Твое подсознание использует самый доступный способ, для того чтобы обратить твое внимание на то, чего ты не замечаешь. Действует по нарастающей. Первый сигнал – зуд, раздражение, которые вызывают желание погладить или почесать – говори о том, что следует обратить внимание или зафиксировать собственные мысли. Если ты не осознаешь, что происходит, то подсознание усиливает проявление, возникают болезненные ощущения. Итак, второй сигнал по силе проявления – боль. Если ты продолжаешь игнорировать подсказки собственного тела, то боль от дискомфорта может перерасти в серьезное заболевание.
Следующий, или промежуточный, этап (в зависимости от того, насколько быстро требуется привлечь тебя к происходящему) – несчастный случай. Если он происходит извне, то это очень важное предостережение о том, на что необходимо обращать внимание сиюминутно и не доводить свой организм до больничной койки. Если уже поздно и ты в ней, разбирайся со сложившийся ситуацией. О чем конкретно говорит твое тело, ты увидишь далее. Если ты сам нанес себе увечье, то таким образом ты себя за что-то наказал. В зависимости от тяжести «наказания» и твое чувство вины. Надеюсь, что ты не наказываешь себя за всю свою жизнь. Она только начинается. Каждое мгновение, каждый раз, когда ты просыпаешься. И только от тебя зависит, как ты проживешь следующее мгновение. Теперь давай разберем, о чем говорит твое тело.
Голова. Любые физически дискомфортные состояния головы – первый признак того, что ты испытываешь страх перед настоящим, будущим, перед тем, чтобы выплеснуть собственные эмоции, перед каким-то человеком или ситуацией. Ты боишься собственной силы и боишься брать ответственность на себя. Ты боишься любых перемен, движения и даже остановок. Выбирай свой вариант страха. Ты даже можешь бояться за кого-то другого, или не сделанных пока еще поступков, или последствий уже принятых решений. Что больше всего тебе подходит? Сложно выбрать? Зачем торопиться, пока ты только изучаешь эту сторону связи с собственным подсознанием через сигналы тела, поэтому просто фиксируй сигнал и отслеживай причины.
Зуд. Возникло желание погладить себя по голове или почесать себе макушку? Какая мысль не дает тебе покоя? Ты стимулируешь или успокаиваешь себя? Зафиксируй собственное состояние. В чем ты не уверен? Разберись с ситуацией или поставленным вопросом. Если есть тема для разговора, то проговори его.
Боль. Разболелась голова. Чему ты не позволяешь произойти? Какую ситуацию не можешь отпустить от себя? Что мешает тебе расстаться с тем, что уже произошло? Сколько ты будешь копаться в прошлом и не давать себе возможности двигаться вперед, к поставленным целям. Если ты сопротивляешься происходящему, то оно рано или поздно все равно произойдет. Если ты позволишь произойти этому, то можешь быть или активным участником, или наблюдателем. Если продолжишь сопротивляться, то головная боль будет мешать тебе отслеживать происходящее. Итак, что ты выбираешь? Отпускать и принимать или маяться и пить таблетки, нанося урон собственному здоровью?
Удар. Ага, все-таки дождался. На тебя, как на великого ученого, упало яблоко? Нет? Какой же предмет свалился на твою многострадальную черепную коробку? Не метеорит? Значит, жить будешь. Твое подсознание выбилось из сил и наградило тебя ударом. Если ты в горизонтальном положении от полученного удара, что ж, значит, пришло время или осознать собственные страхи, или просто отдохнуть от них. Разберись с тем, что именно тебя страшит. Сколько времени в сутки ты тратишь на то, что боишься жить своей жизнью, боишься принимать решения для собственных результатов. Скажи самому себе: «Хватит бояться!» Дыши полной грудью или хотя бы просто признай, желательно вслух, чего именно ты боишься. Проговори собственные страхи, напиши на бумаге и «потеряй» ее. В следующий раз ты сам себе можешь с полной уверенностью признаться, что ты потерял страх. Вот и все. Прими свой страх как одну из составляющих собственной личности и сознания и отпусти его, когда он станет тебя досаждать. Поблагодари за предупреждение и отпусти. Как голова? Перестала болеть? Потерпи, не все сразу. Через принятие и отпускание научишься лечить головную боль достаточно быстро.
Глаза. Что-то ты не хочешь видеть. Что именно тебя раздражает? С чем ты не желаешь справляться? На что закрываешь глаза?
Зуд. На кого ты злишься? На самого себя или на кого-то извне? Короткие мгновения злости или досады приведут к тому, что, почесав глаз, все пройдет. А осадок останется по той простой причине, что ты не разобрался с источником. С чем ты сейчас работаешь? Кто рядом с тобой? Что явилось раздражающим фактором? Отследи, выясни и разберись.
Боль. Любые глазные болезни происходят по причине нежелания смотреть с уверенностью и радостью в будущее. Чем оно так непривлекательно для тебя? Ты не уверен в том, что произойдет завтра? А что ты сделал сегодня? Будущее и прошлое – это только твои собственные иллюзии, не имеющие ничего общего от реального настоящего. У тебя есть только собственный мир, который ты видишь сейчас. Рассматривай его внимательно и создавай так, как станет безопасно и успешно именно для тебя. Зачем тебе заглядывать в будущее? Твое будущее – в настоящем. Любуйся миром, принимай его и наберись мужества открыть глаза утром и увидеть новый мир.
Соринки. Ну и на что ты решил закрыть именно сейчас? Что тебя напугало? Можешь не признаваться мне. Только весь мусор в твоих глазах – твоих рук дело. Страшась действительности (слов, поступков, мыслей, ситуаций), ты сам себе закрываешь видение собственной жизни именно в настоящий момент. Делай выводы. Что тебе важнее: открытый взгляд в настоящее или постоянное ношение горнолыжных очков и выщипанные ресницы и брови?
Уши. Обрати внимание на форму ушной раковины. Что она тебе напоминает? Никаких ассоциаций? Зародыш. Вероятно, поэтому на ушной раковине масса аккупунктурных точек. Кроме того, как ни странно, уши даны для того, чтобы слышать.
Зуд. Возникло желание погладить, потеребить собственное ухо? Возможно, тебе необходимо активизировать собственную энергию. Или тебе необходимо настроиться на слышание внутреннего голоса. Если это происходит во время переговоров, то тебе необходимо отвлечься от беседы и проговорить собственные мысли. Можешь записать их на бумагу, не покидая круга общения. Возможно, ты просто избегаешь той информации, которую дает тебе твой собеседником. Включись в беседу. Просто фиксируй, на чем именно ты решил отвлечься. Для удобства можешь использовать при важных встречах диктофон, чтобы позже восстановить, что именно ты «отказался» услышать. Слушать и слышать не всегда получается одновременно. Быть постоянно в фокусе во время общения требует определенного настроя. Тренируйся и, если не всегда получается, просто проси повторить то, что пропустил. Ты что думаешь, ты один такой «неслышащий»? Последи за жестами своих собеседников.
Боль. Уже дошло до этого? Это гнев и злость закрыли твои собственные уши. Зачем ты выбрал такие страдания? Почему ты не желаешь слышать происходящее? Вокруг тебя огромное количество звуков, которые могут доставить огромное удовольствие. Шум воды, пенье птиц, музыка, смех детей, урчание спящего котенка, шорох листьев. Что именно вызывает твой гнев? То, что слышишь? Ты не согласен с тем, что ты услышал? Ты не принимаешь этого? Так что же ты молчишь? Я, конечно, понимаю, что у тебя два уха, а рот только один. Услышал – прими. Готов поспорить? Твое право, воспользуйся им. Есть секрет. Все, что ты слышишь, предназначается для тебя. А то, что не слышишь, – для других. Кроме тех случаев, когда ты сам выбираешь не слышать. Хватит избегать действительности. Неприятно слушать, так и скажи.
Рот. Ну, это вообще целая история. Можно написать целый трактат. Не стану отнимать много драгоценного времени. Твой рот может быть помойкой, извергающей хлам и мусор собственных мыслей. А может быть изобильным фонтаном восхитительных идей, добрых и любящих мыслей. Что ты имеешь? Чистоту и благоухание или гнилостный запах и грубость? Ты делаешь свой выбор каждое мгновение. Результаты говорят сами за себя.
Потрогать. Возникло желание во время разговора прикрыть рот. Что, решил кого-то обмануть? Ничего не получится. Твое собственное тело тебя выдает. Других, кстати, тоже. Перестань говорить гадости, сплетничать, грубить и врать. Если сложно сразу, начни избавляться от таких привычек постепенно.
Болезни. Обычно являются результатом брани, грубости, нежеланием говорить о собственных переживаниях и чувствах. Болят зубки? Дорогой мой – об этом вся эта книга. Это от собственной нерешительности у тебя разболелись эти маленькие белые чудовища. Собрался пойти и все вырвать? Думаешь подойти к решению этого вопроса таким радикальным способом? Ничего хорошего не выйдет. Вырастут новые. Нет не зубы. Нерешенные вопросы. К доктору ты, конечно, сходи. При современных технологиях в стоматологии твой вопрос с болезней зубов решится положительно, твои зубы сохранят. Только через некоторое время тебе может понадобиться новый визит к стоматологу. Может, пора уже становиться решительным? Половина тренинга уже пройдена. Вот только пройдена мимо или прожита в ощущениях и с результатами? Зубы – это твои решения. Принятые или нет – открой рот и посмотри.
