Чистая вода – самое лучшее средство сохранения нашей жизни.
Доктор Ховард Мурад, автор книги «Энергия воды. Источник молодости и здоровья»
Употребление правильно выбранного типа воды служит одним из лучших естественных средств защиты от всех видов вирусных инфекций, таких как грипп, пневмония, коклюш, корь и другие инфекционные заболевания. Врачи советуют больным гриппом соблюдать постельный режим и пить много воды. Когда ткани и клетки тела получают достаточное количество воды, они могут с большей эффективностью отражать атаки вирусов. Если клетки тела находятся на голодном водном пайке, они становятся вялыми, сморщиваются и высыхают, в результате чего вирусам и болезням становится легче на вас нападать!
Никогда не забывайте о важных функциях правильно выбранной воды в вашем теле. Вода – это насыщенный энергией компонент всех телесных жидкостей, тканей, клеток, лимфы, крови и выделений желез. Вода удерживает все питательные элементы в растворенном состоянии и транспортирует эти вещества к различным частям тела. В большом количестве воды нуждаются слизистые мембраны, чтобы оставаться мягкими и предохранять свои нежные поверхности от трения.
Жидкость необходима для правильного переваривания пищи. Для того чтобы раздробить пищу на крошечные частицы, желудку приходится выполнять работу мощного блендера. Не забывайте тщательно пережевывать пищу, чтобы помочь своему желудку, ведь у него нет зубов!
Вода вымывает из организма токсины
Одна из самых важных функций воды заключается в том, чтобы выводить из тела токсины и соли. К сожалению, люди во всем мире сейчас употребляют много соли (см. главу 7). Однако и ныне все еще существует много стран, где люди никогда не знали, что такое соль, и до сих пор остаются здоровыми и счастливыми.
Помимо прочего, правильно выбранная вода является самым лучшим из всех созданных матерью-природой косметических и тонизирующих средств! За нашу долгую карьеру консультантов по вопросам оздоровления и фитнеса мы работали со многими знаменитыми кино– и телезвездами Голливуда. Как показывает опыт, когда нам удается убедить звезд использовать правильно выбранные жидкости, они сохраняют моложавое лицо и фигуру дольше, чем люди, которые пьют обычную воду из-под крана. Чистая дистиллированная вода помогает поддерживать клетки тела в более здоровом состоянии и предотвращает обезвоживание. Лицо и шея покрываются меньшим количеством возрастных морщин, и все тело дольше остается молодым.
Вода – замечательное моющее средство!
Пять главных строителей здоровья
Воздух • Вода • Солнечный свет • Пища • Физические упражнения
Следующее место после кислорода в списке самых необходимых человеку веществ занимает вода. Тело взрослого человека примерно на 70 % состоит из воды, и каждый день оно выделяет воду с мочой, калом, потом и дыханием. Вода контролирует внутреннюю температуру тела.
Температура тела в среднем равна 36,6 °C. Если она поднимается выше нормы, мы испытываем возбуждение. Если она опускается ниже этой отметки, мы ощущаем физическую слабость. На долю воды приходится 83 % состава крови и почти 98 % состава кишечных, желудочных, панкреатических соков и слюны. У большинства пожилых людей развивается обезвоживание, и они в буквальном смысле слова высыхают в результате недостаточного потребления воды. Их кожа становится сухой, сморщенной, увядшей и старой. Посмотрите на морщины у них на лбу и вокруг глаз. Над глазами нависают веки из высохшей плоти. В число других последствий и опасных признаков обезвоживания входят запоры, от которых страдают миллионы людей, а также ощущения жжения и раздражения при мочеиспускании.
Чистая вода дарит жизнь
Чистая вода – один из самых замечательных даров Всевышнего, источник жизни и здоровья. Переход на использование безопасной и незагрязненной воды (лучше всего дистиллированной) способен стать одним из самых ценных оздоровительных подарков, какие мы можем преподнести себе, своим родственникам и друзьям. Дистиллированная вода – самая лучшая и самая чистая вода на свете! Она отлично подходит для программ детоксификации и голодания, так как помогает выводить самые разные вредные вещества, очищая все наши клетки, органы и телесные жидкости.
Вода необходима для превосходного здоровья
У людей, которые потребляют достаточное количество правильно выбранных жидкостей, таких как дистиллированная вода, свежие органические фрукты, овощи, их соки и напитки с яблочным уксусом Брэгга, улучшается общее состояние здоровья и повышается эффективность функций организма, что крайне необходимо для достижения суперздоровья и долголетия.
Чистая вода, получаемая в виде натуральных соков из фруктов, овощей и других продуктов или в виде воды, очищенной путем дистилляции выпариванием, крайне необходима для здоровья. Ваше тело неустанно работает на вас, разрушая старые клетки костей и тканей и заменяя их новыми. По мере того как организм избавляется от старых минералов и других продуктов распада клеток, ему нужно получать новые партии незаменимых элементов, необходимых для построения новых клеток. Ученые только сейчас начинают понимать, что многочисленные проблемы с зубами, многие виды артрита и некоторые формы затвердения артерий становятся результатом дисбаланса уровней содержания в теле кальция, магния и фосфора.
В вашем распоряжении находится 15 миллиардов мощных клеток мозга, которые на 75 % состоят из воды. Мы твердо убеждены в том, что получение достаточного количества качественной воды способствует увеличению мощности вашего разума и головного мозга, повышая продуктивность и точность мышления.
Кроме того, мы считаем, что человек, который слишком нервничает и/или подавлен, настолько поглощен своими собственными заботами и комплексами, что просто забывает выпивать достаточное количество чистой воды. Вместо этого он накачивает себя спиртным, чаем, кофе, энергетическими и сладкими напитками, которые лишь усугубляют его нервозное состояние, наполняя желудок едкой, токсичной кислотой. Поэтому в придачу к этой нервозности и депрессии он страдает от изжоги, кислой отрыжки, метеоризма, нервного истощения и упадка сил. Вместо достаточного количества чистой воды он снова прибегает к стимуляторам, кофе, газировке, никотину, аспирину, антацидам (нейтрализаторам кислотности) и т. д.
Достаточное количество воды обеспечивает эффективную и бесперебойную работу нервной системы. Далее в этой книге мы объясняем, почему страдания от нехватки воды могут быть очень серьезными, и предлагаем простой и естественный способ помочь себе улучшить свое здоровье – пить чистую воду!
Конкретной причиной создания данной книги стало наше желание научить вас правильно выбирать вид и количество воды, в которой так отчаянно нуждается ваш организм. Следуя вечным законам матери-природы и Бога и применяя действенные способы самоисцеления, с которыми мы вас познакомим, вы сможете наслаждаться благами суперздоровья, долголетия и неподверженности телесным недугам.
Вы сами решаете, что выбрать: тупиковый путь или здоровый образ жизни, чтобы ваша жизнь была долгой, здоровой, счастливой и активной.
Поль Брэгг
Человек на 70 % состоит из воды
Количество воды в теле человека составляет в среднем 70 %, причем ее доля в различных органах не одинакова (см. рис. справа). У худых мужчин доля воды может составлять 70 % от веса, в то время как у женщин (поскольку у них больше водонепроницаемых жировых тканей) – всего 52 %. Снижение уровня содержания воды в крови заставляет гипоталамус, жизненно важный центр жажды в головном мозге, посылать человеку сигнал: срочно напиться воды! Пожалуйста, подчиняйтесь этим приказам и ежедневно выпивайте достаточное количество очищенной воды. К тому времени, как вы начинаете ощущать жажду, вы уже обезвожены.
Американская ассоциация бега и фитнеса
Процентное содержание воды в различных частях тела
Эта таблица показывает, почему так важно выпивать 8–10 стаканов воды в день.
Воистину, чистая дистиллированная вода – самый ценный дар Всевышнего человеку, источник жизни и здоровья.
Поль Брэг
Глава 2
Черная смерть
Загрязненные смертоносные воды
Чума, или «черная смерть», которая распространилась по всей Европе в XIV веке, унесла жизни трети населения. Причиной чумы стала зараженная вода. Даже теперь во многих регионах Европы вода непригодна для питья. Поэтому людям приходится использовать бутилированную воду. Опытные путешественники знают, что лучше всего пить очищенную бутилированную воду.
