Б. и Л. Никитины НАШ МАЛЫШ В ПЕРВЫЙ ГОД
У нас семеро детей: старшему 24 года, а младшей 12 лет. Шестеро старших сильно страдали от диатеза, и мы вынуждены были искать реальные и эффективные средства укрепления их здоровья. При этом нарушали многие традиции современного воспитания, что у некоторых вызывало не только удивление, но и протест. Но теперь, когда все семеро выросли, трое старших обзавелись своими семьями и работают, а самая младшая закончила седьмой класс, мы оглядываемся назад и говорим: мы выбрали верный путь. Можно было действовать еще смелее и идти еще дальше!
Мы одолели простуды, и этого оказалось достаточно, чтобы у ребят было крепкое здоровье: четверо из них не пробовали даже лекарств.
Мы дали дошколятам в игрушки спортивные снаряды, и они оказались действенным средством в формировании легкой, спортивной фигуры, большой силы, отличного сердца и послужили доброму делу предупреждения детского травматизма.
Раннее чтение (с 3-4-х лет) и комплекс новых игр, о котором мы рассказали в книге "Развивающие игры",
вышедшей в 1981 году, позволили ребятам быстро развиваться умственно: Антон, например, окончил десять классов в 13,5 лет, Аня - в 14,5, а Юля восемь классов в 12,5 лет.
О своих наблюдениях над нашими детьми, их развитии и учебе, о сомнениях и тревогах, успехах и неудачах мы писали в книгах "Первый день, первый год" и "Мы и наши дети". Но особенно нас волнует "первый час, первый день, первый год" ребенка.
Мы теперь глубоко убеждены, что именно первый год является годом "запуска" здоровья, силы и способностей ребенка. Возможности развития у новорожденного просто удивительны, и их надо только больше использовать. И не какие-то мифические "природные задатки", а именно мать и отец, бабушка и дедушка, кто занимается развитием малыша, больше всего бывает "виноват" в том, здоровым или болезненным, сильным или слабым, способным или бездарным пойдет в школу сын или дочь.
Что о здоровье ребенка надо заботиться с момента его появления на свет, знают все. Но как? В наших родильных домах приносят кормить грудью ребенка на второй-четвертый день после рождения. Мы же просим врача дать его для первого кормления не позже часа, а лучше всего в первые полчаса - положить его голеньким на грудь матери на пятнадцать минут и дать пососать молозива.
По данным лаборатории профессора И. А. Аршавского, это раннее прикладывание к груди удивительно благотворно действует и на мать, и на младенца.
У роженицы ускоряются послеродовые процессы (сокращается матка, останавливается кровотечение), стимулируется не завершенное во время беременности созревание молочной железы, нормализуется процесс молоко-образования, молоко приходит вовремя, и ребенку его хватает. У матери резко снижается вероятность заболевания маститом (воспаление грудных желез), так как ребенок смазывает сосок молозивом, содержащим повышенное количество иммунобиологических компонентов (лизоцим, иммуноглобулины).
У ребенка хорошо начинает работать кишечник, так как в молозиве содержатся ацидофильные палочки, необходимые для переваривания молока, и вещества, способствующие удалению мекония (первородного кала). Малыш может не болеть инфекционными болезнями (пока мать его кормит грудью): в молоке и особенно в молозиве есть вещества, резко повышающие иммунные силы организма.
У новорожденного сильно снижается вероятность появления диатеза. Только потому у нашей младшей, Любочки, не было никаких признаков его, что ее по совету профессора И. А. Аршавского приложили к груди через два часа после рождения, тогда как других детей - через 12-24 и даже 72 часа после родов.
По наблюдениям биологов, у всех млекопитающих детеныши начинают сосать молоко матери через 15-20 минут после рождения, а в ветеринарии выдаивание молозива не позже часа после отела и выпойка его телятам требуется законом.
Мы считаем, что нарушение естественного и отрегулированного самой природой порядка вскармливания, лишение детей молозива, ведет к многочисленным отрицательным последствиям и страданиям матери и ребенка.
Если мать и малыш в родильном доме находятся в разных палатах, то это способствует ослаблению материнского инстинкта и задержке эмоционального и психического развития ребенка. Не укрепляется и отцовское чувство, если отец не имеет возможности подержать 3-5 минут голенького младенца в первые часы после рождения. У нас почти всюду принято одевать ребенка в комнате при температуре 20-25 градусов в несколько одежек и укрывать одеялом. Малыш постоянно находится в тер:.1экомфортной температуре (33-34 градуса) и в атмосфере повышенной влажности (парится). Свертываются за ненадобностью функции терморегулирования, с которыми ребенок рождается, и появляются потница, опрелости, затем простуды, пневмонии, отиты.
Мы же в первые два дня стараемся "запустить" эти терморегуляторы: троекратно погружаем младенца (на несколько секунд, конечно) в холодную воду (8-10 градусов), оставляем на несколько минут голеньким - пусть пошевелит ручками и ножками. Если он начал икать, за-. вернем в тонкую пеленку, а при следующем кормлении | опять раскроем. И в дальнейшем малыш, когда не спит и | во время кормления, лежит голенький или в одной распашонке (при температуре 18-22 градуса). И чувствует себя при этом отлично, потому что прохлада бодрит, делает движения приятными, без одежд и пеленок двигаться легко - они не стесняют движения. Мышцы его напряжены, и они развиваются. А в этом возрасте чем быстрее совершенствуются движения, тем успешнее развивается интеллект. Терморегуляторы организма включены в работу: во сне температура окружающей среды 33-34 градуса, а во время бодрствования 18-22. Перепад температур 10-15 градусов каждый день по нескольку раз.
По нашим наблюдениям, малыши, которых держат в комнате голенькими, почти не подвержены простудным заболеваниям.
Для сна в комнате мы заворачиваем младенца в тонкую пеленку. Если ножки прохладные, согреваем рукой стопы и укрываем ножки теплой пеленкой. Для сна на воздухе при температуре ниже 5 градусов уже требуется шерстяное одеяло.
Кожа малыша в таких условиях не нуждается в частых подмываниях и купаниях и без всяких смазываний и присыпок остается чистой и здоровой. Опрелости, сыпь и покраснения, полученные новорожденным в родильном доме, исчезают в несколько дней и больше не появляются. С мылом мы купаем младенца раз в неделю, под душем в самодельной бане, где температура бывает от
35 до 45 градусов. Подмываем холодной водой (не под струей, а с ладони).
Когда малыш начинает ползать и ходить, он одет в одни трусики. Это, видимо, лучшее из всех средств закаливания. Босые ножки быстро и точно реагируют на изменения температуры, а синие пяточки говорят, что термо-адаптивные реакции протекают нормально. Мы разрешаем малышам зимой выскакивать босиком на снег, чтобы расширять диапазон температур, в котором работают терморегуляторы организма.
Летом выносим малыша голенького на солнышко и "поджариваем" его со всех сторон. Солнечные ванны мы вводим с 2-3-недельного возраста сначала на несколько минут, потом - на 10-15, а с 3-4 месяцев уже до часа и более. С годовалыми малышами были летом на юге. Никогда не надевали там панамок и не знали ни солнечных ожогов, ни "ударов": волосы хорошо защищают от солнца.
Когда у нас родился первый ребенок, мы сначала старались строго придерживаться традиционных советов по его кормлению: кормить сидя, при каждом кормлении прикладывать только к одной груди, первые капли молока сцеживать и выливать, не оставлять больше 25 минут у груди, сцеживать оставшееся молоко, будить малыша для кормления, если он просыпает больше чем на 15- 20 минут, кормить строго по часам, обязательно делать шестичасовой перерыв ночью. Выполнять все это было трудно и для матери, и для ребенка. Младенец спал беспокойно, часто просыпался, плакал, просил есть, так как многие правила не соответствовали его естественным потребностям. Мать не высыпалась по ночам.
