Очищение ритуалом сандхья-вандана
Если вы не ищете легких путей для своего очищения, то этот древнеиндийский способ – для вас!
Сандхья-вандана – ежедневный ритуал, совершаемый всеми благочестивыми индуистами. На протяжении всего обряда используется вода. Сначала ее заряжают мантрами, а затем берут от нее энергию.
В древности сандхья-вандану выполняли рано утром или поздно вечером, стоя в реке. «Сандхья» означает «место, точка пересечения», когда кончается день и начинается ночь или уходит ночь и зарождается день. Считалось, что из-за соединения двух противоположностей это время содержит в себе огромную силу: природа проявляет свою мощь, и все тонкие энергии находятся на вершине могущества.
Сандхья-вандана начинается с того, что человек зачерпывает воду ладонями, сложенными вместе, и выпивает ее в три глотка, сопровождая это чтением соответствующих мантр. Верующий произносит 24 имени Господа, прикасаясь при этом мокрой рукой к различным частям тела, – техника зарядки энергией, очень напоминающая рейки.
Еще более показателен ритуал сандхьи, выполняемый в середине дня. Здесь мантра направляется к солнцу. Держа воду в ладонях, верующий произносит: «Да проживу я сотню лет. Да буду я счастлив сотню лет.
Да буду я обладать всеми богатствами сотню лет. Да буду я радоваться жизни сотню лет». (Пашьема шарада шатам, дживема шарада шатам, нандана шарада шатам, модама шарада шатам, бхавама шарада шатам, адинасьяма шарада шатам.)
Очищение мантрами
Что же такое мантра? Это символ, закодированный в звуке, способный влиять на человека, его сознание. Любопытно происхождение слова. Оно пришло из санскрита: «манас» означает ум, «тра» – спасение, освобождение. Таким образом, мантра – то, что очищает наш разум. Индийцы считают, что с ее помощью можно добиться успеха в любых начинаниях.
Вот некоторые правила чтения мантр.
1. Произносите мантры в уединенном месте, чтобы вас никто не отвлекал.
2. Читайте громко, ясно, с выражением.
3. Старайтесь сосредоточиться на звучании мантры.
4. Во время чтения той или иной мантры поставьте перед собой изображения божества, к которому вы обращаетесь.
5. Используйте четки. В них 108 бусин – именно столько раз обычно произносится одна мантра. Однако есть такие, которые проговаривают 72 и 36 раз.
6. Если у вас нет четок, то воспользуйтесь часами. Чтение мантры 108, 72 и 36 раз соответствует следующему временному интервалу – 15, 10 и 5 минут.
Очистительная мантра № 1
Аум шри пара маха кали намах джаям.
Перевод: я преклоняюсь (прославляю) перед высочайшей богиней Кали.
Действие мантры:
• разрушает любые негативные воздействия;
• защищает от энергетического вампиризма;
• восстанавливает силы.
Очистительная мантра № 2
Аум манэ падмэ хум!
Перевод: я созерцаю, сливаюсь с божественным лотосом.
Действие мантры:
• гармонизирует душевное состояние;
• очищает от негативных внешних воздействий.
Очистительная мантра № 3
Аум шри Рама джай, Рама джая, джай Рама джайям.
Перевод: слава Раме, слава Раме, слава господу Раме».
Действие мантры:
• гармонизирует ауру читающего мантру;
• очищает помещение, в котором проводится ритуал.
Правила выполнения мудр
Положение тела
Перед выполнением мудры совершите «омовение» (расположив руки перед третьей чакрой, десять раз потрите их друг о друга). Это поможет потоку энергии свободно течь по рукам.
Практический совет: когда пальцы касаются друг друга, давление всегда должно быть очень незначительным и руки нужно держать расслабленными.
Мудры можно делать в любом положении: сидя, стоя, лежа и даже во время движения. Тело должно быть расслабленным и ощущаться единым целым. Важно не испытывать скованности, зажатости, потому что это будет мешать нормальному протеканию энергии. Мудры предназначены для того, чтобы снимать напряжение, помогать нам углубляться в собственное сознание и исцелять.
Если вы сидите, держите спину прямо; ноги не должны быть скрещены. Складывайте пальцы так, как требуется для выполнения той или иной мудры. Соединяя их, надавливайте ровно с такой силой, чтобы почувствовать, как течет энергия.
Место и время практики
Мудры можно практиковать когда и где угодно. Но они лучше всего помогают, если вы находитесь в хорошем настроении и дружелюбном окружении. Тогда энергия будет течь свободно, без помех. Некоторые серьезные практики выполняют мудры за несколько минут до того, как отойти ко сну, и непосредственно перед тем, как встать с постели. Но на самом деле это не так важно. Вы можете делать их в любое время.
Конец ознакомительного фрагмента.
Примечания
1
Ланч – второй завтрак, который проходит в 12 часов дня. – Примеч. ред.
