я говорил все это достаточно эмоционально.
Сергей подъехал к дому на своей машине и позвонил этому мальчику. Тот, семнадцатилетний, вышел из дома и сел в машину. И Сергей ему сказал, что ты имеешь право на этот праздник. Пусть родители будут недовольны, пусть будут ругаться! Если ты сейчас не пойдешь на этот выпускной, то останешься в зависимости от родителей, не сможешь стать по-настоящему взрослым человеком, не сможешь брать на себя ответственность. Решайся! И тот решился.
Сергей отвез его на праздник, показал ему друзей. И семнадцатилетний пошел туда и начал веселиться. Потом утром пришел домой. Родители молча открыли дверь и хотя видно было, что они недовольны, ничего не сказали. И они стали вместе завтракать. На этом образы у него закрылись и появилась пустота.
Я считаю что в этот момент завершился гештальт. Но в данном примере явно видно, что даже в, казалось бы, вымышленном мире, в состоянии, которого в реальности не было, родительские запреты все время вмешиваются и пытаются управлять ситуацией. И я думаю, что то, что мы сделали, обязательно отразится на реагировании Сергея, на его контактах с родителями в положительном направлении.
Даже мне, психологу и психотерапевту с большим опытом работы по коррекции обращающихся ко мне пациентов, ничего не удавалось сделать со своей матерью. Все мои попытки как-то откорректировать ее подход к болезням, разбивались вдребезги. Поэтому нужно не пытаться изменить своих родителей, а выработать от них защиту по типу «подушка» (мели Емеля — твоя неделя!). А лучшее — это изменить отношение к ним и ко всему, что они делают!
Я исхожу в этой работе из того, что большая часть детских обид являются своеобразными несчастными случаями. Ребенок не понимает мотивов действий родителей, делает неправильные выводы, обижается… А потом на этих дрожжах вырастает такое…
И один из самых лучших аргументов для снятия обиды на родителей таков: Нельзя винить человека в том, что у него нет одной руки. Они воспитывали как могли и из самых лучших побуждений!
Для коррекции обиды я обращаюсь к части Я, в результате деятельности которой это появляется. И говорю ей, что 1 Я уже давно взрослый человек. И понимает, что родители НЕ ВИНОВАТЫ, что так его воспитали, что так к нему в детстве относились. Их самих такими воспитали, они получили от своих родителей и из социума представления как надо ПРАВИЛЬНО воспитывать детей. И исходя из самых лучших побуждений (правда чаще всего не осознавая этого) они и воспитывали своего ребенка. Воистину, добрые намерения нужно бы признать преступлением!
И что даже когда они делали какую-то глупость или же были жестоки по отношению к ребенку, они это делали НЕ СО ЗЛА! Затем я прошу 1 Я обратиться к этой части Я и сказать — как он на сознательном уровне относится к родителям.
И под конец пациент приказывает этой части Я относиться к родителям именно так! Затем Творческая часть Я перепрограммирует эту часть Я. И делает это отношение базовым, на основе которого эта часть будет вызывать у человека эмоции относительно родителей и их действий.
Как показывает мой опыт после этого отношение к родителям в значительной степени меняется. И даже если появляются какие-то отрицательные эмоции в процессе взаимодействия с ними, человек их быстро с помощью рационализации снимает.
А данная техника показывает — как можно использовать родителей для исправления их собственных ошибок при воспитании?
Сначала надо изменить Образ Я. Потом отправить пациента на гору эгрегора и попросить его обратиться к духам родителей. Он должен обнять их и сказать, что он понимает — почему они относительно к нему так поступали, так действовали и так говорили. Что он понимает и прощает их!
И затем пациент должен попросить их (или кого-то из них) обратится к своему Внутреннему Родителю и приказать ему теперь относиться к нему по новому Образу. Я. После этого нужно обратиться к Внутреннему Родителю и сказать: «Теперь ты не просто будешь относиться к 1 Я как он просил, но и вынужден подчиниться приказу родителей, так как их мнение для тебя абсолютный закон! Да?» И если Внутренний Родитель согласится с этим, то вероятность того, что обида на родителей резко уменьшится, огромна!
При психоанимационной работе надо пациенту предложить в Храме или в Замке найти свою мать. И попросить ее снять пуповину с его шеи. Затем обоим взять ее в руки и растянуть до такой длины, которая комфортна для обоих. Спросить маму — согласна ли она с такой длиной? Или можно договориться с мамой: «Я буду свободно ходить по миру. И пуповина будет растягиваться ровно настолько, чтобы не мешать мне. Но если ты дернешь пуповину, я почувствую это. Ты согласна?».
Глава 98. Теоретические основы появления перфекционизма и его психотерапевтическое лечение
Одна из самых несчастных категорий населения — перфекционисты! Во время их взросления родители и учителя вдолбили им, что нужно учиться ТОЛЬКО на «отлично». И они, как послушные дети, учились именно так — на «круглые» пятерки. В школе это сделать достаточно легко, если у тебя нет других интересов.
В институте учиться только на «отлично» уже намного труднее, но в принципе можно. Поработай первый год на зачетку. А потом она будет помогать тебе! И все бы ничего — высокообразованные и дисциплинированные люди очень нужны стране!
Но ведь эти люди, в конце концов, приучаются к тому, что ВСЕ, что они делают — должно БЫТЬ ТОЛЬКО НА ОТЛИЧНО! А этого достичь АБСОЛЮТНО невозможно! Социум жесткая штука! И материнскими чувствами к таким идеалистам совсем не страдает. Тем более, что жизнь сама по себе очень сложная вещь. И ВСЕ знать и ВСЕ уметь на «отлично» невозможно.
Даже самые адаптированные к социуму люди получают и «четверки» и «тройки» (а иногда и «двойки»!»). И если ты получил «тройку» или «двойку» в той или иной области жизни, то засучи рукава, пойми свои ошибки и исправь «оценку». Тогда в этой области ты будешь компетентен и адекватен. Таким образом жизнь — постоянная учеба. И мы переходим в следующий «класс» даже если мы усвоили эти уроки только на «четверку». И даже с «тройками» все-таки (пусть со скрипом) переводят.
Перфекционисты же, получив даже «четверку» начинают «есть» себя (поэтому у них очень часто появляются проблемы с пищеварением и язвы). Или же впадают в депрессию (если я не могу быть круглым отличником по жизни, то лучше ничего не делать! И лучше
