоумением посмотрела на нее и узнала Тоню. Я не видела ее около года, но мы часто общались по телефону. Тоню было очень трудно узнать – очень сильно постройнела и прекрасно выглядела. А раньше была такой же толстушкой, как я. «Но как?…» Тоня улыбнулась и достала из сумочки книжку: «У меня для тебя подарок. Я же помню, из-за чего ты больше всего переживаешь. Я стала такой благодаря этой методике». И Тоня вручила мне книгу Юрия Вилунаса «Рыдающее дыхание». С того дня я не расстаюсь с этой книжкой. Я изучила методику, вовсю использую ее и уже достигла очень заметных результатов. Лишние килограммы тают, а жизненный тонус повышается!
Алина Р., 30 лет
Хочу поделиться своим методом излечения с помощью рыдающего дыхания. Методика очень проста и эффективна. Благодаря ей я излечилась от ИБС, гипертонии и остеохондроза, а была инвалидом II группы, еле ходила. Сейчас работаю, поднимаюсь на 5-й этаж без одышки. Муж излечился от энцефалопатии (спазмы сосудов головного мозга), ему 74 года. Сейчас живем без таблеток, а «скорая» забыла наш адрес.
Используя рыдающее дыхание, можно избавиться от ишемической болезни сердца, атеросклероза коронарных сосудов, гипертонической болезни, сахарного диабета, бронхиальной астмы, болей в суставах, остеохондроза, нормализовать сон.
Карагужева Любовь Афанасьевна
Когда зимой заболел гриппом, жена предложила подышать рыдающим дыханием. Температура 39, голова болит, носоглотку дерет, кашель. Я решил, что хуже не будет, и начал дышать. Каково же было мое удивление, когда через час температура понизилась на градус, а к вечеру упала до 37! И это без всяких жаропонижающих. Голова прошла, кашель утих, а через два дня я уже был здоров и пошел на работу. Напарник мой вышел на работу с температурой и маялся бронхитом. Я рассказал ему про то, как меня вылечила жена. Он купил книгу и, применив метод, быстро поправился. Василий Р.
Из-за бронхиальной астмы мою сестру уже несколько раз увозили на «скорой» в реанимацию в критическом состоянии. У меня на руках оставался ее маленький сынишка.
Как-то в библиотеке наткнулась на стенде новых поступлений на книгу Ю. Вилунаса «Естественная медицина». Полистала и увидела, что там описана методика, которая может помочь при бронхиальной астме. Принесла книгу домой, позвонила сестре и стала упрашивать ее попробовать предлагаемый метод оздоровления. Она ни в какую. Шантажируя ее благополучием сына, все-таки уговорила. Но, зная, как она ленива и безответственна, каждый день приходила к ней сама, и мы дышали вместе. Потом освоила импульсный самомассаж. Наступила весна, самое опасное для астматиков время. Приступов не было. Сейчас сестра продолжает дышать сама, поскольку ее общее состояние тоже стало гораздо лучше. Я тоже продолжаю дышать и чувствую, что молодею с каждым днем.
Ирина Ц., Вологда
Глава 4 Стрессы – источник здоровья всей дыхательной системы
Новое понимание роли стресса в функционировании организма человека как механизма здоровья
С позиций естественной медицины впервые возникает возможность по-новому взглянуть на проблему стрессов.
По моему мнению, когда в организме запущены оздоровительные процессы (при использовании механизмов естественной саморегуляции) – очень важно правильно понимать значение стрессов. С легкой руки специалистов в обществе широко распространено мнение о вреде стрессов для здоровья. Однако такой взгляд представляется ошибочным. Напротив, стрессы полезны, именно благодаря происходящим в организме стрессовым реакциям обеспечиваются вся жизнедеятельность человека, здоровье каждого из нас и хорошее настроение.
Кстати, я здесь не делаю какого-то открытия, а просто полностью солидарен с основоположником учения о стрессах американским ученым Гансом Селье. В своей работе «Стресс без дистресса» он справедливо пишет, что стрессы – это наша жизнь, не будет стрессов – наступит смерть. «Полная свобода от стресса означает смерть… Вопреки расхожему мнению мы не должны – да и не в состоянии – избегать стресса. Но мы можем использовать его и наслаждаться им, если лучше узнаем его механизмы…» (Г. Селье. Стресс без дистресса. М., 1979. С. 30, 31). Селье подчеркивает, что вредны не сами по себе стрессы, а нереализованные стрессы, которые он предлагает называть дистрессами.
Однако на практике не только среди широкой общественности, но и среди специалистов за стрессами прочно утвердилась отрицательная репутация. Врачи постоянно подчеркивают опасность стрессов для здоровья, советуют их избегать и т. д. Очевидно, именно такая устойчивая негативная оценка стрессов в конце концов не позволила специалистам правильно понять значение этого физиологического процесса в жизнедеятельности человека. Так была наглухо захлопнута та единственная дверца, которая вела к познанию заложенного самой Природой в каждом из нас механизма здоровья.
Итак, механизм здоровья – это и есть механизм стрессовой реакции. Он достаточно хорошо изучен специалистами и заключается в следующем: при возникновении стрессовых состояний в кровь вбрасываются адреналин и норадреналин, которые, действуя на специальные рецепторы, вызывают изменение просвета сосудов, сужают сосуды в брюшной полости и расширяют сосуды скелетной мускулатуры. Пищеварительный процесс прекращается, зато питательные вещества в виде сахара и легкоусвояемых жиров направляются к мышцам, сердцу и мозгу. В состояние готовности приводится и свертывающая система крови. Мозг оценивает степень опасности и молниеносно принимает решение.
Это описание сильного стресса. Профессор И. М. Виленчик подчеркивает, что при умеренной стрессовой реакции усиленно вырабатываемый гормон – адреналин – «участвует в регуляции количества клеток в различных тканях таким образом, что продолжительность жизни их увеличивается, повышаются защитные силы организма; результатом умеренного стресса может быть некоторое омоложение организма».
Достаточно взглянуть на описанные стрессовые реакции непредвзято, чтобы прийти к выводу: здесь налицо все элементы обеспечения высокой физической и умственной работоспособности организма, нормальной его жизнедеятельности. Иначе говоря, только в состоянии стресса все органы (мышцы, сердце, мозг и т. д.) получают необходимое питание, повышается иммунная, защитная способность организма, активизируются все другие жизненно важные функции.
В то же время, как известно, специалисты делают упор на отрицательные последствия стрессовой реакции, так как, по их мнению, именно следствием стрессов являются многочисленные заболевания – язва желудка, ишемия сердца и т. д. и т. п. Неизбежность таких последствий объясняла концепция защитной реакции организма на неожиданно возникающую внешнюю опасность. Получалось так, что быстро ответить на угрозу организм может лишь благодаря стрессовой реакции (ускоренное снабжение питательными веществами всех органов, обеспечивающее способность к трудной борьбе за свое выживание). А язвы и прочие болезни – ну что ж, с этим надо мириться, это неизбежный результат стрессовой реакции, это неизбежная расплата, зато жизнь спасена.
