Здесь необходимо отметить еще один важный показатель готовности к любым, в том числе и экстремальным ситуациям. Это уровень бодрствования. Модулирующие системы ЦНС, о которых шла речь выше, по сути программируют весь сложнейший комплекс поведенческих реакций организма человека в зависимости от исходного уровня бодрствования и готовности к повышенным нагрузкам или экстремальным ситуациям. Резерв возможностей организма зависит от конкретных условий формирования типа нервной системы, тренированности к нагрузкам, выносливости, согласованности процессов возбуждения и торможения в ЦНС.
Ранее мы уже отмечали взаимосвязь психических процессов с эмоциональными проявлениями и поведенческими реакциями человека в различных ситуациях. При этом функциональное состояние нервной системы и ЦНС в частности, во многом определяется такими свойствами, как подвижность, лабильность и динамичность.
Подвижность нервных процессов характеризует скорость смены возбуждения – торможением и наоборот.
Лабильность – это свойство, отражающее скорость возникновения и прекращения конкретного нервного процесса.
Динамичность выражается в быстроте и легкости возникновения процессов возбуждения и торможения. Уравновешенность нервных процессов задается сопряжением (соотношением) процессов возбуждения и торможения в ЦНС. Все вышеперечисленные свойства лежат в основе подразделения людей, по различным типам реакций или по темпераменту. Так, люди с очень лабильной нервной системой, как правило, эмоционально неустойчивые, с признаками пониженного коркового контроля над активностью подкорковых структур составляют группу холериков.
Люди активные, но эмоционально устойчивые, с сильной и сбалансированной взаимосвязью процессов возбуждения и торможения относятся к группе сангвиников.
Люди менее активные, чем сангвиники, эмоционально устойчивые с хорошей сбалансированностью корково-подкорковых взаимоотношений составляют группу флегматиков.
Люди с низким уровнем активности, эмоционально вялые, но в то же время неустойчивые в проявлениях психики, относятся к группе меланхоликов. Разумеется в реальной жизни существует масса переходных вариантов, но основные из вышеперечисленных характерных черт позволяют психологам, социологам и врачам предсказывать тип реакций человека или группы людей в необычной, экстремальной ситуации. Это важно, поскольку как уже отмечалось выше, человек с его психикой, характером и типом темперамента является ключевым звеном в любой, в том числе и экстремальной ситуации.
Интересно отметить, что выделенные в свое время М. Фридманом и Р. Розенманом два типа поведенческих реакций людей (тип А и тип Б) в определенной мере соответствуют склонности к проявлению вегетативных реакций сердечнососудистой системы при повышенных физических и эмоциональных (стрессорных) нагрузках. Можно сказать, что тип А, как правило, ориентирован на успех в жизни, активную жизненную позицию. Именно для этого типа отмечен повышенный риск заболеваний сердечнососудистой системы, инфаркты и инсульты. Тип Б менее лабилен, более инертен, но и более устойчив к стрессорным нагрузкам. У этого типа реже встречаются внезапные инфаркты и инсульты. В то же время в резко критической экстремальной ситуации, когда счет идет буквально на секунды и требует взрывного характера ответной реакции, люди типа А могут адекватнее и быстрее принять единственно правильное решение, чем типа Б, для которых необходимо время для обстоятельного, взвешенного решения.
Здесь еще раз необходимо подчеркнуть, что столь подробное обсуждение психофизиологических механизмов реализаций поведенческих реакций человека на обычные и экстремальные факторы внешней среды обусловлено не только сложностью и многоплановостью самой проблемы «Человек в экстремальной ситуации», но и стремлением раскрыть глубинные механизмы и взаимосвязи, реализующие активную или пассивную роль человеческого фактора в возникновении (провокации), формировании и развитии экстремума.
Понять эти механизмы и связи – значит получить инструмент управления или предвидения (предупреждения) ситуаций, возникающих с участием или помимо человека.
Мы уже отмечали, что формирование любой ориентировочной психофизиологической реакции на воздействие внешнего фактора зависит от внимания. Внимание – это процесс (комплекс) настройки сознания человека на восприятие приоритетной, ведущей, наиболее значимой информации в общем потоке сенсорных сигналов, поступающих в головной мозг, в кору больших полушарий. При этом срабатывают два вида внимания: непроизвольное и произвольное (избирательное). Следует отметить, при формировании ориентировочной реакции срабатывает так называемый, «закон силы». Суть его заключается в том, что чем больше сила (амплитуда) стимула, тем быстрее и значительнее ответная реакция. Тем не менее отнюдь не всегда доминирует закон силы стимула. Известно, что в определенных ситуациях незначительный по амплитуде стимул может вызвать активную ориентировочную реакцию. Хрестоматийный пример: Мать просыпается даже от слабого писка со стороны маленького ребенка, хотя до этого другие, гораздо более сильные раздражители не вызывали пробуждения. Фактор значимости здесь играет доминирующую роль.
Факторы, запускающие ориентировочную реакцию, можно распределить по четырем уровням: обнаружения, новизны, интенсивности и значимости. Как уже отмечалось, уровень значимости является завершающим в стадии формирования ориентировочной реакции, но он может не запустить реакцию, если будет ниже определенного порога, т.е. минимальной силы, способной вызвать биологически значимую оценку.
Весьма важным свойством сенсорных систем организма человека является способность менять уровень пороговой чувствительности в зависимости от значимости сигнала. Отмечено, что именно в критических, экстремальных ситуациях пороги многих сенсорных систем снижаются, настраиваясь на минимальные по сравнению с нормой значения входных сигналов. Это позволяет организму быстрее и своевременнее ориентироваться в окружающей среде и более адекватно оценивать обстановку, особенно в условиях дефицита времени.
Схема 48
Внимание в структуре ориентировочной реакции
Необходимо подчеркнуть, что феномен внимания, особенно его произвольная форма, является важнейшим механизмом формирования ориентировочной реакции. Энергетической базой внимания является реакция активации. Выше уже отмечалась роль ретикулярной формации ствола мозга в реакциях активации. К ней необходимо добавить еще неспецифические ядра таламуса, этого важнейшего центра модуляции и переключения афферентных сигналов в стволе мозга. Оба эти отдела тесно связаны с корой больших полушарий мозга и в первую очередь с фронтальными областями, являющимися важнейшим регулятором состояния бодрствования, внимания, готовности к восприятию сигналов.
Внимание, т.е. готовность к восприятию сигналов внешней среды, включает в себя такие характеристики, как устойчивость, концентрированность, распределение, переключение и объем (схема 48).
Устойчивость внимания является важнейшей характеристикой, которая заключается в сосредоточенности на сигнале в течение времени, необходимого для его оценки. В экстремальной ситуации, как правило, помимо основного, наиболее значимого сигнала, присутствует масса других сигналов, отвлекающих внимание от биологически значимого фактора. При этом помехи могут превосходить основной сигнал по амплитуде, длительности и другим характеристикам. Для формирования адекватной ориентировочной реакции необходимо сконцентрировать внимание на основном сигнале и устойчиво удерживать его в «белом шуме» других сигналов.
Концентрированность проявляется в выделении среди спектра прочих сигналов только те сигналы, которые несут первостепенное значение для формирования ориентировочной реакции. Концентрация внимания позволяет более адекватно оценивать сущность происходящего. Вполне очевидно, что концентрация внимания требует дополнительных энергозатрат мозга и организма в целом, так как обеспечивается введением дополнительных психофизиологических фильтров в сознании и мышлении человека.
Объем внимания характеризуется количеством одномоментно воспринимаемых элементов сигнала. Объем внимания индивидуален. Один человек из набора в 20 не связанных общим смыслом предметов сможет запомнить и выделить 8 – 10, другой – 15, а третий всего 5 – 6. Встречаются феноменальные индивиды, способные «мгновенно» запоминать и выделять 50 и более элементов.
Объем внимания может быть значительно увеличен, если сознание и мышление человека используют приемы логической связки при оценке сигналов.
