У Малахова описывается три вида голодания.
Классическое – когда внутрь употребляется одна вода, лучше дистиллированная. Если нет такой возможности – можно пить любую, горячую или холодную. Кому что нравится. Я предпочитаю холодную.
Уриновое – когда кроме воды внутрь принимается еще и урина (моча). Пить ее надо по нечетному количеству глотков несколько раз в день, стоя лицом на восток.
Сухое – когда не ешь и не пьешь ничего.
У Малахова же приведены и правила голодания.
• Принять накануне вечером большую дозу слабительного (магнезии или соли «Барбара» – 60 граммов на 300 мл воды) или сделать очистительные клизмы вечером и утром. После клизм быстро пропадает чувство голода.
• Пить воду по потребности. При уриновом голодании выпивать почти всю выделяющуюся урину. Пить ее надо или залпом, или в нечетное количество глотков, стоя лицом на восток.
• Желательно по возможности больше двигаться. Бывать в лесу, у водоема, в зонах отдыха…
• Обязательны водные процедуры. Ежедневно принимать душ или ванну, один раз в неделю посещать баню или сауну. Мыться нужно теплой водой без мыла, докрасна растирая все тело мочалкой.
• Ежедневно делать очистительные клизмы, лучше с уриной.
• Делать массаж и самомассаж. Растирать поочередно верхние и нижние конечности, чередуя голень с плечом, бедро с предплечьем, затем круговой массаж живота. Массаж с упаренной уриной гораздо эффективнее.
• Гигиена ротовой полости обязательна. Огромное количество шлаков выделяется через рот и нос. Надо полоскать рот не менее 6–7 раз холодной водой, или отварами трав, или содовым раствором, можно их чередовать. Можно полоскать рот уриной.
• Ни в коем случае не носить синтетическую одежду, так как она не дает организму подпитываться свободными электронами через кожу. Одежда должна быть или шерстяной, или хлопчатобумажной.
• Не контактировать с пищей.
Геннадий Петрович много пишет о выходе из голодания, потому что именно этот этап очень важен. Надо знать, что срок выхода из голодания равен периоду голодания. Если сразу начать есть обычную пищу, можно умереть. Соки и некрахмалистая пища назначаются на половину срока голодания. Так, если вы голодали неделю, выход из голодания такой.
Первый день – пить свежевыжатый сок пополам с водой (лучше морковный) через 1–1,5 часа по стакану.
Второй день – некрахмалистые овощи, фрукты, ягоды небольшими порциями 5–6 раз в день в сыром виде до первого насыщения. Можно немного чеснока.
Третий день – то же плюс сухофрукты, размоченные в воде.
Четвертый день – добавить каши на воде из гречки, овса, пшена, перловки.
Пятый день – бобовые: горох, фасоль. Можно в виде каш.
Шестой день – можно есть хлеб.
В первые пять дней соль нужно полностью исключить. Пищу принимать в следующей последовательности: сначала выпить жидкость (сок, чай, компот, кислое молоко), затем овощной салат или овощи, фрукты. Потом хлеб или суп из проросшего зерна, каши, картошку, творог, орехи, мясо (но что-то одно). Дальше – обычное питание.
Мой план голодания
Я имела небольшой опыт классического голодания. Однако выдержала только четыре дня, так как началась «блокада» – отравление организма продуктами распада. При «блокаде» голодание прерывается обязательно, иначе можно умереть. А потом, немножко окрепнув, продолжать снова.
Голодание на урине эффективнее, так как при нем быстрее закисляется организм – быстрее выводятся шлаки и рассасываются опухоли. Самое эффективное – сухое голодание, когда нельзя даже пить воду и мыться.
Я долго думала, какой мне составить план голодания. Примеров голоданий у Малахова множество, но такого, чтобы подходил к моему диагнозу, нет. Но помощь пришла снова: я встретила человека больного раком желудка, который голодал сначала по неделе, потом более длительные сроки. Я решила – это мне подойдет, ведь голодать сразу долго я не смогу.
Итак, вот он, мой план.
Первая неделя – голодание на урине и дистиллированной воде, натирание тела мочегоном.
Вторая неделя – выход из голодания на морковном и свекольном соках.
Третья неделя – голодание на урине и дистиллированной воде.
Четвертая неделя – выход из голодания на соках: морковном, свекольном и яблочном.
Пятая и шестая недели – двухнедельное голодание на дистиллированной воде.
Седьмая и восьмая недели – выход из двухнедельного голодания на соках: морковном, яблочном, свекольном.
Довольно жесткий план, но иначе нельзя. Надо остановить рост злокачественных клеток. Поморить их, а то в последнее время откормила их копченой колбаской. Теперь пусть помучаются. «Не все коту масленица».
На курс голоданий уйдет 2 месяца, май и июнь. Мне везет. Фагоциты, клетки, разрушающие собственные – ослабленные – и чужеродные ткани в организме, наиболее активны в мае—июне. Голодание в это время способствует эффективному уничтожению злокачественных новообразований.
Если мое здоровье не улучшится, если не вышлют Витурид, буду применять сухое голодание, которое описала Валентина Лаврова в книге «Ключи к тайнам жизни». Отличается оно от классического следующим: исключается вода, отсутствуют водные процедуры, отсутствуют очистительные клизмы, исключается гигиена ротовой полости, исключается контакт не только с пищей, но и с водой. Этот вид голодания полностью запрещает попадание воды не только внутрь, но и на любую часть тела. Организм ставится в крайне жесткие условия.
Для организма эти экстремальные условия очень тяжелое испытание. Поэтому лучше входить в такой режим голодания постепенно, «каскадом».
Первая ступень «каскадного» сухого голодания – сутки через сутки. Сутки питаешься растительной пищей, сутки голодаешь без воды.
Вторая ступень «каскадного» голодания потребует от вас питаться двое суток через двое.
Третья ступень – трое суток через трое.
Четвертая ступень – четверо суток через четверо. Сильно мучает жажда. Может сходить кожа с губ и десен, мерещатся водоемы.
Пятая ступень – самая тяжелая: пять через пять. Тело источает неприятный запах, хочется свежего воздуха, спать невозможно, говорить тоже, так как во рту пересыхает.
Выход из этого голодания всегда один и тот же: сначала вода, через два часа кефир. Нельзя начинать с 4-й и 5-й ступеней, это вредно. Надо освоить сначала первую и вторую ступени «каскадного» голодания. На «каскаде» сутки через сутки в течение месяца наберется 15 дней голодания, а на «каскаде» 5 суток через 5 за месяц тоже будет 15 дней голодания, но это тяжелее. Зато на «каскаде» 5 суток через 5 можно лечить любые заболевания. И нет такой болезни, которая бы не лечилась таким способом. И СПИД, и рак, и диабет – все лечится. Погибают глисты, вирусы, старые и больные клетки. Организм избавляется от мертвой, радиоактивной воды, которая толкает нас к старению и гибели. Вот выход для больных, признанных официальной медициной «безнадежными», – сухое «каскадное» голодание.
Я понимаю, что это очень тяжелое испытание, но если не будет другого выхода, пойду на него. Поэтому и записала. Да, еще Лаврова рекомендует не пить после голодания газированных напитков, только воду – чистую и лучше прохладную.
Первое семидневное голодание
Нет ничего более привлекательного, чем воля, побеждающая непокорное тело.
Р. Роллан
В мае 1997 года я провела первое семидневное голодание. Хотела описывать все подробно, но самочувствие было настолько тяжелым, что писать не могла. Слабость, головокружение, головная боль были настолько изнурительны, что не до сочинений. До туалета «доползла», и то хорошо.
Попробую восстановить события по памяти, хотя бы вкратце.
1—2-й день голодания. Чувство голода особенно не беспокоило. Пила всю урину, ее было очень мало. Уже на второй день сошли отеки, мочи стало много, и она из грязно-мутно-красной превратилась в светлую и прозрачную. О брезгливости заставила себя забыть – жизнь дороже. Да и я, как медицинский работник, знаю, что моча стерильна. Не раз сдавала и свои анализы, и детей в бактериологическую лабораторию на стерильность. Если хорошо подмыться, подтереться чистым полотенцем, а затем помочиться в чисто вымытую стеклянную банку – можно пить на здоровье. Но этот запах! Приходится терпеть. Ради великой цели и не то вытерпишь.
3-й день голодания. Урина кислая. Еле-еле, заставляя себя, выпиваю по 3–5 глоточков. Конечно, лицом на восток.
4-й день голодания. Урина – что кислота. Выдерживаю только один маленький глоточек. Пью много дистиллированной воды. Хорошо, что ее можно купить в аптеке. Галина Сергеевна Шаталова, врач-кардиохирург из Москвы, основатель отечественной системы естественного оздоровления, рекомендует онкологическим больным пить только дистиллированную воду, в крайнем случае – родниковую.
