Этап 4. Твердите себе и всем окружающим: «Я часть этого мира!» Согласно мнению Абрахама Маслоу, чувство сопричастности является одним из высших атрибутов пирамиды самоактуализации (о ней подробнее говорится в начале следующей главы). Ощущение своей неприкаянности, чувство, что вы занимаете не свое место, что вы чужой на этом празднике жизни, может быть связано с недостатком самоуважения. Уважайте себя и свое божественное происхождение, не забывая, что здесь все «свои». Это не подлежит сомнению. Ваше присутствие здесь, во Вселенной, является доказательством того, что вы ей принадлежите, что вы здесь свой. Никто другой не вправе решать, свой вы здесь или нет. Вы — часть вселенского разума. Вы сотворены, чтобы быть здесь, на этом месте, в этой семье, иметь этих родителей и родственников, занимать определенное место в пространстве. Твердите себе это каждый раз, когда чувствуете такую потребность: «Я часть этого мира!» И все остальные тоже. Здесь нет случайных людей!
Этап 5. Напоминайте себе, что вы не одиноки. Мое самоуважение остается непоколебимым, пока я знаю, что не могу оказаться в одиночестве. У меня есть союзник, который никогда не оставит меня и который со мной, даже когда мне кажется, что я оторвался от своего Источника. Я считаю, что если универсальный разум имеет ко мне достаточно уважения, чтобы позволить мне явиться сюда и защищать меня, когда я оступаюсь, значит, это взаимодействие заслуживает уважения и с моей стороны. Я вспоминаю, как один мой знакомый, ведущий на радиостанции в Финиксе, рассказывал о своей встрече с матерью Терезой: она согласилась дать интервью для его программы. Он буквально умолял ее позволить ему что-нибудь сделать для нее. «Ну хоть что-нибудь, — просил он. — Мне бы очень хотелось вам как-то помочь». Она взглянула на него и сказала: «Завтра встаньте в четыре утра и пройдитесь по улицам Финикса. Найдите человека, который убежден, что он одинок и всеми покинут, и убедите его в обратном». Отличный совет, ведь человек, глубоко погрязший в сомнениях и блуждающий в потемках, теряет уважение к себе, поскольку забывает, что он не одинок.
Этап 6. Уважайте свое тело! Вы наделены совершенным телом, в котором на несколько коротких мгновений вечности нашла приют ваша невидимая сущность. Какими бы ни были его физические параметры или кажущиеся недостатки, вам не нужно трудиться над тем, чтобы быть здоровыми. Здоровье дано вам изначально — просто не надо губить его. Вы можете губить свое здоровое тело, перекармливая его, не упражняя и сверх меры стимулируя токсинами и химическими веществами, вызывающими тошноту, усталость, тревожность, раздражительность, депрессию и бесконечный перечень заболеваний. Вы можете начать осуществлять свое намерение жить в уважении к себе и к храму, который приютил вас. Вы знаете, что вам делать. Вам не нужны специальные диеты, учебники или личные тренеры. Загляните внутрь себя, прислушайтесь к своему телу и относитесь к нему со всем уважением и любовью.
Этап 7. С помощью медитации устанавливайте сознательный контакт с Источником, который всегда уважает вас. Медитацию невозможно переоценить. Это средство пережить то, что недоступно пяти органам чувств. Когда вы соединяетесь с полем намерения, вы связываетесь со своей внутренней мудростью. Эта божественная мудрость питает к вам глубокое уважение и заботится о вас. Медитация помогает вам поддерживать чувство самоуважения. Что бы ни происходило вокруг, когда вы входите в священное состояние медитации, все ваши сомнения по поводу того, заслуживаете ли вы уважения, улетучиваются. Вы выходите из торжественного ритуала медитации с ощущением единения с Источником и чувством глубочайшего уважения к себе.
Этап 8. Помиритесь со своими противниками. Прощая своих недругов и прося прощения у них, вы выражаете им свое уважение. Излучая эту энергию прощения вовне, вы обнаружите приток позитивной энергии к себе. Проявив достаточно великодушия, чтобы простить своих врагов, извиниться перед ними и заменить энергию злости, горечи и недоверия энергией доброты — даже если вы продолжаете настаивать на своей правоте, — вы исполнитесь гораздо большего уважения к самому себе. Когда вы гневаетесь на кого-то, огромная часть вашего «я» страдает от этой негативной энергии. Прямо сейчас позвоните человеку, которого вы обидели или который обидел вас, и скажите ему, что хотите помириться с ним. Вы заметите, насколько улучшится ваше самочувствие. Вам станет легче дышать. Это следствие проявления самоуважения.
Чтобы помириться, требуется гораздо больше мужества, силы характера и веры в себя, чем для того, чтобы продолжать питать низкоэнергетические чувства.
Этап 9. Всегда помните о своей роли в самоуважении. Для этого вы должны осознать, что мнение окружающих о вас — не факт, а всего лишь мнение. Когда я выступаю перед аудиторией из 500 человек, в конце выступления я слышу 500 мнений на мой счет. Я к этим мнениям никакого отношения не имею. Я не могу отвечать за то, как эти люди воспринимают меня. Я отвечаю лишь за свой характер, и это справедливо по отношению к каждому из нас. Если я сомневаюсь в себе или укоряю себя, я не просто теряю самоуважение — я продолжаю притягивать к себе еще больше сомнений и низкоэнергетических мнений. Нельзя оставаться на связи с универсальным разумом, если вы не можете полагаться на свое собственное уважение к себе.
Этап 10. Будьте благодарны. Скоро вы заметите, что чувство благодарности является последним практическим этапом каждой последующей главы. Цените все, что происходит в вашей жизни. Когда вы говорите: «Спасибо тебе, Господи, за все», и выражаете признательность за свою жизнь и за все, что вы видите и переживаете, то тем самым проявляете уважение к Творению. Это уважение находится внутри вас, а вы можете отдавать лишь то, что имеете внутри. Быть благодарным — это то же самое проявление уважения — уважения к себе, которое вы свободно отдаете вовне и которое возвращается к вам сторицей.
Эту главу я закончу словами Иисуса Христа, сказавшего через святого апостола Матфея [Матф., 5:48]: «Итак будьте совершенны, как совершен Отец ваш Небесный». Воссоединитесь с совершенством, от которого вы произошли.
Нет лучшего проявления самоуважения!
ГЛАВА ВОСЬМАЯ
МОЕ НАМЕРЕНИЕ: ЖИТЬ СОГЛАСНО ПРИЗВАНИЮ
Те, кто не ищет истину, теряют смысл жизни.
Булла
Ваше единственное предназначение в жизни — познать Бога. Все остальное бесполезно и бессмысленно.
ШИВАНАНДА
Чувство предназначения является самой вершиной пирамиды самоактуализации, разработанной более полувека назад Абрахамом Маслоу. В ходе своих исследований доктор Маслоу обнаружил: те, кто чувствует свое жизненное предназначение, проявляют в жизни наивысшие человеческие качества. Я много лет работаю в сфере личностного и духовного развития и могу сказать, что эта тема очень занимает людей. Меня часто спрашивают: «Как мне найти свое призвание? Существует ли оно вообще? Почему я не знаю смысла своей жизни?» Жизнь по призванию — это то, чего достигают самореализовавшиеся люди. Но очень многим так и не удается найти смысл в жизни, а кое-кто даже сомневается в существовании такого смысла.
Призвание и намерение
Темой этой книги является намерение как невидимая сила, существующая во Вселенной, с которой связаны все и вся. Поскольку речь идет о разуме, частью которого все мы являемся, и поскольку все сущее произошло из этого разума, можно утверждать, что если бы в нашем существовании здесь не было смысла, мы бы не существовали. Сам факт нашего существования доказывает, что у нас в жизни есть предназначение. Как я уже сказал, ключевой вопрос для большинства из нас звучит так: «В чем мое призвание?» И мне приходится слышать этот вопрос во многих вариациях: «Чем мне судьбой назначено заниматься?», «Должен ли я стать архитектором, флористом или ветеринаром?», «Может быть, мое призвание — чинить автомобили?», «Я призван жить в семье или, может быть, отправиться в джунгли и спасать шимпанзе?» Нам доступно огромное разнообразие форм и видов деятельности, и мы не знаем, занимаемся ли мы тем, чем должны заниматься.
В этой главе я призываю вас отвлечься от этих вопросов. Доверьтесь универсальному разуму намерения и помните, что мы все произошли из этого разума и навсегда останемся частью его.
Намерение и призвание естественным образом переплетаются, как двойная спираль ДНК. Случайностей здесь нет. Вы присланы сюда с целью, которая назначена вам еще до того, как вы приобрели материальную форму. Многие вещи, которые вы именуете проблемами, являются следствием того факта, что вы отходите от намерения и теряете свою истинную духовную сущность. Процесс воссоединения с намерением — это основа жизни согласно призванию. В его ходе вы сделаете два важных открытия. Во-первых, вы обнаружите, что ваше предназначение связано не столько с вашими занятиями, сколько с вашими ощущениями. А во-вторых, увидите, что чувство предназначения активизирует силу намерения, которая помогает вам создавать то, что согласуется с ее семью ликами.
