Женщина не стареет, пока молода ее душа.
Возвращение внутренней гармонии
А теперь открою вам маленький секрет. Вернуть себе внутреннюю гармонию, а вместе с ней молодость тела и души не поздно ни в каком возрасте. Независимо от того, сколько вам лет и что успела сделать с вами жизнь, вы можете все изменить, начать сначала и при этом несказанно преобразиться – так, что вами начнут восхищаться.
Вы уже поняли, как вернуть себе внутреннюю гармонию при помощи ритмов Луны. Если вам лет двадцать – двадцать пять, все прекрасно: вы начнете жить в соответствии с естественными природными ритмами, и это поможет вам не стареть ни душой, ни телом. Но если вам уже побольше лет, то молодость души вернется достаточно быстро, а вот омоложение тела потребует больше времени.
Главное – не беспокойтесь и будьте абсолютно уверены: тело тоже обязательно помолодеет вслед за помолодевшей, вернувшей себе гармонию душой, но нам придется телу помочь. Ведь все-таки с возрастом успели произойти кое-какие изменения: и состояние кожи уже не то, и волосы немножко поредели, и ногти стали ломкими… Не волнуйтесь, эти изменения не являются необратимыми. Естественные ритмы природы помогут решить эти проблемы.
Я не случайно сказала именно о состоянии кожи, волос и ногтей, ведь именно они – показатель того, насколько нам удалось сохранить молодость, красоту и здоровье. Это индикаторы истинного состояния организма. Мы можем обмануть окружающих, замаскировав дефекты лица дорогой косметикой, закрасив некрасивые ногти ярким лаком, и, посетив модного парикмахера, соорудить суперприческу из трех волос. Мы можем обмануть кого угодно, но не себя.
Однажды в выходной день наберитесь мужества и, смыв косметику, расчесав волосы, посмотрите пристально на себя в зеркало. Вас еще называют красивой, на вас оглядываются мужчины на улице? Прекрасно. Но вот она, истина, сейчас перед вами, в зеркальном отражении.
Если эта истина вам не очень нравится, не пугайтесь и не отчаивайтесь. Вы уже сделали шаг к обретению своей истинной красоты. Не кукольной, не косметической, не бутафорской, не нарисованной – красоты внутренней, которая засияет в глазах молодостью души и вернет красоту и здоровье телу.
Вы уже знаете, как согласовывать свое поведение, эмоции, заботу о здоровье с ритмами Луны. Как подчинить им свое питание – основу красоты и здоровья. А значит, фундамент вашей молодости вы уже заложили. Теперь пришло время позаботиться о фасаде. Но это будет не косметический ремонт, а настоящая забота, настоящий уход за своим телом, который принесет истинную молодость, красоту и здоровье нашей коже, волосам и ногтям, а значит, и всему телу.
Лунная косметология
Наша кожа и ритмы Луны
Для того чтобы правильно ухаживать за кожей и вернуть ей утраченную красоту и здоровье, надо еще раз вспомнить уже хорошо знакомое правило.
При растущей Луне организм настроен на поглощение энергии, на впитывание и сохранение всего того, что в него поступает, а при убывающей Луне организм настроен на расход энергии, на освобождение и очищение.
Применительно к коже это правило будет звучать так.
При растущей Луне кожа легче воспринимает все, что питает ее, что поставляет ей необходимые вещества, – то есть питательные и увлажняющие кремы и маски.
При убывающей Луне коже легче избавиться от чего-то лишнего, что ей мешает, – например, от прыщей, угрей, веснушек, пигментных пятен и прочих дефектов.
При уходе за кожей необходимо учитывать и знак зодиака, в котором находится Луна. Наиболее чувствительна кожа тогда, когда Луна находится в знаке Козерога. То есть никаких косметических операций в эти дни производить нельзя – могут надолго остаться рубцы и шрамы. А вот ухаживать за кожей, помогать ей, питать ее можно и нужно именно в дни Козерога – уход будет особенно эффективным. В это же время можно делать и массаж лица – он будет более действенным, чем в другие дни.
Эти знания необходимы, чтобы не навредить себе. Самая прекрасная маска может принести вред, если применить ее не вовремя. Например, вы хотите очистить лицо с помощью очищающей маски, но делаете это при растущей Луне, когда кожа вовсе не настроена очищаться, она, напротив, готова впитывать все подряд без разбору. И вот, вместо того чтобы очиститься, ваша кожа вдруг становится восприимчива к какому-то содержащемуся в маске аллергену – и вы получаете красные пятна на лице. А ведь при убывающей Луне кожа, может, и не заметила бы этого аллергена, не отреагировала бы на него так.
Питайте кожу в дни Козерога при растущей Луне, очищайте – при убывающей Луне.
Если вы будете следовать этим рекомендациям хотя бы месяц, естественно сочетая их с гармоничным потреблением продуктов питания, то заметите, как кожа становится лучше, красивее, здоровее. При этом вам не потребуются дорогие импортные кремы. Надо сказать, что для нас, жителей России, вообще больше подходят отечественные косметические средства, ведь при их производстве учитываются особенности и местного климата, и кожи россиянок. Ведь то, что хорошо для итальянок или француженок, далеко не всегда подходит нам. К тому же в импортных кремах много химии, что небезвредно. А потому не стоит тратить на них большие деньги, которых они, честно говоря, не стоят.
Сейчас на прилавках много хороших отечественных кремов на натуральной основе, с натуральными экстрактами трав. Выберите то, что вам больше подходит. Это заблуждение, что для красоты обязательно нужны большие деньги. Нужна внутренняя гармония, внимание к себе, готовность заботиться о себе, знание своего лица, своей кожи.
Питательные маски
Дрожжевая маска
Для нормальной кожи.
Растираем 50 г дрожжей и доводим их до консистенции сметаны, постепенно добавляя теплое молоко. Полученную смесь наносим густым слоем на лицо. Через 20 минут маску смыть теплой водой без мыла.
Оказывает тонизирующее действие, усиливает кровообращение и обменные процессы кожи, уменьшает дряблость.
Морковная маска
Для сухой кожи.
Натереть две-три моркови, добавить несколько капель лимонного сока, немного оливкового масла и один яичный желток. Через 25 минут маску снять ватным тампоном, смоченным в горячей воде.
Разглаживает морщины, питает и насыщает витаминами сухую шелушащуюся кожу, делая ее гладкой и шелковистой.
Яблочная маска
Для жирной кожи.
Натереть на терке одно яблоко, добавить белок одного яйца. Как следует смешать и получившуюся смесь наложить на лицо на 15–20 минут, после чего смыть холодной водой.
Вносит в кожу витамины, освежает, тонизирует, сокращает расширенные поры.
Очищающие маски
Маска из листьев алоэ
Листья алоэ промыть, пропустить через мясорубку, добавить воды в соотношении: 1 часть полученной массы и 4 части воды. Смесь поставить на огонь и кипятить 2–3 минуты. Остудить, процедить через марлю, смесь из листьев наложить на лицо на 15 минут, затем смыть ее оставшимся после процеживания отваром.
Помогает при угрях и раздражениях.
Медово-лимонная маска
Две столовые ложки меда смешать с соком одного лимона. Пропитать смесью салфетку и наложить на лицо. В течение 20 минут несколько раз менять салфетки. Потом снять салфетку и ополоснуть лицо теплой водой.
Применяется для отбеливания кожи от загара или веснушек.
Маска из календулы
Столовую ложку спиртового настоя календулы разбавить стаканом воды и постепенно добавлять пшеничную муку до получения консистенции сметаны. Смесь наложить на 30 минут, после смыть теплой водой.
Оказывает противовоспалительное, очищающее действие.
Когда идти в парикмахерскую
От чего зависит хорошая стрижка?
Посещение парикмахерской – особенно важный момент в жизни женщины. Где найти хорошего мастера, который не изуродует, не обкорнает, не испортит волосы неумелой химией? Такого, который поймет, какая именно прическа вам более к лицу? Это вопрос вопросов для очень многих. Но если даже удается найти такого мастера, все равно нет гарантии, что от него вы всегда будете выходить с идеальной головкой.
Не получается всегда быть довольной своей прической, и все тут. Иногда стрижка получается на редкость удачной, волосок к волоску, и укладка прекрасная, и прическа долго сохраняет форму. А иногда, как ни укладываешь, все волосы торчат клочками, не хотят держать заданный силуэт, а потом отрастать начинают неравномерно, и вот уже у вас не стрижка, а какие-то бесформенные пучки. Ждешь не дождешься в таких случаях, когда они снова отрастут, чтобы опять пойти к парикмахеру.
