Страх преждевременной эякуляции. То ли из-за фильмов для взрослых, где половой контакт главных героев длится порой целый час, то ли из-за простого человеческого желания продлить прекрасное мгновение мужчины каждый раз стремятся побить собственный рекорд по продолжительности сексуального контакта. При этом наши герои не хотят верить сексологам, что нормальный половой акт среднестатистических возлюбленных длится от двух до четырех минут, а средний мужчина за время одного контакта совершает примерно 48 фрикций. Женщине, чтобы получить оргазм, обычно требуется от четырех до восьми минут, и только 20% представительниц прекрасной половины успевают получить удовольствие уже за одну-две минуты.
Однако у некоторых мужчин существуют реальные проблемы с преждевременным завершением полового акта. В отличие от остальных, они не ждут от себя великих достижений, а лишь надеются на нормальный, среднестатистический половой акт и каждый раз боятся увидеть неизбежное разочарование партнерши. Дело в том, у ряда мужчин эякуляция происходит уже через пять-шесть фрикций – понятно, что за это время женщина не успевает не то что насладиться, но даже расслабиться. А порой из-за сильного эмоционального перевозбуждения мужчина, имеющий такую проблему, может закончить еще до того, как введет половой член.
Каковы же причины преждевременной эякуляции?
1. Физиологические причины (чувствительная головка полового члена, воспаление семенного бугорка и др.).
2. Психологические причины:
– если накануне был прием алкоголя или наркотических средств;
– если у мужчины наблюдается чрезмерная сексуальность и он практически постоянно находится в состоянии сильного возбуждения. В этом случае секс случается часто, но и заканчивается быстро;
– если родители когда-то застали своего сына-подростка за сексуальным контактом и отругали его. Появляется страх: «Секс – это опасная ситуация, и ее нужно преодолеть быстро»;
– если сексуальные контакты случаются редко. Сильное желание, которое не всегда удается реализовать, приводит к тому, что, как только появляется вожделенный объект, происходит быстрая разрядка;
– если у мужчины есть сильный страх неудачи. Пока есть эрекция, нужно успеть довести до конца половой контакт;
– если рядом с мужчиной доминирующая, властная и подавляющая женщина. Сексуальное влечение у нашего героя проявляется, но подсознательно он воспринимает связь с любимой как нечто опасное, поэтому старается быстрее закончить начатое и «убежать» от пугающей близости.
Преждевременная эякуляция, конечно, не является для мужчин приговором и хорошо поддается коррекции. Но, к сожалению, многие стесняются говорить об этой проблеме и далеко не всегда обращаются за помощью к специалисту. Мужчины изучают статьи в Интернете, где дается общая и не всегда проверенная информация, прикладываются к бутылке, чтобы снять напряжение и волнение. Однако в случае преждевременного семяизвержения лучше не заниматься самолечением – в каждом конкретном случае требуется индивидуальная терапия, подобрать которую самостоятельно мужчина вряд ли сможет и получит дополнительную порцию разочарования. Прежде всего необходимо выяснить, нет ли у этой проблемы физиологических причин, и, если со здоровьем все в порядке, обратиться к сексологу. Грамотный специалист подберет подходящую конкретной паре сексотерапию (есть, например, техника сжатия или техника «стоп – старт»), поможет наладить отношения в паре, успокоит внутреннее волнение. Стоит отметить, что большая роль в терапии отводится женщине, поэтому нашему герою лучше все-таки не замалчивать проблему, а поделиться своими переживаниями с любимой, попросить ее помочь и поддержать.
Необходимо установить с партнершей контакт и вместе подобрать те формы сексуальной стимуляции, которые помогут женщине достигать оргазма вне зависимости от продолжительности самого полового акта. Удлинить фазу прелюдии и разбавить свои постельные игры новыми формами возлюбленные могут и в том случае, если каждому из них для достижения оргазма необходимо разное время – допустим, мужчина получает наслаждение через четыре минуты, а его любимой требуются все восемь.
Страх, связанный с частотой половых контактов. Хорошего много не бывает – эта простая человеческая истина справедлива и в вопросах секса. Во всяком случае, так думают наши герои и поэтому очень переживают за то, на сколько раз хватит их сил. Молодые мужчины бьются за количество раз в день, в зрелом возрасте – считают число половых актов за неделю, в инволюционный период – переживают за показатели месяца. Пик активности обычно приходится на 27—28 лет, когда мужчина совершает наибольшее в своей жизни количество завершенных половых актов в день. Но если говорить о здоровье мужчины, то больше – не значит лучше. Согласно представлениям аюрведы, традиционной индийской медицины, наше здоровье неразрывно связано с сексуальностью, и считается, что мужчины истощают свою жизненную энергию через постоянную потерю семени. Постепенно растрата семени приводит к ухудшению здоровья и умственных способностей, к ослаблению воли и преждевременному старению. Представители традиционной китайской медицины также рекомендуют мужчинам бережно относиться к своей сперме, не эякулировать при каждом половом акте – в особенности это касается зимнего периода. Известно также, что в молодом возрасте сперма вызревает за 36 часов, а в период зрелости она достигает хорошего качества за 72 часа, поэтому заботящемуся о своем здоровье мужчине лучше эякулировать один раз в три дня, а в более старшем возрасте – раз в неделю.
Иногда мужчина решается на измену только для того, чтобы удовлетворить спортивный интерес и снизить тревогу по поводу своей несостоятельности. Он меняет партнерш несколько раз в неделю или даже в день, ставит галочки в тетради, а затем подводит количественный итог своих достижений. Но бывает и так, что мужчина вынужден идти на измену, потому что любимая женщина не желает заниматься сексом и сводит количество сексуальных контактов к нулю – все-таки длительное воздержание негативно влияет как на физическое, так и на психологическое здоровье.
Тот факт, что регулярная половая жизнь позитивно сказывается на атмосфере в семье, неоднократно подтверждался исследователями. В рамках одного эксперимента специалисты попросили тридцать семейных пар с различными проблемами заниматься сексом два-три раза в неделю, а через четыре месяца задали супругам вопрос: «Что изменилось в вашем отношении друг к другу?» Оказалось, что количество ссор и конфликтов в семьях существенно снизилось, многие пары отказались от развода, а некоторые даже запланировали рождение ребенка. Так что сексуальный контакт позволяет переплавить негативные эмоции и накопить больше позитива, супруги становятся ближе, начинают тесно общаться и в других сферах семейной жизни.
Страх быть ведомым женщиной. Долгое время существовала установка, что мужчина в постели должен быть всегда доминирующим и ведущим. Постепенно взгляды наших героев менялись, и сегодня многие уже воспринимают сексуальные отношения как партнерские. Однако есть и те, кто до сих пор, чувствуя активность женщины, задается вопросом: «Все ли со мной в порядке? Почему не я проявляю инициативу?» Это переживание основано на том, что мужчина боится потерять контроль над ситуацией и разрушить мужественный образ в собственных глазах.
Кстати, мужчина доминирующий и властный, реализовав легкую агрессивность в сексе, за пределами постели может быть более мягким, уступчивым, как будто не замечающим мелких вопросов. Поэтому женщинам полезно иногда позволять своим мужчинам быть в сексе немного агрессивными.
Страх сравнения с бывшими. Пожалуй, самое страшное, что может сделать женщина в постели, это сказать любимому: «У моего бывшего была такая же проблема с эрекцией» или: «Мой бывший делал это лучше, тебе есть к чему стремиться». Учитывая, что для каждого мужчины значим вопрос удовлетворения женщины, важно и то, насколько его половые органы больше, половой акт длиннее, а количество сексуальных контактов выше, чем у бывших партнеров возлюбленной.
Мне кажется, что культ девственности во многом связан не только со здоровьем и чистотой девушки, но и с нежеланием мужчин подвергаться сравнению. Если у женщины до встречи с мужем не было мужчин, то и сравнивать ей не с чем, а значит, супруг, по определению, будет самым лучшим.
Страх найти у жены вибратор. Наверное, каждый любящий мужчина переживает, удалось ли ему доставить женщине удовольствие или она имитировала оргазм. Наши герои строят предположения и догадки, проверить истинность которых редко кому удается. Но иногда мужчины все-таки находят свидетельства, подтверждающие, что любимой в сексе чего-то не хватает. Весомой уликой в данном случае становится вибратор: искусственный половой член, отвечающий всем стандартам красоты, да еще и вибрирующий! «Если жена развлекается с вибратором, значит, я недотягиваю до его мастерства!» – волнуется мужчина и продумывает план по незаметному устранению конкурента. Так что женщинам, не желающим расставаться с сексуальной игрушкой, лучше привносить вибратор в эротические игры с любимым или же тщательно прятать его.
