Кроме того, чтобы простить себя, нет необходимости прощать других людей. Чтобы двигаться вперед, вам необходимо принять то, что случилось, а не отпустить свои или чужие грехи. Отпущение грехов — не ваша забота и не забота других людей: это работа Бога. Исцелиться значит простить себя за то, что вы были мелочными, слабыми, обидчивыми и даже глупыми. Возможно, вам придется избавиться от настойчивых попыток доказать свою правоту или быть услышанным. Это еще одна цель вашего путешествия в подземелье — следует перестать надеяться, что окружающие люди изменятся, или жалеть о том, чего вы не получили в детстве. Что было, то было. И вероятнее всего, люди вокруг вас не изменятся. Даже себя изменить очень трудно. Даже законы изменить легче, чем людей. Вы можете подняться на борьбу против законов, но нельзя бороться против недостатка любви. Вы можете только научиться находить любовь в ином месте, давать ее себе в виде уважения и заботы и дарить тем, кому она так нужна, — особенно вашим детям.
Вы будете грустить. Вы будете скорбеть, тосковать и плакать. Это естественно — оплакивать потери. А затем начнете искать среди того, что у вас осталось, силы, чтобы жить дальше. И в тех же землях, где вы умирали от голода и жажды, вы найдете пищу и воду жизни, которые воскресят вас.
Когда закончите работу в подвале и вернетесь на поверхность, к полным воздуха просторам самостоятельной жизни, которые все еще кажутся туманными и недосягаемыми из этой пещеры, в случае необходимости вы всегда сможете вернуться к тому, что осталось внизу. Помните: если вы не замените старые привычки новыми, они снова постепенно вернутся к вам. Сохраните то, что помогало вам найти опору, укрывало и давало вам силу: это кирпичики, из которых построены ваши границы. Вероятно, вы исследовали их, когда работали с последней главой. Берегите то, что наполняет вашу жизнь смыслом. Оставьте позади то, что не может вам помочь. Наполните свою жизнь новыми надеждами и мечтами.
Вам понадобится не один день. Вы отпускаете свое прошлое по кусочкам, и каждый кусочек нужно оплакать. Отец одной из моих подруг говорил ей: «Поплачь еще немного, и я дам тебе четвертак». Ее исцеление началось после того, как она плакала каждый день на протяжении года. Наши слезы — это наше богатство. Если вы будете стараться избегать печали и слез в процессе исцеления, это принесет только вред. Но стоит заплакать на собственных похоронах, и вы восстанете из мертвых.
Практические страницы. Ритуал отделения, инициация
Думайте об этой церемонии как о возможности перенаправить течение энергии и дать начало процессу долговременных изменений в вашей жизни. Результаты могут проявиться через день, неделю или несколько месяцев — в зависимости от того, насколько сильно и искренне вы хотите измениться. Вы можете назвать ритуал отделения вечером молитв или тематической вечеринкой, если эти слова вам нравятся больше, чем слово «ритуал». Начнем прямо сейчас. Все, что вы делаете — молитва.
1. Найдите помощников. Пригласите столько друзей, сколько хотите, хотя бы одного. Скажите им, что вам нужна помощь, чтобы похоронить мертвое прошлое и раскрыть потенциал вашего будущего. Объясните каждому, почему вы его пригласили. Может быть, потому, что в его присутствии вы чувствуете себя сильнее и увереннее, или потому, что, рождаясь заново, вы чувствуете себя в безопасности, когда он рядом. В некотором смысле вы просите друзей стать вашими крестными родителями. Возможно, вы захотите, чтобы они пришли пораньше и помогли вам подготовиться. Нужно создать сценарий этой ответственной церемонии и подготовить ее, так что вам может понадобиться помощь людей, которым вы доверяете.
2. Подготовьтеськ ритуалу:
♦ Уберите в подвале, на чердаке, в гараже или любом месте, где вы храните старые вещи, как описано в данной главе, и пусть это станет вашей трудовой молитвой. Выбросите хотя бы одну вещь, которая вам не нужна. Отдайте другим все, что только сможете. То, что для вас — просто хлам, для другого человека может быть сокровищем.
♦ Очистите ум при помощи молитв и их символического изображения. Может быть, вы захотите сделать лоскутное одеяло, каждый из лоскутков которого — молитва. Или прочесть молитвы по четкам на протяжении лунного цикла.
♦ Сделайте своего рода ритуальный предмет, который будет воплощением внутреннего мусора, который вы бы выбросили из себя, если бы могли. Этот мусор накопился у вас либо в результате воспитания, либо по какой-либо другой причине. Представьте, каким образом вы избавитесь от него. Если хотите, можете попоститься, но в разумных пределах.
♦ Сделайте сами или найдите особые подарки для тех, кого вы пригласили, символизирующие те качества вашей жизни, которыми вы хотели бы поделиться с ними. Я дарила и получала самые разнообразные вещи — от хлеба до произведений искусства.
3. Выделите специальное место и достаточно времени, чтобы провести ритуал отделения и отпраздновать его завершение.
4. Попросите всех принести что-нибудь для «алтаря»(потом они могут это забрать) и для проведения церемонии:
♦ Молитву, песню, стих или историю, которые помогут усилить общую энергию, отделить вас от всего плохого в прошлой или настоящей жизни и начать развитие с того, что сейчас служит вашему высшему благу.
♦ Маленький символический подарок вам — талисман надежды на ваше успешное исцеление или символ своей любви.
♦ Еду или напиток для последующего праздничного обеда.
5. Подготовьте место проведения церемонии. Обозначьте круг, где будут стоять ваши друзья, выделите на нем специальное место для «алтаря», на который они положат принесенные для этой цели предметы. Поставьте на него что-нибудь, что пробуждает в вас Творческий Дух. Почти во всех религиозных традициях во время священных церемоний используют свечи и благовония. Не ограничивайте себя. Определите «Места Силы» на круге и решите, кто их будет занимать; эти места могут представлять мир, Создателя, прошлое, будущее, тело, ум, дух, север, юг, восток, запад, центр, алтарь — назовите сами. Каковы ваши места Силы?
6. Примите перед церемонией ваннув домашнем «храме» прежде, чем вступить в Круг Молитв.
7. Когда начнут собираться приглашенные, приветствуйте ихдружелюбно, но официально. Отнеситесь к церемонии как к особому событию, каковым она и является. Если хотите, попросите кого-то помочь провести ее. Вы будете достаточно заняты своими чувствами.
8. Распределите места в круге и замкните егопосле того, как все заняли свои места и вы готовы начать. Крут можно замкнуть любым традиционным или придуманным вами способом: участники церемонии могут просто взяться за руки, можно зажечь полынь, шалфей, кедр или ладан и «очертить» дымом, можно позвонить в колокольчик и т. п. Ритуал отделения, как и любая религиозная церемония, начинается после того, как все участники заняли свои места в священном круге.
9. Призовите энергии. Пройдите по кругу и призовите Дух Всего Сущего любым способом, который кажется вам уместным. Пусть все участники присоединятся к вам. Как пение открывает службу в церкви, так и вы своими голосами призовите священные Высшие Энергии. Пусть ваш призыв становится все сильнее. Пойте.
10. Поведайте о себе Великой Тайне. Говорите или пойте, но будьте конкретны и честны. Идите по кругу. Позвольте каждому участнику по очереди присоединиться к вашему рассказу. Наращивайте коллективную энергию. Не забудьте попросить Дух о помощи, чтобы хватило сил отделиться от того, что вы не хотите видеть сейчас в своей жизни, назовите те качества, которые хотите усилить. Если вы проводите церемонию по сценарию магического ритуала, пройдите по кругу (по часовой стрелке) четыре раза. Первый круг — молитва о вас. Второй — о семье, третий — о ваших друзьях, и четвертый — о мире. Так вы сначала вбираете энергию в себя, а потом распространяете ее наружу.
11. Выполните ритуал отделения. Например, перережьте веревку, которая привязывает вас к подземелью; разрушьте — порвите, сожгите, расплавьте или похороните — символы ваших прежних оков; представьте, как вы прогоняете нежелательные качества «за дверь»; символически передайте их кому-то, кто сможет применить их с пользой или вычистить их из вас. Освободитесь от них. Позвольте себе почувствовать потерю. Это своего рода смерть, гибель старого «я». Назовите то, чего вы добились, что оставили незавершенным, и перечислите дорогих вам людей, которые остались в прошлом. Попрощайтесь с ними. Поплачьте.
12. Получите энергию. Откройтесь для происходящих с вами изменений. Дайте возможность новой энергии наполнить вас, освободив для нее место молчанием и неподвижностью или стенаниями и поминальным плачем. Почувствуйте, как энергия течет сквозь вас, ощутите ее движение в круге. Пусть люди, составляющие круг, вознесут вам хвалу, споют о вашем прежнем «я», которое они так любили.
