Чем более мы близки с партнером, тем труднее нам выслушать его точку зрения объективно, не реагируя на его отрицательные эмоции.
Вместо того чтобы ввязываться в споры, некоторые пары вообще перестают говорить на темы, по которым у них имеются разногласия. Их способ добиться желаемого – наказание партнера за то, что он не отдает свою любовь.
Джон Грэй
Обретение зрелости является чем-то весьма относительным и, конечно же, включает в себя способность выдерживать остатки инфантильности – как собственные, так и партнера.
Люди склонны относиться к качествам своих партнеров как к своим собственным, обращаясь с ними как с продолжением себя.
Генри Дикс
Представление, что вся беда в партнере и что он должен измениться, – это топливо, питающее огонь конфликта.
Дистанцирование представляет собой инстинктивное бегство в ответ на повышенную интенсивность эмоций.
Фил Кливер
В каждом начале живет волшебство. И начало любовных отношений, как правило, чудесно и возбуждающе одновременно.
Любить друг друга, но при этом позволить выгореть костру эротических желаний, – это решение конкретной пары, а вовсе не естественный или неизбежный процесс развития отношений.
Наличие проблем может иметь и скрытые преимущества, которые быстро не разглядишь, что объясняет их жизнеспособность. Проблемы могут быть соединительным раствором отношений.
Ульрих Клемент
На этапе ухаживаний мы не замечаем, прощаем или романтизируем различия между собой. На следующем этапе отношений два человека со злостью занимают противоположные позиции в отношении существующих отличий.
Различия не только угрожают и разделяют нас. Они дают нам знания, обогащают, вносят разнообразие. Если бы мы создавали близкие отношения только с теми, кто похож на нас как две капли воды, наш личностный рост остановился бы.
Именно те качества, которые изначально сводят вместе двух человек, часто становятся причиной их жалоб друг на друга в последующем.
Даже тогда, когда мы несчастны в отношениях, нам иногда кажется, что знакомый дьявол лучше незнакомого.
Харриет Лёрнер
При формировании нового целого – супружеской пары – каждый должен стать его частью.
Участвовать более полно в отношениях – значит, в большей степени быть собой.
Сальвадор Минухин
Люди вступают в близкие отношения, имея противоречивые ожидания. Они полагают, что их партнеры будут в точности повторять хорошие стороны их собственных семей и возместят плохие.
Отношения становятся зрелыми, когда вы можете позволить партнеру быть тем, кем он является.
Все эмоционально важные отношения между двумя людьми находятся в тени кого-то третьего или даже воспоминания о ком-то.
Не судите своего партнера, сравнивая его с собственными сильными сторонами, судите его по его достоинствам. Все мы хотим, чтобы нас ценили за то, кем мы являемся.
Каждый чувствителен к пренебрежению и критике. «Радар» некоторых людей настолько хорош, что они улавливают эти сигналы еще до того, как они отправлены.
Слушание – это искусство, которое требует открытости к уникальности друг друга и терпимости к различиям.
Пары, которые ожидают, что все их потребности будут полностью удовлетворены в одних отношениях, ожидает одна из самых глубоких утрат иллюзий.
Пары, которые научаются слушать друг друга с пониманием и терпимостью, часто обнаруживают, что им не нужно изменять друг друга.
Майкл Николс
Современные отношения – это котел, в котором кипят противоречащие друг другу устремления и желания: мы хотим безопасности и возбуждения, опоры и возможности оторваться от реальности, комфорта любви и накала страсти. Мы желаем всего и сразу и лучше бы с одним человеком.
На периферии отношений любой пары есть третий. Реальный или нет, этот третий – центр вращения, на котором балансируют отношения пары.
Нередко мы делаем для других то, что сами хотели бы получить от них, но они не обязательно хотят от нас именно этого.
Эстер Перель
Живые взаимоотношения образованы двумя людьми, каждый из которых обладает собственной индивидуальностью, которую ценит и развивает.
Если общение долгое время продолжается в качестве игры в одни ворота, перспективы развития становятся сомнительными.
Вместо того, чтобы прямо и честно взглянуть на свои внутренние проблемы, многие из нас выстраивают иллюзию нахождения решения проблем вне себя – в другом человеке.
Карл Роджерс
Очень часто мы виним партнера за то, что пошло не так, и не видим связи между нашими личными застарелыми конфликтами и конфликтами в отношениях.
Джанис Спринг
Любая ссора заключает в себе надежду или, как минимум, желание, что близкий и любимый человек примет твою сторону.
Гельмут Фигдор
Каждые из наших отношений другие. И мы разные в каждых из них.
Мы только тогда ценим отношения, когда они выживают после наших самых лучших попыток разрушить их.
Это трудная задача для каждой пары – удерживать верное количество непонимания. Когда его слишком мало, мы полагаем, что знаем друг друга. Когда слишком много, мы начинаем думать, что, должно быть, где-то есть кто-то еще, кто действительно способен понять нас.
Время от времени в каждой паре возникаем мысль, что я слишком хорош или хороша для другого или что я недостаточно хорош или хороша.
Это плохо сохраняемый секрет, что пары чрезвычайно конкурируют друг с другом.
Адам Филлипс
Обычно враждебные чувства появляются позже, чем нежные; в своем сосуществовании они хорошо отражают амбивалентность чувств, господствующую в большинстве наших интимных отношений.
Зигмунд Фрейд
Здоровые отношения похожи на две возвышающиеся горы с чудесной долиной между ними. Горы не зависят друг от друга, однако их обоюдная связь порождает цветущую долину – одно из самых чудесных явлений в природе.
Ваши ценности, то есть представления о том, каким вы хотите быть в отношениях – краеугольный камень любви, которая не проходит через несколько месяцев или лет. Начните ими пренебрегать и ваши отношения рухнут как дом, лишенный фундамента.
Когда пропасть между тем, чего вы хотите, и тем, что вы можете получить, становится слишком большой, обратитесь к своим ценностям, к тому, каким партнером вы хотели бы себя видеть.
В этом мире есть два типа пар: те, которые воюют друг с другом, и те, кого вы недостаточно хорошо знаете.
Рас Харрис
Некоторые отношения напоминают карточный домик, где стены поддерживают друг друга: уберите одного партнера (или укрепите его психотерапией) – и второй падает.
Ирвин Ялом
Отношения бывают неудачными, когда человек частично – с другим, а частично еще с кем-то вымышленным.
Ирвин Ялом
Неверность
К неверности гораздо чаще приводит потребность в симпатии и восстановлении разрушенной самооценки, а не поиск сексуального приключения.
Джудит Валлерстайн
В измене привлекает не столько любовник или любовница, сколько собственное позитивное отражение в глазах другого человека.
Согласно общепринятому представлению, человек, который изменяет, не получает достаточно дома. Истина же состоит в том, что он не отдает достаточно дома.
Люди часто пытаются оправдать измену, переписав историю супружеских отношений. Они говорят: «В действительности я никогда не любил тебя».
Ширли Гласе
Супружеская измена может быть попыткой самоизлечения, необходимым кризисом в процессе развития пары.
Измена может быть благотворной попыткой вернуть любовь в брак или злонамеренным нападением на сам брак.
Генри Дикс
Хотя за внебрачную связь несет ответственность лишь та сторона, которая ее завела, за положение в браке обычно отвечают оба супруга.
Фил Кливер
Приняв безжизненную гладь как необходимое условия безопасности в текущих взаимоотношениях, люди ищут косвенное переживание страсти в далеких, безопасных краях.
Стефан Митчелл
У внебрачных связей свой тип страсти. Смесь из тайны, моральных мучений, чувства вины, преступления, опасности, риска, ревности очень взрывоопасна, прямо как коктейль Молотова, и создает вероятность эротического взрыва, слишком разрушительного для семьи.
Эстер Перель
Неверность – это цепляние за мысль, что лучше там, где тебя нет.
Конец ознакомительного фрагмента.
