7. ЗАДУМЫВАЙТЕСЬ (НА МГНОВЕНЬЕ) ПЕРЕД УДАРОМ
Исследования показали, что игроки, которые выполняют удар менее чем через 200 миллисекунд после свистка, забивают в среднем в 57% случаев. А вот у тех, кто пробивает через секунду или больше, этот показатель составляет в среднем более 80%. Вывод ясен: не реагируйте на свисток судьи, как собака Павлова. Сначала подумайте, а уж потом бейте.
8. НАГЛЯДНО ПРЕДСТАВЛЯЙТЕ ПОЛЕТ МЯЧА
Позитивный настрой и четкое понимание, чего вы стремитесь добиться, — вот залог успешного выполнения пенальти. Неуверенность практически лишает вас шансов на достижение цели. Выбросьте из головы мысли о неудаче, думайте только об успехе. Ваше отношение — это целевая система, которая поможет вам попасть в сетку, даже когда на карту поставлено очень многое.
Совет: Слишком длительная задержка с выполнением одиннадцатиметрового (от 4 до 12 секунд после установки мяча на точку) увеличивает психологическую нагрузку, а значит, и вероятность промаха. Результативные пенальти обычно выполняются в пределах 3 секунд.
9. МАСКИРУЙТЕ ПОЛОЖЕНИЕ КОРПУСА
То, как располагается ваш корпус при пенальти, с головой выдает вратарю ваши намерения. Например, если для равновесия вы поднимаете левую руку перед ударом правой ногой, это показывает, что мяч пойдет вправо. И наоборот. Короче говоря, следите за тем, что ваше тело сообщает вратарю при пробитии пенальти.
10. ПРАКТИКА — ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ
Кое-кто считает, что можно практиковаться в чем угодно, но к успешному выполнению серии пенальти это не относится. Мол, подобные случаи уникальны и оставляют очень глубокий след в памяти. Такие люди ошибаются, и статистические данные это подтверждают.
Вот вам пример. После проигрыша по пенальти Чехословакии на чемпионате Европы 1976 года сборная Германии включила в свои тренировки напряженную отработку одиннадцатиметровых штрафных ударов. Английская сборная отработкой пенальти не стала заниматься, положившись на удачу и вдохновение.
И чей подход оказался верным?
Финальный свисток
Итак, к чему мы пришли? Если вам не повезет, и вы будете участвовать в серии пенальти за английскую сборную (а дела складываются так, что это не исключено), то теперь будете четко представлять, что вам следует делать. И не забудьте надеть защитные щитки!
Совет: Не стоит переживать о том, кто будет выполнять пенальти первым. Изучение 95 серий пенальти, пробитых в розыгрышах кубка Германии с 1986 по 2006 год, показало, что первая очередь в этом случае никакого преимущества не дает.
ТОП-3 АНГЛИЙСКИХ ПРОМАХОВ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ПЕНАЛЬТИ ЗА ПОСЛЕДНИЕ 25 ЛЕТ
Стюарт Пирс
АНГЛИЯ — ЗАПАДНАЯ ГЕРМАНИЯ
ЧЕМПИОНАТ МИРА — 1990
Из этого полуфинального матча, который по целому ряду причин занозой сидит в национальной психике, больше всего запомнились два момента: Пол Гаскойн по кличке Газза, растрогавший англичан тем, что в первый и в последний раз не сумел удержаться от слез, когда понял, что из-за полученной им желтой карточки не сможет участвовать в финальной игре, если Англия туда попадет; и пенальти, не забитое Стюартом Пирсом и, по сути, означавшее, что мы проиграли, а Германия одержала победу.
Между прочим, запоротое Пирсом пенальти формально было не единственной причиной нашего поражения. Следом за ним к точке подошел Крис Уоддл, который запустил мяч выше перекладины. Однако именно промах Пирса фатально подорвал дух команды, и все запомнили именно это.
Представьте себе, каким бы мог стать для Англии 1990 год, если бы этот гол был забит, мы прошли дальше и выиграли чемпионат. Вся социальная структура Соединенного Королевства стала бы совершенно другой. Не было бы рок-групп Blur и Oasis, не было бы песни Football’s Coming Home («Футбол возвращается домой»), не было бы Дэмиена Херста и даже, возможно, Тони Блэра. Ай да Стюарт Пирс! Ай да молодчина!
Дэвид Бекхэм
АНГЛИЯ — ПОРТУГАЛИЯ
ЕВРО-2004
В 2004 году никто бы не поверил, что совершенно невероятный промах Бекхэма при выполнении пенальти на тогдашнем чемпионате даже сейчас будет восприниматься как удар обухом по голове (если не верите, зайдите на YouTube и посмотрите сами). Кажется, можно было пощупать тишину, нависшую над стадионом, когда Бекхэм отправился бить пенальти.
Даже сейчас при просмотре записи чувствуется, с каким уважением и страхом, да просто с благоговейным ужасом португальские болельщики следили за тем, как самый известный футболист мира приближается к судьбоносной точке против ворот. И что тогда он делает с «золотым мячом»? Запускает его так высоко в небо, что едва не сбивает рекламный дирижабль фирмы Goodyear! В том месяце Бекхэм подстригся очень коротко, под скинхеда, чтобы выглядеть суровым и воинственным. Однако это лишь усугубило его унижение. Он выглядел, как здоровенный угрюмый карапуз, нечаянно уронивший мороженое. Такое выполнение пенальти настолько противоречило логике и ожиданиям зрителей, что даже португальские болельщики пришли в замешательство, восприняв это чуть ли не как практический розыгрыш в стиле «Битлов».
Грандиозная ошибка тут же породила соответствующую шутку — жестокую, но справедливую: «Вы даже представить себе не можете, что я нашел на днях у себя в саду… Мяч, пробитый Бекхэмом со штрафного! Ха-ха-ха!..» На следующий день эту шутку повторяли записные остряки по всей Англии, тем самым хотя бы немного поднимая самочувствие нации. И только потом пришло понимание, что мы вновь потерпели сокрушительное поражение. И в чем! В игре, которую сами же подарили миру!
Ради справедливости следует отметить, что при выполнении удара нога у Бекхэма скользнула по полю. Просмотрев запись еще раз, вы увидите, как сразу же после промаха игрок разворачивается и в отчаянии машет рукой в сторону того предательского места на газоне, куда он поставил опорную ногу. В зависимости от вашей точки зрения это либо реабилитирует его, либо усугубляет его ошибку, так как можно подумать, что он винит во всем поле.
Гарет Саутгейт
АНГЛИЯ — ГЕРМАНИЯ
ЕВРО-1996
В этой серии пенальти не было яркого промаха, но ставки были высоки, как, пожалуй, никогда ранее. Английская сборная после героического поражения в Италии в 1990 году и пропуска чемпионата мира 1994 года наконец-то вновь пробилась в полуфинал главного футбольного турнира. Не забывайте, что это была середина 1990-х, когда футбол у нас был на взлете и прямо способствовал подъему национального духа. Английская гордость во многом зависела от успехов сборной команды. Традиционный соперник — Германия и благословенное домашнее поле делали это событие еще более значительным. Брезжила возможность реванша.
Напряжение росло, стороны обменялись голами, но ни одна команда не сумела добиться победы. В дополнительное время ситуация не изменилась. И тогда, по жестокой иронии судьбы, пришел черед пенальти. Вся Англия, затаив дыхание, следила за драматической серией. Когда к точке подошел Стюарт Пирс, сердца зрителей чуть не выскочили из груди. Разумеется, игрок уже загладил свою вину в предыдущей игре с Испанией, когда, забив пенальти, ринулся к угловому флажку, приветствуя болельщиков громким криком. Но ведь это была Германия, и давнее поражение в Италии черной тенью нависло над стадионом. Пирс забил гол, на несколько быстротечных минут возродив у следящей за игрой нации надежду на дальнейшее восхождение Англии.
Но особого значения это пенальти не имело. После пяти штрафных с каждой стороны счет оставался равным. К точке широким шагом направился Гарет Саутгейт. Его удар был отражен, и с чувством отчаяния и безнадежности Англия выбыла из розыгрыша. На лица Дэвида Бэддиэла и Фрэнка Скиннера страшно было смотреть, только каменное сердце не чувствовало той боли, которую испытывал Саутгейт, медленно уходящий прочь с грузом всенародного разочарования на плечах.
История пенальти
Тот, кто помнит, сколько страданий принесли одиннадцатиметровые Англии, не удивится, когда узнает, что изобрел их вовсе не англичанин. Эта сомнительная честь принадлежит Уильяму Маккраму по прозвищу Мастер Уилли. Вратарь-любитель, выходец из деревни Милфорд в графстве Армаг, Северная Ирландия, выступил с такой идеей еще в далеком 1890 году.
Маккрам был неудачливым бизнесменом, еще более невезучим картежником, но страстным любителем футбола и играл вратарем в местной команде. И сама игра, и ее правила в те времена еще не устоялись, так что хватало силовой борьбы, стычек и грубых приемов. Многие матчи переходили во всеобщую свалку, а послематчевые обвинения в непредумышленном убийстве были обычным делом.
