Как пользоваться этой книгой
На этих страницах вы начинаете путешествие прочь от своих страхов, отчаяния, беспокойства, гнева или расстройств, чтобы заявить о своей силе волшебного картографа.
В первой части вы будете исследовать ответ на вопрос: «Где вы находитесь?» Ваш внутренний мир представлен ландшафтом, с которым вы можете взаимодействовать и на который можете влиять. Здесь вы узнаете о Компасе духа, на который всегда можно положиться, и который будет вести вас гораздо лучше выстроенной логики. Этот компас пробуждает вашу способность сотрудничать с волшебством своей жизни.
Вы придете к осознанию того, что если не пытаться сбежать, а просто сделать глубокий вдох и приступить к исследованию своего внутреннего ландшафта, то вы освободитесь от ощущения, что вас бросает из одной напряженной, лишающей ориентира земли в другую. Вы откроете, как с большей уверенностью пересечь Сферу грозы, Долину потерь и Топкое болото с тем, чтобы впоследствии омолодиться под Деревом отдыха или на Улице легкости, а может быть, обозреть чудесный вид, открывающийся с Пика радости, находящегося на границе каждого бросающего вам вызов пейзажа.
Где бы вы ни находились, вы находитесь в этом месте вовремя. Вы можете подумать о прошлом и обдумать будущее, ваша задача – осознать, как эффективно путешествовать во времени и не потеряться на Карте своей жизни. В этой части книги вы также узнаете, что делать, если вы забрели в Страну призраков, потому что слишком долго предавались ностальгии или раздумывали о желаемом вместо того, чтобы сфокусироваться на том, что вы можете сделать прямо сейчас.
Во второй части вы поплывете по своей Карте. Вы научитесь узнавать влияние обманщика Гоблина, представляющего ваше израненное «эго», различать его голос, чтобы не допустить его постоянного манипулирования вами. Вы также узнаете, как это коварное существо прокрадывается в ваш внутренний диалог о повседневной жизни с Болтушкой, персонажем, олицетворяющим ваше здоровое, не израненное «эго». Затем вы встретитесь с внутренними волшебными союзниками, населяющими ландшафт вашей волшебной Карты, и откроете, чем они могут вам помочь. Я предоставлю вам множество упражнений, которые позволят использовать подсознательную мудрость в целях познания прошлого, настоящего и будущего, чтобы уменьшить страдания и начать исцеление ран.
Эти диалоги включают в себя визуализацию, но имеется и такая составляющая, как ведение дневника. Упражнения произведут гораздо больший эффект, если вы возьмете себе за правило работать с дневником, где будете записывать свой опыт, включая детали вашего магического разговора с волшебными существами. Чрезвычайно полезным может быть возвращение к таким письменным упражнениям в будущем, чтобы увидеть, насколько далеко вы продвинулись и что нового узнали. Имейте в виду, что когда я прошу «написать» о ваших упражнениях и впечатлениях, вы свободно можете вместо этого их нарисовать.
В предлагаемых упражнениях вы будете работать с Волшебником осознания, наблюдающим «я», смотрящим нейтральным взглядом души. Вы будете вести диалог и приручать обманщика Гоблина, который гонит вас на душераздирающие ландшафты, но где у вас появляется возможность развиваться и набираться мудрости. Вы последуете за Сборщиком костей, потому что он поманит вас возможностью заявить о том, что действительно вам принадлежит, или о том, что вы отрицали. Затем вы познакомитесь с двойником Сборщика костей, Великодушным садовником. Эта добрая фигура Матери-Земли покажет вам, как взращивать семена ваших намерений на Поле мечты и поможет вырастить все, что вы пожелаете.
Вы также будете работать с Духами места. Древние мифы содержат сказания о живущих в природе духах, я позаимствовала эту идею, чтобы помочь вам найти необходимые знания об окружающей обстановке, в которую вы попали. Духи места раскроют свет и тень в любом эмоциональном ландшафте, осветят сокровища данной земли и научат, как создать талисман силы и мужества, который вы всегда сможете носить при себе.
В третьей части вы подойдете к наименее трудному этапу вашего путешествия и получите короткую передышку от эмоционально трудных изгибов и поворотов (в конце концов!) вашего пути. Здесь вы будете спокойно размышлять над смыслом и волшебством, которые вы искали, и увидите, что, как всякое человеческое существо, вы совершаете героическое путешествие, полное открытий, исцеления и усилий, ведущее к большему изобилию, радости и безопасности. Вы узнаете, как волшебство отражается в вашей жизни, ставит вам цели, к которым вы стремитесь, а также выясните, как работать с этим волшебством.
И наконец, в четвертой части вы увидите, как ваша Карта взаимодействует с другими людьми, и научитесь применять все, что узнали, чтобы выковать лучшие отношения, найти поддерживающих в путешествии компаньонов и попрощаться с теми, чье путешествие больше не связано с вами. Карты всех людей постоянно плетут новые узоры, когда пересекаются. Особенно это очевидно в «точках судьбы», в последовательности событий и встреч с тем, кого я называю Великим волшебным преобразователем Карты, коренным образом изменяющим ваше направление движения.
Вы встретите в своей жизни союзников и соперников, потому что их предназначение помочь вам стать хорошим картографом. Когда вы работаете со своей Картой, чтобы сделать свою жизнь мистическим, удивительным приключением, вы влияете на мир, а он влияет на вас. Появляются новые люди и возможности. Куда вы отправитесь теперь, когда стали осознающим все происходящее картографом? Об этом вы узнаете в последней главе книги.
Во всех оставшихся главах вы найдете Записки путешественника, содержащие главные тезисы прочитанного вами материала. Если вы похожи на большинство людей, то, вероятно, имеете тенденцию стремительно двигаться по жизни, по-настоящему не воспринимая ее мудрость, не останавливаясь, чтобы переосмыслить все, что узнали. Если вы когда-нибудь вели дневник путешествий, то вы знаете, как много ценного содержат записи о посещенных вами местах, о встретившихся людях, об увиденных достопримечательностях и приобретенном опыте. Если вы не ведете записей, воспоминания начинают блекнуть, вы не можете припомнить спустя некоторое время мельчайших деталей вашего путешествия.
Я советую вам возвращаться снова и снова к Запискам путешественника, размышлять над ними, записывать в своем дневнике любые мысли, впечатления или возникающие чувства, добавляя к ним свою собственную недавно обнаруженную мудрость.
При работе с представленными здесь понятиями позволяйте своей интуиции создавать другие волшебные ландшафты, которые помогут вам взаимодействовать со своими внутренними мыслями, чувствами, убеждениями эмоционально безопасно. В конце этой книги вы найдете список Волшебных мест, чтобы вам легче было запомнить места, которые вы исследовали на этих страницах. Вас также могут вдохновить места из сказок и фэнтези. Такие книги и фильмы, как « Волшебник страны Оз» , « Гарри Поттер» , « Аватар» и « Властелин колец», чрезвычайно популярны во всем мире, потому что они представляют удивительные пейзажи, на которых разворачиваются прототипные истории, находящие отклик в людях.
Мы погружаемся в эти приключения, полные ужасающе крутых поворотов, которые сглаживаются и смягчаются присутствием магии, позволяющей застенчивому мальчику по имени Гарри отразить великое зло. Волшебная магия озаряет путь Аватара через таинственный лес, кажущийся вначале опасным, но потом дающим пропитание, как только Аватар принимает новый образ жизни и восприятия. Это волшебство, которым мы наслаждаемся в подобных книгах и фильмах, действует и в нашей собственной повседневной жизни, но мы можем пока еще не замечать его.
Работая с техникой путешествия по волшебным внутренним ландшафтам и разговаривая с мистическими существами, можно заново открыть волшебство, сосуществующее рядом с человеческой реальностью, точно так же, как мир Хогвартса и волшебники в книге о Гарри Поттере существуют рядом с обычными Маглами. Но чтобы это произошло, вам нужно успокоить свой логический разум. Тогда вы сможете обнаружить чудеса, раскрывающиеся, когда вы сидите в кресле Волшебника осознания и обводите все вокруг взглядом своей души.
Коллективное путешествие
Вы не одиноки в этом путешествии, вы не одиноки даже тогда, когда чувствуете себя «потерянными» на Карте своей жизни. Сегодня многим людям кажется, что им трудно найти смысл своей жизни.
Существует натянутое, непоследовательное соотношение между реальностью, в которой мы живем, и реальностью, в которой мы стремимся жить. В наше время потрясающих изменений и волнующей всемирной осведомленности слишком многие из нас испытывают беспомощность, страх, сумятицу и тревогу. Нас волнуют, в том числе, и грядущие позитивные изменения. Мы знаем точно, что перемены надвигаются.
