В Аюрведе травы чаще всего применяют в виде порошков (чурна). Чтобы приготовить порошок, травы измельчают и затем перемешивают. Классические прописи из индийских растений можно найти в Интернете в книге Давида Фроули «Аюрведическая терапия». А эти смеси разработал ваш покорный слуга. Взяты специи и травы, доступные на территории СНГ. Если будешь делать смеси сам, то нюхай специи по отдельности и помни, что запах должен быть приятным, прохладным и освежающим. И если специи использовать без термической обработки, то необходимо пару минут подержать их на раскалённой сковородке.
АнахатаСердечный тоник.
Состав: кардамон, шамбала, боярышник, корица, чеснок, мята, сафлор.
Действие: укрепляет и питает сердечную мышцу.
Показания: сердечная недостаточность, сердцебиение, атеросклероз, гипертония, ишемическая болезнь сердца.
Дозировка: по 1 ч. л. без горки два раза в день перед едой или во время еды. Можно сделать настой: залить 1 ч. л. сбора стаканом кипятка или молока, настоять 5–7 минут. Если вкус покажется сильным, используйте 0,5 ч. л.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
Драгоценная смесь для женщинСлабость и дисфункция женской половой сферы.
Состав: фенхель, шамбала, калинджи, розмарин, куркума, шафран, имбирь.
Действие: противоопухолевое, месячногонное, тонизирующее, улучшающее обмен веществ, послабляющее, ветрогонное, антимикробное, молокогонное.
Показания: менструальные нарушения (ПМС, аменорея, дисменорея), климактерический период, половая слабость у женщин, бесплодие, анемия, набухание молочных желез, опухоли груди и матки, хронический гепатит, цирроз.
Дозировка: по 0,5–1 ч. л. без горки три раза в день перед едой или во время еды. Настоять 10 минут в стакане закипевшего молока. Можно сделать чай: залить 1 ч. л. стаканом кипятка, настоять 5–7 минут. Если вкус кажется острым, используй 0,5 ч. л.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
ОджасанПовышает жизненную силу.
Состав: имбирь, куркума, фенхель, шамбала, гвоздика.
Действие: повышает жизненную силу и издавна используется для лечения многих болезней. Это прежде всего болезни дыхательной системы. Ингредиенты композиции содержат витамины А, В1, В2, РР, С, органический йод, фолиевую кислоту, магний, фосфор, железо, натрий, цинк, калий, кальций, эфирные масла. Больше всего подходит для людей с конституцией Капха. Оджасан снимает приступы кардиалгии, подавляет патогенную микрофлору. Очищает желудок и печень, улучшает зрение, укрепляет память, нормализует мозговое кровообращение. Профилактическое средство при атеросклерозе.
Показания: ОРЗ, фарингит, заболевания лёгких, гипотония, анемия, для повышения либидо и потенции, инфекции кишечника, метеоризм, артрит, атеросклероз и ишемическая болезнь сердца. В кулинарии Оджасан оптимально сочетается с жирной пищей, бобовыми.
Применение: заваривать из расчёта 1/2 ч. л. на стакан кипятка, настаивать 15 минут. Принимать 2–3 раза в день. Можно смешать с мёдом 1:2 и рассосать.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, высокая Питта.
ПанкреасДля лечения сахарного диабета и панкреатита.
Состав: шамбала, фенхель, рыжей, калинджи, корица, овса трава, лавр, цикорий, золототысячник.
Действие: улучшает функции поджелудочной железы. Является хорошим средством для улучшения пищеварения, особенно при употреблении тяжёлой пищи. Снижает влечение к сладкому и жирному. Снижает сахар крови в начальных стадиях сахарного диабета.
Показания: панкреатит, сахарный диабет.
Применение: 2 ч. л. смеси принимать утром натощак, запивая водой. Курс приёма – 3 месяца. Можно класть в кефир.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
РактаПри анемии.
Состав: фенхель, крапива майская, овса трава, тмин, полынь горькая, земляники лист, куркума.
Действие: повышает гемоглобин.
Показания: железодефицитная, постгеморрагическая и прочие виды анемии.
Применение: 2 ч. л. смеси принимать утром натощак, запивая тёплой водой. Курс приёма – 3 месяца. Хорошо сочетать с Кордицепс-Сила.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
СитаПри аллергии, циститах и всех питтовских состояниях.
Состав: фенхель, базилик, кориандр, бузины цвет, зира.
Действие: противоаллергическое, мочегонное, уроантисептическое, слабительное.
Показания: все питтовские состояния, аллергия, цистит. Хорошо принимать в комплексе с соком алоэ.
Применение: по 1 ч. л. смеси принимать натощак три раза в день, запивая водой. Можно смешивать со стаканом кефира или простокваши, добавив полстакана воды.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
Травяной состав для улучшения всасывания пищиНарушение всасываемости полезных веществ.
Состав: мускатный орех, кардамон, имбирь, ромашка, солодка, базилик.
Показания: пониженный аппетит, несварение, газы и вздутие живота, колики, несварение на нервной почве, кандидоз, хронический понос или жидкий стул, малабсорбция. Снижает Вату и Капху, увеличивает Питту.
Дозировка: по 1–4 г (0,5–1,5 ч. л.) три раза в день перед едой.
Анупана (носитель): вода, нежирная простокваша. Простокваша является основной анупаной для всех дош. Представителям Питты, страдающим малабсорбцией и повышенной кислотностью, этот состав рекомендуется принимать с соком алоэ.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
Трикату плюсПри простуде.
Состав: имбирь, чёрный перец, гвоздика, красный перец, фенхель, анис, липовый цвет.
Действие: разжигает огонь пищеварения, иссушает слизь, снимает отёчность, помогает регулировать вес тела, снижает последствия стрессов и психологических травм, используется при депрессиях, лечит простудные заболевания, синуситы, диспепсические расстройства, лямблиоз, дрожжевые поражения ЖКТ, дурной запах изо рта при застое пищи в желудке.
Показания: избыточный вес, ОРЗ, диспепсия, бронхиты, глистные инвазии, риниты.
Дозировка: для улучшения пищеварения при сниженном аппетите, пониженной кислотности и избытке слизи рекомендуется принимать три раза в день за 15 минут до еды, залив стаканом кипятка 1/3 ч. л. и настояв несколько минут. При простудных заболеваниях возможен прием 5–6 раз в день в промежутках между едой. Для снижения избыточного веса используется в той же дозировке после еды совместно с «Чистолом» (2 капсулы перед сном). Можно смешивать порошок с мёдом. Принимается курсом не более двух недель. Потом необходим перерыв.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки и гастрит в стадии обострения, острые дерматиты, заболевания почек, тяжёлая лихорадка, высокая Питта, беременность.
ФариштаПри ожирении.
Состав: ламинария, боярышника и жостера плоды, кардамон, имбирь, зверобоя цветы и трава, кукурузные рыльца, одуванчика и лопуха корень.
Показания: избыточный вес.
Применение: 1 ч. л. порошка смешать в стакане теплой воды с чайной ложкой мёда. Принимать через 30–40 минут после еды.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
ШамбалаМолокогонная смесь. Улучшение пищеварения.
Состав: шамбала, фенхель, зира, калинджи, куркума, тмин, календулы цветы, анис, корица.
Действие: питает плазму, кровь, костный мозг, нервные клетки, оказывает молокогонное, общеукрепляющее, тонизирующее воздействие. Содержит железо в легкоусвояемой форме. Является эффективным жаропонижающим, отхаркивающим, мочегонным средством. Прекрасное средство для улучшения пищеварения, особенно при употреблении тяжёлой пищи и спазмах кишечника. Снижает влечение к сладкому и жирному.
Показания: отсутствие молока у кормящих, анемия, ОРЗ, опухоли, фарингит, заболевания лёгких, геморрой, заболевания печени, несварение, «плохое кровообращение», аменорея, фарингит, кожные болезни, артрит, раны, ушибы.
Применение: 1 ч. л. смеси залить стаканом кипятка, настоять 5 минут, пить 2–3 раза в день до еды. Можно смешать со столовой ложкой мёда, запить стаканом тёплой воды или молока два раза в день, утром и вечером до еды. При патологии печени – во время еды.
