Вспомните закон созревания. Если вы хотите сбросить десять фунтов веса, есть два способа это сделать. Лишний вес можно удалить хирургическим путем за несколько минут. Также можно заняться гимнастикой, соблюдать диету и постепенно, шаг за шагом, приближаться к своему идеальному весу. Этот процесс может растянуться на недели и месяцы, но так вы с большей вероятностью не наберете лишний вес снова. А сработать этот способ обязательно сработает.
С финансами дело обстоит точно так же. Можно уповать на выигрыш в лотерее или ограбить банк — чем не способы быстрого обогащения? Вот только первое маловероятно, а второе — противозаконно. Или же можно посадить семя — сформировать видение и позитивные утверждения в подкрепление своих финансовых устремлений. В этом случае на реализацию потребуется значительно больше времени, зато все будет законно и произойдет неизбежно. Подождите, пока семя прорастет, поливайте его и пропалывайте сорняки, и из этого семени вырастет плодовое дерево.
В.: Я слышал, что одни люди рекомендуют утверждения короткие, в одну фразу, а другие — развернутые, описательные. Какие предпочитаете вы и почему?
Единственное, что имеет здесь значение, — какие утверждения срабатывают для вас. Мы сами используем различные формулировки. Но о правильных или неправильных по конструкции речи не идет. Короткие утверждения легче запомнить, и они могут оказаться весьма могущественными. Длинные утверждения оставляют больше места для подробных описаний, то есть для «расцвечивания» и насыщения мысленного образа. Работают же те и другие. Выбирайте по себе. И испробуйте оба варианта.
В. Какими досками визуализации вы пользуетесь?
Как упоминалось в главе 7, Джон использует несколько досок. Одна из них — его «доска достижений», посредством которой он напоминает себе обо всем, чего достиг. Вторая — «доска здоровья», где он помещает изображения такого тела, к какому стремится, стиля жизни, которого добивается, и тексты соглашений, заключенных с самим собой касательно здоровья. На третью доску он прикрепляет фотографии вещей, которые хотел бы приобрести, — часов, машин и т. д., а также занятий, которые хотел бы попробовать, — например, управлять реактивным самолетом.
В.: Как отличить дискомфорт, связанный с изменением убеждений, от дискомфорта, проистекающего из движения в неверном направлении?
Замечательны и вопрос! Спросите себя: «Движусь ли я туда, куда мне хочется? В направлении, которое мне по душе? К тому, что меня действительно привлекает?» Или даже так: «Достойна ли эта цель моей жизни?»
Вполне естественно, мы часто выбираем неверное направление, и приходится вносить поправки и менять курс. Обнаружить, что необходимо сменить направление движения, — вовсе не то же самое, что потерпеть неудачу. Всякий раз, преодолевая себя, мы испытываем дискомфорт. И в то же время нечто внутри нас стремится к росту и ищет воплощения. Это наша творческая сторона. Но внешнее «я» предпочитает статус-кво.
Нужно помнить, что перемены — залог всего. Такого явления, как статус-кво, на самом деле не существует: это иллюзия. Мы постоянно меняем направления движения и в этом смысле постоянно покидаем «зону комфорта». Вопрос лишь в том, в каком именно направлении мы движемся. В том, которое выбрали сами, или просто плывем по течению?
В.: Можете поподробнее рассказать о нейронном коннекте? Хочу убедиться, что делаю все правильно
Представьте себе, что вы голосуете на дороге, чтобы кто-то довез вас из пункта А в пункт Б. При нейронном коннекте вы используете существующие в вашем мозгу нейронные паттерны, чтобы подбросить новую идею к месту назначения. Вы вспоминаете нечто и связанные с этим нечто эмоции, происходит выброс химических веществ — и новая идея получает средство передвижения.
В.: Нужно ли произносить утверждения вслух?Утверждения можно произносит вслух или про себя, как вам удобно. Если вы непривычны к публичности, встаньте перед зеркалом и смотрите на свое отражение, одновременно произнося утверждения. Вот что произойдет: вы испытаете сильную неловкость, наблюдая за собой. Вы можете даже почувствовать себя полным идиотом! Но не бросайте упражнение: как только это ощущение начнет проходить, значит, процесс перенастройки мозга начался.
В.: Я верю в постановку финансовых целей, выходящих за пределы моей зоны комфорта. «Я без усилий зарабатываю 10 000 долларов в месяц» — такова моя цель. Но что, если я не достигну этой цели и через несколько месяцев? Не возникнет ли у меня в сознании когнитивный диссонанс?
Случиться может всякое, но спросите себя: что вы делаете помимо упражнений по нейронной модернизации для достижения своей цели? Если менеджер по продажам ставит себе целью зарабатывать 10 000 долларов в месяц, но не поднимает телефонную трубку, чтобы связаться с клиентом, его цель не реализуется. Утверждения сами по себе не принесут результата, нужна стратегия. Подкрепляющая эти утверждения, и нужны действия в соответствии со стратегией.
Вот почему закон действия является столь важным дополнением к закону притяжения, и вот почему так важно последнее из пяти обязательств (помните главу 6?): «Работайте день за днем».
Квантовая вселенная не отзовется, если вы просто будете щелкать пальцами. Она разумна. Когда вы «размещаете заказ», создавая четкую мысленную картину желаемого и отправляя этот образ в квантовое поле через свое подсознание, вселенная выполняет заказ наиболее эффективным, экономичным и адекватным способом. В итоге выполненный заказ может существенно отличаться от вашего представления, но он не появится, пока вы не начнете предпринимать необходимые действия.
У вас есть стратегия, подкрепляющая утверждения? Если есть и вы действуете, значит, в урочный срок перед вами откроются новые возможности.
В.: Визуализируя, я слышу в своей голове голос: «Это невозможно!» Как мне его заглушить?
Прежде всего запомните, что это нормально и не является негативным фактором. Ваша психокибернетическая система делает именно то, для чего она предназначена. Вы можете слышать: «Тебе не хватает сообразительности, ты недостаточно опытен, ты мало знаешь о бизнесе, тебе не хватит духа...», но на самом деле система говорит следующее: «Внимание! Смена курса! Эй, у штурвала, меняем курс!»
Знаете, как поступаю я, когда слышу этот противный голосок в своей голове? Я смеюсь и творю себе: «Гляньте-ка, кто у нас проснулся! Моя психокибернетическая система! Какая все-таки великолепная штука человеческий мозг!» — и продолжаю визуализировать.
