Как известно, «добрая весть утучняет кости» (Притчи 15:30), поэтому, что бы ни случилось, доверьтесь Богу и будете иметь радость и крепкое здоровье. Вы можете с радостью смотреть в будущее, зная, что вас ожидает полнота Божьих благословений. Начните верить в то, что вы будете постоянно завоевывать новые земли, возрастать из веры в веру, из славы в славу и одерживать одну победу за другой. В тяжелое время, когда вас постигнет разочарование и обстоятельства сложатся совсем не так, как хотелось бы, повторите за пророком Аввакумом:
Хотя бы не расцвела смоковница, и не было плода на виноградных лозах, и маслина изменила, и нива не дала пищи, хотя бы не стало овец в загоне и рогатого скота в стойлах,
— но и тогда я буду радоваться о Господе и веселиться о Боге спасения моего. Господь Бог — сила моя: Он сделает ноги мои как у оленя и на высоты мои возведет меня!
Аввакума 3:17-19
Конечно, такое отношение к жизни не появится за один день. Его нужно целенаправленно формировать. Примите решение верить Богу и исполнять то, о чем говорится в Послании к Филиппийцам 4:4: «Радуйтесь всегда в Господе; и еще говорю: радуйтесь».
Скажите самим себе: «Я принимаю решение радоваться. Я не позволю тому, что я вижу или чувствую, отнять у меня радость».
Великий Божий человек Чарльз Финней много лет назад сказал: «Если у вас в жизни не хватает радости, значит, в вашем сердце поселилось неверие»13. Уныние — явный признак того, что вы сомневаетесь в Божьих обещаниях, теряете уверенность в Его Слове. Итак, когда депрессия начнет закрадываться в вашу душу, откройте Библию и начните возгревать свою веру. Поставьте Божье Слово перед своими глазами. Вложите его в уши. Не нужно читать его, вздыхая: «Ах, как бы мне хотелось, чтобы это слово исполнилось в моей жизни!». Лучше скажите: «Все эти обетования принадлежат мне именем Иисуса, и я принимаю их верой».
Если вы не будете этого делать, депрессия перекроет поток Божьей жизни в вас. Дьявол воспользуется ею, чтобы обокрасть и поразить вас, ведь именно он, поверьте, стоит за всяким угнетением. Противостаньте ему, и он убежит от вас (см.: Иакова 4:7). Скажите: «Нет, сатана! В моей жизни нет места депрессии. Я не буду жить в горе и печали. Я буду радоваться о Господе!».
Затем претворите это исповедание в действие. Перестаньте думать только о себе (я не знаю ни одного человека, который, находясь в депрессии, не был бы при этом поглощен мыслями о самом себе) и постарайтесь стать благословением для других людей. Начните служить нуждающимся. Возлагайте руки на больных и молитесь об их исцелении. Делитесь с ними Божьей любовью, отдавая им свои деньги и время. И тогда депрессия не сможет завладеть вашим сердцем.
Не подумайте, что я отношусь к проблемам, связанным с депрессией, наивно. Я понимаю, что это реальная угроза, но я уверена в том, что если мы, верующие, будем жить по Духу, наполнять свое сердце Божьим Словом, каждый день входить в Божье присутствие и любить окружающих, то нам не придется страдать от угнетения. У нас не будет печальных дней. Нам не придется грустить по понедельникам… или вторникам… или в любой другой день недели. Если мы начнем руководствоваться Божьей мудростью и взращивать в своей жизни плод радости, все наши пути будут приятными и мирными (см.: Притчи 3:17).
Как избавиться от постоянных стрессов
В перечне духовных антиоксидантов за радостью следует мир. В комментарии Вуста говорится, что мир — это «внутренний покой, основанный на осознании того, что мы находимся в правильном положении перед Богом; отсутствие внутренних противоречий! состояние спокойствия и душевного благополучия»14. Такой мир крайне необходим в современном обществе. Его отсутствие в буквальном смысле убивает людей. Если верить результатам недавнего исследования, от 75 до 90 процентов всех визитов к врачу про-т диктованы постоянными стрессами (противоположность миру)! которые уже успели стать в нашем обществе нормой. Хронический или длительный стресс негативно влияет на организм человека. Научно доказано, что он:
• Ослабляет иммунную систему, открывая дверь для различных заболеваний.
• Снижает уровень поглощения глюкозы, что приводит к развитию диабета и ожирения.
• Увеличивает потерю костной массы.
• Снижает мышечную массу и замедляет рост и регенерацию кожи, ускоряя процесс старения.
• Увеличивает накопление жира в организме.
• Ухудшает память и уничтожает клетки головного мозга.
Стрессы представляют серьезную угрозу для нашего здоровья. И это неудивительно, учитывая, в какую гонку большинство из нас превратили свою жизнь. Практически каждый человек стремится запихнуть в свой график больше дел, чем он способен сделать. К тому же современная культура (и сам дьявол) оказывает на нас непрерывное давление, пытаясь заставить нас соответствовать общепринятому представлению об успешной жизни.
Многие женщины, к примеру, считают, что для них недостаточно оставаться дома и заботиться о своей семье. Либо из-за социального давления, либо из-за финансовых потребностей своей семьи они пытаются одновременно быть и успешными бизнесменами, и заботливыми матерями, и неутомимыми домохозяйками, и любящими женами.
Пятьдесят или шестьдесят лет назад все обстояло совершенно иначе. Мне кажется, что именно поэтому результаты исследований, которые периодически печатаются в газетах, свидетельствуют о том, что из пятидесяти тысяч долгожителей нашей страны 85 процентов — женщины. Женщины, которым сегодня за сто, в свое время не работали на предприятиях так, как мужчины17. Они были в основном домохозяйками, не пытаясь строить успешную карьеру и одновременно заботиться о своей семье. Хотя у домохозяек свои трудности и вызовы, большинство из нас согласится с тем, что человек, чистящий на кухне картофель и готовящий бобы, не подвержен таким стрессам, как, скажем, предприниматель. Возможно, именно потому, что эти женщины не испытывали такого давления, как мужчины в их время, многие из них до сих пор живы.
Утверждаю ли я, что для того, чтобы сохранить в сердце мир, нужно оставить работу и спрятаться у себя дома?
Конечно же, нет.
Я говорю о том, что, если вы хотите иметь мир в наше беспокойное время, его обрести нужно таким путем, который предлагает Бог. Отвернитесь от светской мудрости и живите в соответствии с мудростью Божьего Слова. Покой не придет в вашу душу извне, поскольку современное общество наполнено всяким мусором. Для того чтобы обрести внутренний мир, необходимо поставить общение с Богом на первое место в своей жизни.
«Но, Глория, — возможно, скажете вы, — в последнее время я испытываю такие стрессы, что даже не знаю, осталось ли в моем духе хоть немного мира».
Конечно, осталось. У каждого верующего есть мир в сердце, ведь Иисус сказал: «Мир оставляю вам, мир Мой даю вам; не так, как мир дает, Я даю вам. Да не смущается сердце ваше и да не устрашается» (Иоанна 14:27).
Иисус вложил в нас не только Свою радость, но также и Свой мир, который намного лучше, чем все, что может предложить нам современное общество. Он превосходит тот хрупкий и ненадежный мир, который мы пытаемся создать своими силами, устраняя из своей жизни стрессы. Знаете, почему? Потому что, как бы сильно мы ни пытались сохранить покой, проблемы, с которыми мы сталкиваемся, постоянно нарушают его. Когда это происходит, естественное спокойствие исчезает… но сверхъестественный мир, который приходит от Иисуса, остается. Его покой побеждает любые проблемы: «Сие сказал Я вам, чтобы вы имели во Мне мир. В мире будете иметь скорбь; но мужайтесь: Я победил мир» (Иоанна 16:33).
Мир — это один из плодов Духа, и его источником является не отсутствие проблем, а присутствие Бога в нашей жизни. Итак, у нас в сердце будет мир, если мы будем пребывать в Иисусе и Его любви. Именно поэтому чем больше мы думаем о Боге, ищем Его, познаем Его Слово и Его пути, тем в большей мере Его сверхъестественный мир наполняет нашу жизнь. Библия говорит об этом следующее:
• «Велик мир у любящих закон Твой, и нет им преткновения» (Псалом 118:165).
