Эти же вкусовые особенности шалфея позволяют использовать его для устранения неприятного запаха изо рта.
Древние, особенно индусы, придавали огромное значение ароматам, исходящим от человека. Перед интимной встречей юноша и девушка должны были устранить все неприятные запахи, особенно изо рта. Для этой цели использовались различные благовония, в которые обязательно входил отвар шалфея и других пряных трав.
Шалфей может быть очень полезен и при непосредственном лечении зубов. Например, есть такая болезнь, как пародонтоз – медленно текущий процесс отслоения тканей десны от поверхности зубов. Нередко болезнь сопровождается кровотечением, побледнением десен и неприятным запахом изо рта. Развиваясь, пародонтоз приводит к ослаблению зубов, они расшатываются, а потом могут и вовсе выпадать, если не ухаживать за ними, в том числе и при помощи шалфея. Даже если вы не страдаете пародонтозом, применяйте настойку шалфея в качестве профилактического средства.
Заварите 1 столовую ложку травы 1 стаканом кипятка, дайте настояться в течение часа и полоскайте 3–4 раза в день. Так же следует поступать и в случае пародонтоза, и при образовании зубного камня: прополоскав рот настойкой шалфея, вотрите в десны облепиховое масло.
В течение 10 дней делайте это после приема пищи. Перед процедурой почистите зубы или прополощите рот. Особенно благотворно полоскать рот настоем шалфея перед сном. Также полезно полоскание шалфеем при появлении в полости рта стоматитов – болезненных язвочек. Полощите рот травяным отваром в течение 1 минуты, сплевывайте и повторяйте процедуру 3–4 раза. Делайте это несколько раз в день после приема пищи.
Шалфей является непременной частью многих желудочных сборов, и сборов, употребляемых при заболеваниях легких, в частности, при туберкулезе. Очень распространен шалфей в немецкой народной медицине. Там ему доверяют при лечении заболеваний органов дыхания, одышке, катаре кишечника, язве желудка, при болезнях почек и печени.
Однако следует учесть, что шалфей противопоказан при остром заболевании почек, в связи с чем мы снова напоминаем вам: прежде чем использовать траву какого-либо растения для лечения, посоветуйтесь с врачом.
Шалфей применяется для полосканий при ангине и других острых респираторных заболеваниях, используют его и для компрессов при долго незаживающих гнойных ранах, смачивая в настое шалфея стерильную марлевую салфетку и накладывая ее на больное место.
Свои полезные (дезинфицирующие, смягчающие) свойства шалфей проявляет и при использовании в косметике. Это растение благотворно воздействует на кожу, а надо сказать, что кожа отвечает за многие процессы, происходящие в нашем организме: она играет большую роль в обмене веществ, выполняет защитные и выделительные функции – с одной стороны, предохраняет наш организм от проникновения вредных веществ, а с другой, наоборот, выводит их из него.
Не будет лишним напомнить, что именно кожа выполняет функции осязания, теплорегуляции, газообмена, эндокринные и иммунобиологические. Имея здоровую кожу, вы способствуете улучшению своего состояния, а шалфей способен помочь вам в этом: ванны с его использованием очень полезны, так как смягчают воду и хороши для сухой кожи.
Рекомендуется купать малыша в воде с добавлением умеренного отвара шалфея. Это полезно для его нежной кожи, к тому же придает воде приятный запах, который сохраняется и после купания. Этим же могут воспользоваться и женщины, если хотят благоухать без помощи духов и дезодорантов.
Вообще травяные лечебные ванны Гиппократ и Авиценна рекомендовали на равных правах с такими широко известными процедурами, как гимнастика, массаж и лечебное голодание. Кожа вашего лица способна похорошеть с помощью шалфея, и не только кожа, весь ваш внешний вид преобразится, и в первую очередь – глаза.
Глаза – зеркало души, а блестящие глаза говорят еще и о вашем прекрасном состоянии и настроении. Чтобы добиться блеска в глазах и одновременно избавиться от морщин, положите на веки ватку, смоченную в настое шалфея, и немного подержите.
Противовоспалительное и дезинфицирующее свойства растения находят себе применение и в борьбе с угрями, а также при раздражении и воспалении кожи лица. Для лечения применяются примочки, сделанные из настоя сухих растений. Нужно взять цветки ромашки, траву тысячелистника, полевого хвоща, листья мяты перечной и лекарственного шалфея. Все компоненты смешать, затем залить крутым кипятком и настоять в течение 30–40 минут, после чего процедить и делать примочки на лицо.
Состав настоя:
цветки ромашки – 15 г,
трава тысячелистника – 15 г,
трава полевого хвоща – 15 г,
листья мяты перечной – 15 г,
лекарственный шалфей – 15 г,
крутой кипяток – 400 мл.
Обладателям сухой кожи при умывании можно применить остуженный отвар шалфея вместо воды. Листья шалфея применяются для лечения кожи, имеющей широкие поры, при угревой сыпи, себорейном дерматите.
И в данном случае настой шалфея используется в виде примочек, а готовится он так: 1 ч. л. листьев помещается в эмалированную посуду, заливается 200 мл крутого кипятка и ставится на слабый огонь на 5 минут. После того как отвар остынет, его можно применять в теплом виде.
Отлично действует шалфей и на волосы. Здоровыми волосы становятся не только в результате пользования всяческими бальзамами и шампунями. Мы не станем критиковать зарубежных товаропроизводителей, а просто приведем в этой книге старинные русские рецепты, которыми пользовались наши предки. Ведь на Руси женщины издавна славились своими длинными и роскошными косами и умением ухаживать за ними с помощью трав (и шалфея в том числе).
Надеемся, что смогли помочь вам, дорогой читатель, разобраться в том, насколько полезен этот незамысловатый, повсюду распространенный шалфей. Хотим, чтобы вы с пользой для своего здоровья воспользовались знаниями, полученными из этой книги.
Глава III Полечимся... шалфеем
Использование шалфея при простудных заболеваниях
Шалфей – прежде всего лекарственное растение. Он широко применяется как в нетрадиционной, так и в традиционной медицине для лечения многих заболеваний.
Его используют как мочегонное, ветрогонное, кровоостанавливающее, противовоспалительное, дезинфицирующее, уменьшающее потоотделение, вяжущее средство.
Кроме того, врачами в этом целебном растении обнаружены РР-факторы витамина группы В и вещество, обладающее гормональными (эстрогенными) свойствами. Шалфей также часто используется как средство, укрепляющее центральную нервную систему, при дрожании рук.
Особенно популярно применение шалфея при различных простудных заболеваниях и заболеваниях дыхательных путей.
Наиболее часто встречающееся простудное заболевание – острый ринит, или насморк, нередко сопровождающий такие заболевания, как грипп, катар дыхательных путей, аденовирусные заболевания. Насморк – это катаральное воспаление слизистой оболочки носа. Если его не лечить, заболевание из острого может перерасти в хроническое.
Не нужно сразу же мчаться в аптеку за каплями против насморка. Вам может помочь то средство, которое всегда должно быть под рукой, – трава шалфея. Лечить насморк рекомендуется при помощи сока из свежего шалфея. В нос нужно закапывать по 1–2 капли такого сока каждые 2–3 часа. Вяжущие свойства шалфея предотвратят появление чрезмерно обильной слизи, и насморк скоро пройдет. А если дело происходит зимой, когда свежего шалфея и в помине нет? Тогда вполне подойдет и сухой шалфей, хотя действовать он будет не так сильно, как свежий. Листья шалфея нужно предварительно измельчить, а потом залить 1 ст. л. измельченных листьев 1/2 стакана кипятка и настаивать в течение 20 минут. Капать в нос по 1–2 капли теплого настоя каждые 2 часа.
Лечить любое простудное заболевание можно при помощи противопростудного бальзама. В его состав входят только натуральные компоненты, что умножает его целебную силу и не вызывает аллергию. Для приготовления подобного бальзама вам понадобится очищенное подсолнечное масло, масло какао, пчелиный воск, эфирное масло шалфея, эфирное масло пихты.
Подсолнечное масло, масло какао и пчелиный воск поместите в эмалированную посуду и поставьте на водяную баню. Помешивая, растопите смесь, чтобы она обрела однородный характер. После этого снимите смесь с плиты и добавьте эфирные масла. Еще раз перемешайте и вылейте смесь в стеклянную посуду. Хранить подобный бальзам нужно в холодильнике. При первых признаках простудных заболеваний или при кашле нужно натирать бальзамом грудь, спину и горло.
Состав противопростудного бальзама:
подсолнечное масло – 20 мл,
масло какао – 15 мл,
пчелиный воск – 4 г,
масло шалфея – 20 капель,
масло пихты – 10 капель.
В холодное время года часто возникают фарингиты. Фарингит – острое воспаление глотки, часто сопровождающееся насморком. Симптомы фарингита: больной слегка покашливает, жалуется на першение, небольшую боль в горле, ему трудно глотать. Температура обычно не поднимается. Частое повторение такого заболевания ведет к возникновению гнойного тонзилита или аденоидита. При появлении подобных симптомов следует немедленно начать лечение. На область шеи и грудь положите сухие согревающие компрессы и часто давайте пить больному отвар ромашки и шалфея. Приготовить такой отвар несложно.
