Глава 18
Гигиена эмоций. Эмоции в повседневности
Давайте вспомним несколько своих предыдущих дней. Какие они были? Какой основной эмоциональный фон присутствовал в нашей повседневности?
А теперь просто вспомните событийный ряд. Что происходило, что делали? Совпадает ли эмоциональное состояние с объективным положением вещей?
Практика сравнения эмоционального состояния с объективной ситуацией
• Войдите в пространство астрального тела, вернитесь по временной линии на несколько дней назад и просмотрите соотношение тяжелых и легких фракций астрала. Сравните полученный результат с тем, что вы делали в обычном состоянии. Совпадает ли полученная в упражнении информация с тем, что вы решили, опираясь на обычные воспоминания?
Результаты у каждого будут свои. Но есть одна общая закономерность. Даже в самый хороший день вы можете найти в астральном теле тяжелые фракции. Это совершенно естественно. Дело в том, что астральное тело реагирует на любой сигнал, который приходит из внешнего мира. Все, что мы услышали, увидели, почувствовали: вкус, запах, положение тела в пространстве, – является внешними сигналами, на которые автоматически реагирует астральное тело. Не играет роли, насколько сигнал был осознан.
Огромное количество событий, происходящих в течение дня, не воспринимается сознанием. Причина в том, что они могут быть незначимы или слишком слабы, чтобы привлечь осознанное внимание. Например, вы обсуждаете по телефону важный вопрос, а в это время где-то рядом есть источник неприятного звука, например работает машина или ремонтируют дорожное покрытие. Дискомфорт от сигнала не настолько явный, чтобы повлиять на самочувствие, а сила его не мешает слышать собеседника. Поэтому вы продолжаете говорить, астральное тело в это же время реагирует образованием тяжелой вибрации, потому что сигнал все-таки не гармоничен. Вот и готова тяжелая фракция астрала, при общем нормальном фоне настроения.
Кроме совершенно понятых внешних причин, при более пристальном рассмотрении можно обнаружить более тонкие. Общая атмосфера пространства, в котором мы пребываем, влияет на состояние физического тела и эмоциональность. Настроение, характерное для сегодняшнего дня, – это часть внутреннего мира каждого из нас. Напряженность, вызванная экономическими и общественно-политическими событиями, может быть не слишком значима для вас лично, но, находясь в атмосфере тревоги, связанной, например, с экономическим кризисом, астральное тело не может не реагировать. Задача тонкой эмоциональной сферы – обеспечение безопасности, поэтому внешняя напряженность тонко улавливается ею, но, будучи привычной, фоновой, остается в сфере неосознанного. Как известно, не осознавать – это не значит не реагировать. Вот и еще одна причина образования тяжелых фракций астрала текущего дня.
Причиной реакций астрального тела могут быть не только внешние сигналы, но и внутренние. Источник внутренних сигналов – информационные тела. Любая мысль, воспоминание, фантазия и даже рабочие планы могут быть причиной эмоциональной реакции. Чем больше усилий вложено в мыслительный процесс, чем ярче фантазия, тем более выражена астральная реакция.
Поясним на примере воспоминаний. Мысли, фантазии и другие абстрактные построения подчиняются все тем же правилам. Воспоминания бывают двух видов, можно назвать их цифровыми и аналоговыми.
Цифровое воспоминание – это простая констатация факта произошедшего. Например, на вопрос «Что ты делал в прошлые выходные?» можно ответить: «Был на даче». Ответ не предполагает развернутого воспоминания о происходящем, просто констатацию факта поездки на дачу. Этот же ответ можно распаковать. То есть вспомнить свои ощущения и переживания в момент пребывания на даче: свежесть весеннего воздуха и запах костра, вкус шашлыка и щебет птиц, ощущение от дружеского общения и яркую зелень распускающихся деревьев. Объемное воспоминание состоит из множества элементов, создавая аналоговый сигнал.
Если воспоминание цифровое, то выраженной реакции астрального и эфирного тела не последует. Если аналоговое, то мы получим яркую астральную реакцию, которая изменит текущее состояние. Проведем эксперимент.
Практика исследования воспоминания
1. Отметьте и зафиксируйте текущее состояние (ощущение тела и настроение).
2. Как можно ярче, в подробностях, вспомните что-либо приятное, не омраченное ничем событие.
3. Погрузитесь в него и побудьте в этом.
4. Вернитесь в «здесь и сейчас».
5. Отследите изменение состояния в «здесь и сейчас».
Результатом воспоминания становится изменение ощущений тела и настроения. Воспоминание уже улетучилось, развеялись образы, запахи, вкус, но осталось самое главное – состояние. Прошлые события не существуют в объективной реальности, они давно уже достояние внутреннего мира, но влиять на реальность продолжают, изменяя состояние и действия.
Этот же механизм обеспечивает регрессию сознания, с которой можно справиться, убрав энергетически насыщенные зоны астрального тела. Для этого мы выполняли упражнение по специфической и неспецифической чистке астрального пространства.
Не стоит забывать, что мир дуален и у всего есть как минимум две стороны. Подростковый максимализм и деление мира на плохое – хорошее или черное – белое – следствие незрелости психики и отсутствия жизненного опыта. Здесь мы еще раз сталкиваемся с тем, что один и тот же механизм может быть причиной и проблем, и успеха. Таким образом, вполне возможно использовать реальные воспоминания как ресурс. Активировать воспоминание об успехе и включить психические механизмы, которые его обеспечили.
Здесь, однако, стоит обратить внимание на то, что структура сознания в прошлом и настоящем не идентична. За время, прошедшее с того момента, получены новые знания, приобретены умения – словом, опыт. Поэтому в воспоминании для нас важно состояние, то есть эфирно-астральная конструкция. Состояние будет звучать словно команда для активации информационных тел. Другими словами – мы стремимся пережить состояние, но добиться его, используя сегодняшние возможности. Поэтому, выполняя упражнение, важно придерживаться технологии.
Вспоминаем несколько ярких переживаний. Их, к слову сказать, нужно коллекционировать. Все, что угодно, – созерцание прекрасных пейзажей, выступления талантливых исполнителей, приключения, интимные переживания, профессиональный успех… Это сокровищница жизненного опыта и тех конфигураций сознания, которые принесли незабываемые состояния. Ими можно воспользоваться в рутине каждодневности, в суете обыденности, чтобы не потерять связи с настоящим, с творческим началом, чтобы поддержать и насытить душу, ибо эти состояния для нее как изысканное лакомство для гурмана. Собираем коллекцию впечатлений!
Итак, вспоминаем мгновение, словно кадр из фильма жизни. Пусть это будет возвышенное состояние общения с природой или момент успеха, все, что угодно, главное, чтобы воспоминание не было омрачено негативными ассоциациями.
Практика использования воспоминания как ресурса
1. Концентрируемся на дыхании, сердцебиении, волне в позвоночнике. Ощущаем витальную вибрацию.
2. Входим в базовое состояние «Я Есмь тот, кто Я Есмь».
3. Активируем воспоминание, делая его максимально ярким, вплоть до тех пор, пока настоящая реальность не растворится и ваши ощущения станут такими, как на момент переживания.
4. Как только ощущения тела и состояние сознания становятся такими, как были в момент воспоминания, образы и обстоятельства того далекого момента жизни отбрасываем {Это важно: отбросить воспоминания и вернуться в сейчас, чтобы активировать именно те программы поведения и алгоритмы мышления, которые существуют сегодня, спустя время и с учетом опыта, чтобы достичь того состояния, что было в прошлом. Поверьте, что новый результат вам понравится даже больше, чем то, что было в прошлом.}, отвлекаясь на ощущение базового состояния.
5. Из базового состояния насыщаем энергией тонкие тела: эфирное, астральное, ментальное и каузальное.
6. Ощущаем тело и сознание единой целостной структурой и – вперед, действовать в мире людей: писать бизнес-план, идти на свидание, решать творческие и рабочие задачи... ГЛАВНОЕ – ДЕЙСТВОВАТЬ!
Как только мы отбросили воспоминание, состояние немного изменилось, но не исчезло совсем. Произошла адаптация прошлого состояния сознания к новым возможностям. Этот ресурс можно использовать для активации сознания и повышения продуктивности действий в заданном направлении, и обязательно на практике.
