Объем внимания может быть значительно увеличен, если сознание и мышление человека используют приемы логической связки при оценке сигналов.
Распределение внимания предполагает возможность оценки не одного, а двух или более центров сосредоточения внимания. При этом качество или адекватность оценки может быть ниже, чем в случае концентрации внимания на одном фокусе.
Суть вышеизложенного можно проиллюстрировать на схеме 49.
Допустим, что в некоей экстремальной ситуации действуют несколько факторов. На схеме они обозначены, как фактор 1, фактор 2, фактор 3.
В процессе формирования ориентировочной реакции внимание должно выделить из всей группы факторов наиболее значимый. Адекватность и скорость данной операции зависит в свою очередь от множества других факторов, таких как опыт, профессионализм, тип нервной системы, состояние ЦНС в данный момент, умение концентрировать внимание и т.д. Затем следует операция оценки параметров фактора (сигнала), которая также зависит от вышеперечисленных факторов состояния ЦНС. Следующий этап – оценка ситуации в целом, поскольку на действие основных факторов могут накладываться другие, включая участие людей, технических устройств, природных факторов и т.д. Далее наступает один из ответственных моментов – принятие решения. Здесь, по сути закладывается исход процесса формирования антиэкстремума данной экстремальной ситуации.
Схема 49
Формирование антиэкстремума и феномен внимания
Алгоритм действий системы антиэкстремума может быть многопараметрическим, многоуровневым, простым или сложным, пролонгированным или ограниченным фактором времени. Он может быть обусловлен профессиональными навыками, опытом, но может быть и спонтанным, интуитивным. В любом случае он формирует и запускает систему действия, и как следствие, на выходе – РЕЗУЛЬТАТ.
Психофизиологические механизмы внимания обусловлены комплексом процессов, разворачивающихся в корково-подкорковых структурах мозга в результате поступления афферентных сигналов, несущих информацию о необычной, нестандартной ситуации. Здесь важную роль играет фактор новизны сигнала или специфика комбинации сигналов, из которой сознание должно выделить приоритетный сигнал. В этом заключается специфика и значение феномена внимания.
Выше мы уже отмечали, что социум является сложной саморегулирующейся системой. Структурно-функциональная ячейка социума – человек – также представляет собой сложную, многоуровневую саморегулирующуюся систему. Причем, устойчивость последней системы является динамическим феноменом, зависящим от множества условий (параметров), задаваемых как социумом, так и самим человеком. Устойчивость, как основной критерий существования любой саморегулирующейся системы, может быть нарушена вследствие случайных, спонтанно возникающих факторов, либо вследствие целенаправленных действий, а также ошибочных действий человека в быту, на производстве, в социально-обусловленных конфликтных ситуациях и т.д.
В любом случае, и причиной, и мишенью экстремальной ситуации является человек с его привычками, характером, жизненными установками, и прежде всего – с его психикой.
Адекватность или неадекватность психофизиологических реакций человека в экстремальной ситуации, как уже было отмечено, зависит от многих объективных и субъективных причин, но несомненно, что есть нечто общее и весьма характерное, что определяет успех или фиаско в нестандартной проблеме или ситуации.
Такой характерной для нашего времени чертой является СТРЕСС.
Разумеется, стрессорные воздействия и реакция на них человека преследуют человечество с незапамятных времен, но потребовались многовековые наблюдения, нормирование концепций научного подхода к изучению проблемы, чтобы в начале прошлого века канадский врач-исследователь Ганс Селье сформулировал четкие критерии определения феномена стресса, его фаз, специфики протекания и предложил конкретные способы профилактики и лечения, а также предупреждения стресса.
В одном из предыдущих разделов мы кратко останавливались на сущности стресса. Теперь, поскольку нами уже проработана схема формирования системы экстремум – антиэкстремум и рассмотрены психофизиологические механизмы реакций человека на экстремальные факторы, очертим более подробно структуру стресса и определим возможные пути и механизмы его преодоления.
3. Психофизиология стресса. Стресс экстремальных ситуаций. Профилактика стресса
Стресс (англ. stress – напряжение) – неспецифический адаптационный синдром (комплекс реакций организма), возникающий в ответ на действие слабых пролонгированных, сильных или сверхсильных раздражителей.
В основе формирования стресса лежат нервно-эмоциональные напряжения и перегрузки, вызывающие нарушение адаптационно-защитных свойств и механизмов компенсации нарушенных функций. Характерно, что стресс почти всегда развивается на фоне гиподинамии, обусловленной, как это ни парадоксально, стремлением современного человека к максимальному комфорту.
В то же время современные условия жизни в быту, на производстве, в сфере обслуживания и т.д. предъявляют человеку требования, выходящие за рамки его физических, интеллектуальных и умственных возможностей.
Умственный, интеллектуальный труд в эпоху индустриализации и компьютеризации требует от человека высокого уровня эмоциональной напряженности, ответственности за принятие решений, переработки большого количества информации, что само по себе не может быть скомпенсировано резервными возможностями организма. Мышление и сознание человека явно отстают от тех ритмов и темпов, нагрузок, которые задаются самим социумом во всех сферах его проявлении. Отметим, что социум в своей сущности несет специфический фактор (стресс), способный создавать дестабилизацию в определенных ситуациях и приводить к рассогласованию механизмов регуляции и саморегуляции, как на уровне пространственно-временных ниш, так и на уровне каждой конкретной структурно-функциональной единицы социума – человеке. Это важное положение необходимо запомнить для того, чтобы в дальнейших моделях конкретных чрезвычайных ситуаций адекватно выстраивать алгоритм стратегии и тактики антиэкстремума.
Многочисленные и многолетние наблюдения и исследования врачей, педагогов, социологов, психологов позволяют сделать вывод о том, что у людей, длительное время испытывающих информационные перегрузки, может развиться состояние «информационного невроза». Это состояние чревато тем, что мозг человека не успевает, вследствие развития процесса утомления, адекватно обрабатывать поступающую оперативно информацию и начинает давать сбои, приводящие к возникновению экстремальных ситуаций.
Установлено, что сильные и продолжительные неадекватные реакции на стресс вызывают в организме человека не только функциональные, но и органические нарушения, а при определенных условиях могут закончиться шоком или комой, со всеми вытекающими последствиями.
Могут развиться состояния, которые Г. Селье назвал «болезнями адаптации». Причем, характерно, что адаптационные болезни чаще являются следствием перенапряжения прежде всего в сфере умственной (информационной) деятельности. Если соотнести данный феномен с процессами утомления и перенапряжения, возникающими при физической мышечной работе, то в последнем случае усталость является своеобразным защитным механизмом, предохраняющим организм от чрезмерного и невосполнимого расходования энергоресурсов мышц и всего организма. В случае умственной работы, часто связанной с проявлениями эмоциональной сферы, организм человека не располагает еще теми защитными механизмами, которые должны были бы возникнуть как естественный результат эволюции человека. Поэтому наступает срыв адаптационно-защитных механизмов и, как следствие, возникновение психосоматических заболеваний.
Согласно исследованиям, проведенным специалистами НИИ Безопасности (США), стресс вошел в десятку ведущих факторов заболеваемости, связанных с производственной деятельностью. Интересно отметить, что частота стрессовых ситуаций зависит от вида деятельности человека, его профессии. Так, согласно данным лондонской газеты «Санди Таймс», опубликовавшей результаты исследований психологов, частота стрессовых ситуаций выражается в следующем распределении (исходя из десятибалльной системы): шахтеры – 8,3; полицейские – 7,7; летчики гражданской авиации – 7,5; шофер такси – 6,8; акушерка, кинорежиссер – 6,5; пожарник, музыкант – 6,3; учитель – 6,2; продавец – 5,7; шофер автобуса – 5,5; крестьянин, дипломат – 4,8; военнослужащий – 4,7; инженер, адвокат, секретарь, парикмахер – 4,3; архитектор – 4,0; служащий банка, программист – 3,7; священник – 3,5; астроном – 3,4; библиотекарь – 2,0.
