Современные японцы едят рис утром, в обед и вечером. Он — необходимый ингредиент любого японского блюда. В Японии известно большое количество сортов риса, но все они называются «японским рисом», поскольку обладают повышенной клейкостью при разваривании. Конечно, рис может отличаться по степени обработки: быть шелушенным или шлифованным. У шелушенного риса при предварительной очистке удаляется только шелуха, то есть поверхностный слой, а шлифованный тщательно полируется, в результате чего лишается высевок и ростков. Шелушенный рис более полезный, в нем содержится большее количество питательных веществ, витаминов, минералов и микроэлементов. Однако и у шлифованного риса есть некоторые преимущества. В частности, эстетический вид. Белоснежный рис контрастно смотрится на фоне разноцветного гарнира. Его также легко подкрашивать, благодаря чему можно получить яркий и привлекательный вид готового блюда. А для японцев — напомним это — внешний вид продукта имеет огромное значение. Любое готовое блюдо должно обязательно быть внешне привлекательным и вызывать приятные ассоциации. Именно поэтому японцы используют грибы, зелень, съедобные цветки растений, которые украшают блюдо, а также придают продуктам нежные и специфические запахи. В японской кулинарии не принято «забивать» специями вкус продуктов, такие приправы, наоборот, призваны подчеркнуть и усилить его. Поэтому японцы очень осторожно используют лук, чеснок, хрен, горчицу и другие продукты с резким и характерным запахом.
Какой же рис использовать, если вы собрались приготовить суши?
Естественно, лучше всего подойдет специальный рис для суши: японский короткозернистый рис с повышенным содержанием клейковины. Идеально подойдут сорта, поставляемые из Америки: Nishiki, Red Rouse, New Rouse (Botan). Можно использовать Nishiki и Ichiban (Китай). Подойдет и Мистраль «Италика». Главное, выбирая круглозерный рис, отдавайте предпочтение сортам с более прозрачными рисинками. Не берите слишком круглый (рисинки короткие и поломанные, больше похожи на кружки, чем на овалы) и мелкий рис. Длиннозерный рис не берите ни в коем случае. Он категорически не подходит для суши!!!
Рис для суши должен быть круглозерный, а рисинки быть не больше 5–6 мм в длину, полупрозрачными. Если смотреть в просвет, их цвет должен быть приближен к прозрачному оттенку, а не к белому. В идеале в упаковке не должно быть разбитых рисинок, по крайней мере, их должно быть минимальное количество, не должно быть никаких инородных объектов, трухи. Рис тем лучше, чем больше в пачке одинаковых рисинок. Также рис должен быть свежим, поскольку прошлогодний, например, содержит меньшее количество клейковины, и не будет блестеть так, как блестит рис урожая этого года.
Однако для суши и роллов важно не только качество риса, но и умение его приготовить.
Сваренный и приправленный сладким рисовым уксусом, сахаром, солью, лимонным соком, а иногда и сакэ, рис называется суши-меси или сумеси и является основой суши и роллов. Поскольку главное свойство риса для суши — высокая клейкость, он немного жестче «обычного» риса, то есть риса, к которому мы привыкли, готовить его следует в меньшем количестве воды. В Японии обычно для достижения нужной консистенции вареный рис быстро остужают, активно размешивая в деревянной миске, до комнатной температуры, а потом лепят колобки или раскладывают по плоскости руками. Традиционно в рис для суши добавляют комбу — сушеные бурые водоросли, известные нам как ламинария. Поскольку комбу очень сложно найти в магазинах за пределами Японии, вкус настоящих японских суши сильно отличается от суши, приготовленных в других странах. Но не стоит печалиться. Этот ингредиент — всего лишь добавка.
Чтобы приготовить вкусные суши или роллы, обязательно нужно правильно сварить рис. Для его приготовления вам понадобится:
♦ 1 стакан (250 мл) воды;
♦ 3/4 стакана (180 мл) риса;
♦ 11/2 столовой ложки рисового уксуса;
♦ 11/2 столовой ложки лимонного сока;
♦ 2 столовые ложки сахара;
♦ 1/2 чайной ложки соли.
Далее действуйте по следующей инструкции:
1. Высыпьте рис в большую миску и тщательно его промойте. Постарайтесь приблизиться к тому, чтобы вода была прозрачной.
2. Отбросьте рис на дуршлаг и оставьте на час. Пусть он подсыхает.
3. Через час перекиньте рис в большую кастрюлю, добавьте туда 250 мл воды (вообще соотношение рис/вода должно быть 1:1 + 1/4 — один к одному плюс одна четвертая).
4. Поставьте кастрюлю на сильный огонь и доведите до кипения. После этого уменьшите огонь до минимума и накройте кастрюлю крышкой. Варите рис 14 минут.
5. Выключите огонь. Но крышку не снимайте. Пусть рис постоит 10–15 минут.
6. В небольшой емкости растворите в рисовом уксусе сахар и соль. Не пугайтесь, если сахар полностью не растворится. В эту же смесь добавьте лимонный сок.
7. Переложите рис в большую неглубокую миску (лучше деревянную) и полейте его уксусной заправкой.
8. Деревянной лопаткой замешайте в рис заправку, одновременно разбивая комки. Лопатка ребром должна сбивать рис с поверхности, поэтому мешать начинайте от края «кучи», а не с середины, разбивая пласт за пластом. Не мешайте один и тот же участок слишком долго, переворачивайте кусками с ног на голову после первых минут пяти. Вводите заправку постепенно, легкими, чуть вдавливающими движениями и в только что сваренный рис, для того чтобы он лучше размешивался и не дробился. Чем целее рисинки, тем рис мягче, тем больше он рассыпается во рту и тем приятнее есть суши.
9. После этого оставьте рис остывать. Как только он остынет до температуры тела, можно приступать к изготовлению суши или роллов.
При изготовлении суши вам потребуется нори. Нори, или морская водоросль асакура-нори, относится к семейству красных водорослей. Длина листа этой водоросли достигает 25 см, а ширина — около 5 см. В нори заворачиваются роллы, гунканмаки, темаки и другие виды суши. Раньше эти водоросли соскребали с днищ судов, сейчас их специально выращивают у берегов Японии. Нори содержит большое количество протеина, различных минеральных веществ и витаминов, необходимых для человеческого организма.
Водоросли нори имеют легкий дымный привкус и тонкий «океанический» аромат. Темные блестящие нори гораздо вкуснее, чем более дешевые красноватые, хотя эта водоросль и относится к семейству красных водорослей. Водоросли прессуют в виде прямоугольных листов и сушат на солнце, расстелив на бамбуковых или деревянных рамах. Они становятся тонкими, как листы бумаги, и приобретают оранжево-коричневый цвет. Хотя в Японии не жарят водоросли, на экспорт поставляются обычно хорошо прожаренные водоросли. Свежие нори ярко-зеленые, блестящие, почти прозрачные, без пустот. Со временем они меняют цвет на зелено-коричневый.
Чтобы свернуть нори в рулет, листы держат над паром, хотя обычно бывает достаточно воды, содержащейся в рисе. Иногда нори жарят, то есть держат над слабым огнем, горизонтально двигая его, чтобы водоросль прожарилась равномерно. После такой обработки в течение 1–2 секунд водоросли становятся хрустящими и очень рассыпчатыми. Однако на гриле нори жарить нельзя. В измельченном виде нори можно использовать как специи — ао-нори. Нори хранятся достаточно долго, особенно если их упаковать в герметичный пластиковый пакет и положить пакет в контейнер.
В некоторых видах суши вместо нори может использоваться и тамаго (тонкий омлет).
Однако в японской кулинарии используется не только нори. Более тридцати видов водорослей и множество продуктов их переработки употребляют в пищу островитяне.
Большинство водорослей отличается необыкновенно высоким (более 50 %) содержанием углеводов, способствующих пищеварению. Также они богаты железом, кальцием, фосфором, йодом, витаминами А и Е.
С точки зрения геронтологов, именно в морских водорослях заложен секрет человеческого долголетия. В Японии самая большая продолжительность жизни наблюдается в южных префектурах, особенно на Окинаве. Может, это простое совпадение, но некоторые исследователи считают это результатом того, что на Окинаве уровень потребления комбу (конбу) вдвое выше, чем в целом по стране.
Существует множество разновидностей комбу, но при этом все виды относятся к большим бурым водорослям (длина некоторых из них превышает 20 м, а ширина листьев достигает 5—30 см).
Обычно листья комбу сушатся, а затем сортируются в соответствии с их назначением: одни предназначены для еды, другие — для приготовления бульона даси. Выше всего ценятся нижние, самые толстые части стеблей. В японской кухне комбу ценится в основном как наиболее важный компонент бульона даси, наряду с кацуо-буси (сушеные рыбные хлопья из малого тунца). Комбу используется также для ароматизации вареного риса в суши; кроме того, ее тушат с овощами, мясом и рыбой.
