Итак, что же конкретно вам необходимо изменить – количество или качество? Для этого попробуем сравнить себя с персонажами кино или сериалов.
Важно, чтобы папа всегда был в сердце семьи
Семейный досуг должен быть насыщенным и полностью удовлетворять и вас, и вашу семью.
Очень важно, чтобы от совместного общения оставались приятные воспоминания. Они будут означать, что папа играет важную роль в жизни семьи.
Сколько у вас получилось ответов?
Разъяснения к каждому из типов на странице 38—39.
Если всем было весело, захочется всегда проводить время именно так, и тогда завтра ради этого можно и поднапрячься на работе. Важно, чтобы это впечатление оставалось сильным надолго.
Если папа пораньше вернулся с работы, но при этом сидит и что-то читает на смартфоне или играет в компьютерные игры, это не оставит приятного впечатления о проведенном с ним времени.
Но если хотя бы на три минуты разделить со своей семьей это прекрасное время, то и на следующий день сохранятся милые воспоминания.
Наверняка у каждого из нас они есть, и, вызывая их в памяти, нам невольно хочется рассмеяться.
Об этом я говорил с Эйдзи Симидзу – продюсером документального фильма Happy, посвященного чувству счастья.
Человеческий мозг устроен таким образом, что при воспоминании о счастливых мгновениях мы еще раз испытываем это ощущение. Точно так же, как мы часто можем с удовольствием пересматривать полюбившуюся сцену из кинофильма, мозг способен много раз переживать один и тот же момент счастья.
Иными словами, если ребенок будет каждый раз вспоминать, как весело ему было рядом с папой, то время общения с ним в восприятии ребенка будет увеличиваться.
Три или шесть минут могут превратиться в 60.
Нужно оставить яркое и сильное впечатление от совместного досуга, которое захочется вспоминать вновь и вновь.
Минуты решают все! Папа – Супергерой
Как оставить яркое впечатление от совместного досуга, когда времени так мало?
Для этого нужно не столько время, сколько навык его правильного использования.
Как можно его выработать?
Почему бы, например, не разнообразить ситуации, в которых вы воспользуетесь этим временем?
Так и слышу, что мои читатели говорят – все равно необходимо время! Но это не совсем так.
Если в качестве примера использовать боевые искусства, то это скорее будет напоминать не реслинг, когда победитель определяется по результатам боя в 60 минут, но бокс, когда каждый раунд длится три минуты, а бой состоит из 15 раундов. Нам нужно как можно больше вариантов.
Поэтому даже трехминутный раунд будет победой. Нужно настроиться таким образом, чтобы за три минуты произвести сильное впечатление на ребенка и жену и обеспечить им приятные воспоминания.
Есть веселая книжка с картинками про супергероя «Мой папа – Супергерой». А ведь папа и правда может стать суперменом. Надо так настроиться, чтобы одержать победу за три минуты.
Мы переходим к основной части нашего рассказа. Если правильно использовать даже три минуты, то можно показать и детям, и жене, как это здорово, что папа дома. Если удастся оставить яркое впечатление, а в следующий раз еще одно, то постепенно папино участие в делах семьи будет все более заметным.
Особенно в будни, когда много времени для семьи не выделить. Пусть счет будет хоть на минуты, но давайте оставим это чудесное ощущение.
Я уверен, что у вас все получится.
Малыши до двух лет могут сосредоточиться только на две минуты
Педагоги и детские психологи утверждают: чтобы определить, сколько минут дошкольник может сосредоточиться на одном деле, необходимо к его возрасту прибавить единицу. То есть двухлетний ребенок не может сосредоточиться более чем на три минуты.
Поэтому продолжительность урока для дошкольников может составлять 50 минут, но урок надо поделить на блоки по десять минут.
Если удастся увлечь двухлетку каким-нибудь занятием минуты на три, то миссия уже выполнена. Заниматься одним и тем же делом дольше ребенку надоест. Важно увеличить количество разных дел, которыми можно заниматься по три минуты.
Выходит, что не нужно резко менять свой стиль жизни, необходимо лишь понемногу заниматься с ребенком каждый день. А чем именно можно заняться, я подскажу в следующих главах.
Накапливаясь, пыль может превратиться в гору. Даже общаясь с ребенком по три минуты в день, папа окажет большое влияние на малыша.
И благодаря этому не охладеют и отношения между родителями.
Время, проводимое с ребенком, нужно потратить только на ребенка
Чтобы одержать победу за минуты, необходима концентрация.
Занятые папы, да и я в их числе, играя или занимаясь с ребенком, все равно одновременно думают о работе.
Наслаждаясь болтовней с ребенком, вдруг выпадаешь из разговора. И…
– Папа, а ты меня слушаешь?
Это уж точно не обрадует наших детей.
Так сделать три минуты насыщенными и веселыми не получится.
И за три минуты, и за тридцать минут, и за три часа с папой, погруженным в свои мысли, ребенок будет скучать, ведь верно?
Если на свидании любимая девушка все время будет думать о чем-то своем, то вряд ли это понравится ее спутнику.
Вредное влияние, которое оказывает на ребенка папа, витающий в облаках
К сожалению, занятый во время игры собственными мыслями, папа дает понять ребенку, что с ним никогда не общаются всерьез, что он папе мешает. О нем не заботятся и с ним неинтересно играть.
Надо забыть обо всем остальном и сосредоточиться только на общении с ребенком и получать удовольствие от совместных занятий.
Тогда всего-то три минуты станут насыщенными, а ребенок поймет, что о нем заботятся, и у него возрастет ощущение важности собственной личности.
Высокая самооценка является основой позитивного мышления, в будущем она поможет вашему ребенку справляться с разными жизненными трудностями.
Подробно я остановлюсь на этом во второй главе, но сейчас скажу, что самооценка помогает развить уверенность, и это намного важнее любой дисциплины.
Необязательно за один раз прочитывать всю книжку
В течение трех минут можно сделать не так много дел. Даже одну книжку с картинками за это время вряд ли успеешь тщательно просмотреть.
Но вообще-то вредно читать книжку от начала и до конца в один присест. Стоит прочитать ровно столько, сколько успеете, а интересное продолжение оставить для следующего дня.
У меня часто бывает так, что, договорившись прочитать с ребенком книжку перед сном, мы потом начали мыться или занялись чем-то другим. Уже время спать, а обещание так и не выполнено.
И если тогда сказать, что уже поздно и мы дочитаем завтра, то ребенок наверняка расстроится. А может и обидеться, и долго не сможет заснуть.
Следует сразу сказать – прочтем пару страниц, а все остальное сделаем завтра. Такой компромисс обрадует ребенка.
Не надо действовать по принципу «все или ничего».
Нельзя выполнить задание на 100%, но если сделать все возможное, то это удовлетворит и твоего партнера. К бизнесу это применимо ничуть не меньше, чем к детям.
Отсутствие времени как преимущество
Выше по умолчанию считалось, что отец всегда занят и с этим ничего не поделаешь. Но отсутствие времени необязательно является недостатком.
Вы уверены, что нет ничего лучше, чем уделять много времени семье. Вообще-то это, конечно, справедливо. Однако часто – совсем необязательно. Например, если у вас есть лишнее время, то вряд ли вам придет в голову придумывать, как весело его провести.
Приведу небольшой пример.
Вот вы недавно стали встречаться с девушкой, потом начали жить вместе и оказываетесь на одной территории 24 часа в сутки. Скоро новизна в отношениях наверняка пройдет.
Но если вы встречаетесь всего раз в неделю и в течение этих семи дней с нетерпением ждете выходных и придумываете, как бы порадовать свою любимую при встрече, тогда запланированное свидание и для вас, и для нее станет очень ярким событием. Вспоминая этот день, вы с хорошим настроением проведете неделю до следующих выходных.
Повторяя это из раза в раз, вы будете укреплять ваши чувства. И начнете понимать, как можно обрадовать своего партнера за короткое время встречи.
Когда очень занят, замечаешь неожиданные стороны в своем ребенке
Есть еще одно преимущество у занятых пап. Папа на расстоянии может заметить что-то такое, чего не видит мама, постоянно опекающая ребенка.
Когда она все время рядом, то ее начинают беспокоить отрицательные черты в характере ребенка, и она может чересчур активно вмешиваться в его жизнь. Часто говорит «нельзя».
В такой ситуации и папа, вероятно, начнет действовать аналогичным образом.
