Дальше путь держали в Турцию. Добрались до Сочи, где пересели на паром. Быстроходный катер на подводных крыльях «Гермес» домчал их до города Трабзон. На границе энергичный турок бодро вклеивал визы в паспорта, даже не заглядывая кому, и куда он вклеивает. Подсунь ему блокнот или ученическую тетрадь, он с полнейшим безразличием вклеит в нее визу. Главное заплатите деньги, при этом неважно в какой валюте. Из Трабзона отправились в Догубаязит.
Городок Догубаязит расположен у самого подножия горы Арарат. Называлась она в древности Урарат, раньше по-армянски гора называлась Масис — два слившихся основаниями потухших вулкана — Большой Арарат (5165 метров) и Малый Арарат (3925 метров).
По древней армянской легенде, гора Масис и гора Арагац были любящими сёстрами. Однажды Масис поссорилась с сестрой Арагац. Помирить сестёр пыталась гора Марута, но её попытки не увенчались успехом. После чего последняя наложила проклятие на сестёр, согласно ему Масис и Арагац должны были разлучиться навек и никогда больше друг друга не видеть.
В армянском народном эпосе гора Масис, позднее назвали Арарат, считалась обителью змей и вишапов — мифических существ армянского языческого культа.
Погода решила испытать их намерения на прочность, видимо собирался второй всемирный потоп. Каждый день дождь лил, как из ведра. Гора видна отовсюду и сразу, вершину скрывали облака.
В первый же день посетили церковь Сурб Хач (Святого Креста), построенную во времена расцвета васпураканского царства в 915–921 гг. архитектором Мануэлом при правлении царя Гагика Арцруни. Находясь этих местах, в пяти километрах от южного берега озера Ван на острове Ахтамар, Наталья долго любовалась захватывающими видами- голубой гладью Ванского озера, снежной вершиной горы Супхан на противоположном берегу, Рштуникскими горами. Затем она достала фотоаппарат и стала фотографировать.
Посетили и музей Ноева Ковчега, место падения метеорита на границе между Турцией и Ираном, искупались в горячих источниках.
На второй день осмотрели замок Исхак Паши — Крепость Баязет, построенный как его летняя резиденция.
На третий день их подвезли до деревни Эли, расположенной на высоте 2050 метров. Затем пешком до первого лагеря на высоте 3340 метров, шли по тропе пять часов по некрутым травянистым склонам. Вещи покорно везли мулы.
Здесь встретили много летовок курдов, в которых они живут летом и пасут скот — овец, коров и лошадей. Курды оказались людьми веселыми и невероятно рассеянными, одетые в пиджаки, выцветшие брюки, кто в туфлях, кто в кедах, кто в резиновых сапогах. Повар где то потерялся, потом потерялись их рюкзаки. Слава Богу, рюкзаки нашлись. А вот повар так и не отыскался.
Через день, когда немного акклиматизировались, поднялись до следующего лагеря на 4100 метров.
Перед ними развернулся вулканический ландшафт — разрушенные лавовые потоки, вулканические бомбы — россыпи выброшенных вулканом камней и выжженные поля туфов. Растительности практически не видно, лишь мелкая трава и редкие цветочки. Животные практически не встречаются, хотя в начале XIX века их, несомненно, было гораздо больше и, по свидетельству английского дипломата Джеймса Мориера, здесь водились даже «медведи, небольшие тигры, рыси и львы». Во времена средневековья на склонах горы, вероятно, обитали дикие кошки и змеи, что и породило легенды о драконах. Яркие предания старины от местных жителей о будто бы водящихся в этих местах маленьких снежных червях, способных заморозить большую чашу щербета, так и не были подтверждены фактами.
Штурмовой лагерь разбит на каменистом склоне, среди большого количества камней и валунов. Дальше шли четыре часа вверх по тропе, среди каменистых осыпей.
В лагере 4200 встретили много народу. Собрались альпинисты разных стран. Всех их практически сдуло с высоты 4500–4600 перед самым восхождением на вершину.
На следующие день вышли в три часа ночи. Путь до вершины занял семь часов. Сначала шли по каменистому склону, затем вышли на ледник, в кошках примерно от высоты 4900 метров. Последняя часть пути некрутые снежно-ледовые склоны и вот, наконец, ледяной шатер вершины горы Арарат. Солнце ярко светило и улыбалось. С вершины горы Арарат метров открылся вид на Армению, Иран и Турцию.
Вернулся с вершины Алексей совершенно другим человеком.
Погуляв несколько дней по стране, собрали немало ценных и полезных знаний, советов, фотографировали все, что представляло интерес.
Побывали на Тибете, где собрали много всего интересного, что явно пригодится. Показали лечебный тибетский массаж. Ничего сложного, но пользы много, главное не забывать. Как гласит народная мудрость, один долгожитель каждый день делал этот массаж, прожив до глубокой старости. Но вот на сто двадцать пятом году однажды забыл и скончался.
Алексей взял на вооружение и делал его по утрам, для активной физзарядки еще не проснулся, лежа на кровати, самое то, чтобы проснуться и активизировать жизненные силы на день.
Чтобы прожить долго, организму требуется чистка от жировых, известковых отложений, нужно улучшить обмен веществ, поддерживать эластичность кровеносных сосудов, предупредить многие болезни, такие, как склероз, гипертония, инфаркт и другие заболевания возраста. Тибетские монахи более двух тысяч лет назад придумали рецепты долголетия. Наталья обо всем подробно расспрашивала, записывала. С ней охотно делились знаниями, показывали ей древние книги, рукописи, предметы. Она умела находить подход к людям. Их сразу обезоруживало ее знания языка. Перед поездкой ей было достаточно нескольких дней, чтобы выучить любой язык для уверенного общения.
Тибетцы отучили Стародубцева от употребления злаков в большом количестве. В отличие от европейцев они их употребляют значительно меньше. Тибетцы живут в среднем на тридцать-сорок процентов дольше, чем европейцы. Разумеется, не только из-за питания, они не сидят в офисах без воздуха, у них нет стрессов от избытка всевозможной информации, они не зависят от тысячи предметов, которыми европейцы себя постоянно окружают. Алексей старательно записал все рецепты, не надеясь на память, пометил когда и как все это принимать.
Для себя Стародубцев твердо уяснил что нужно, чтобы сохранить здоровье на долгие годы. Практически все долгожители не злоупотребляли мясом. Хотя многие старожилы, к примеру, в Монголии, на Памире едят мясо, но это свежее, без химических пищевых добавок и заморозки или копчения. Наименее вредное — баранина, конина. Алексей же решил категорически не употреблять мясную пищу, а также жаренную. Варенную он тоже свел к минимуму. Организму трудно справляться с очищением, если постоянно в него забрасывают несвойственное человеку питание. Замороженная еда, заквашенная, а также еда животного происхождения, как ни крути, вредна. Отказался Стародубцев и от холодной еды, раньше любил пить ледяную газировку, ел мороженое в больших количествах. Нередко чередовал сыроедение с обычным питанием в целях очищения организма. Причем сидел на монодиете — раздельно фрукты и ягоды и отдельно овощи.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
