Но даже если ребенок не становится компьютерным наркоманом, «умный ящик» все равно разрушительно действует на его здоровье. Вот что пишут по поводу физиологических проблем авторы книги «Ребенок и компьютер»:
«В первую очередь страдает зрение… Риск появления или прогрессирования уже имеющейся близорукости возрастает. У ребенка может возникнуть компьютерный зрительный синдром, напоминающий конъюнктивит: глаза краснеют, и ощущение такое, как будто в них насыпали песок… Ребенок замыкается в виртуальном мире и не получает навыков общения, а это пагубно влияет на психику…
У особо эмоциональных игроков даже подскакивает давление. Аркадные игры провоцируют агрессивность. Работоспособность — и интеллектуальная, и физическая — резко снижается, потому что длительное сосредоточение на плоскости компьютерного экрана сильно перегружает зрительные анализаторы, а через них оказывает угнетающее воздействие на нервную систему в целом, отнимая у ребенка ресурсы, необходимые для умственных занятий и общения, для решения задач развития.
Соматические расстройства проявляются в общем недомогании, ослаблении иммунитета и в болезнях, обусловленных сидячим образом жизни (геморрой, запоры и т. д.). Избыточный уровень электромагнитных полей и излучений провоцирует появление или обострение онкологических заболеваний.
Сильно поражается и опорно-двигательный аппарат. Помимо остеохондроза позвоночника выявлены так называемые профессиональные заболевания при плохой постановке кисти. Они отмечаются у художников, машинисток, мультипликаторов, пианистов, работников конвейеров и… заядлых пользователей компьютером. У последних это болезни, которые возникают из-за неудобного положения рук при продолжительной работе на неправильно расположенной клавиатуре компьютера.
Страдают также центральная нервная система и психика. Наблюдаются невротические реакции: снижение концентрации внимания, ухудшение памяти и сна, усиление возбудимости и раздражительности, утомляемость, головная боль».
Стойкие духовные нарушения — результат виртуальной реальностиКрайне опасны и стойкие духовные нарушения вследствие энергоинформационного воздействия компьютера на личность. Во-первых, это погружение в мир иллюзий и греховных страстей, а во-вторых — психологическая зависимость от виртуальной (мнимой, искусственно созданной) реальности.
Профессор-невропатолог с большим стажем работы священник Анатолий Берестов утверждает, что человеку, сидящему у экрана компьютера, виртуальный мир порой кажется куда более реальным, нежели мир окружающий. Он входит в искусственную реальность, а та, в свою очередь, вживляется в его сознание, становится частью его «я». Со временем грань между выдуманным и существующим мирами стирается, и люди словно живут в двух мирах сразу. Отсюда — духовное раздвоение сознания на реальное и виртуальное.
По мнению отца Анатолия, компьютерная программа «Киберсекс» заменяет естественную, физиологическую близость полов «на компьютеризированный онанизм и половые извращения». С помощью «Киберсекса» и взрослые, и подростки испытают сексуальные наслаждения в любой момент, с кем и как угодно. Действительно, компьютер в измененном сознании человека уже не воспринимается как бездушный прибор.
После того как эта пагубная привычка сформировалась и закрепилась, создать крепкую семью или избежать развода проблематично.
Я лично знаю несколько семей, в которых великовозрастные дети не хотят жениться и не собираются заводить свою семью, проводя все свободное время у компьютера. Их мамы жалуются уже не только на отсутствие внуков, но и на фактическое отсутствие сына (дочери), которые вроде бы и есть, но не здесь, а там, в виртуальном пространстве, при этом ничего и никого другого уже просто не замечая.
Срастаясь с компьютером, ребенок постепенно превращается в безвольную биологическую машину, по существу — в придаток к компьютеру.
Вспомним слова апостола Иоанна Богослова: «Бог есть любовь». Значит, кибермания, лишая ребенка способности к разнообразным проявлениям любви, не только делает его психологически неполноценным, но и отчуждает от Бога.
Если компьютер все-таки куплен…Для соблюдения правил компьютерной безопасности нужно с самого начала установить жесткие правила пользования и взаимодействия с ним: полчаса, максимум час в день. На самом деле и этого много. Врачи говорят, что 6–7-летние дети могут без ущерба для здоровья заниматься за компьютером не более 10 минут. Ученики 2–3-го класса — 15 минут. В 4–6-м классе норму можно повысить до 20 минут, в 8–9-м — до 25 минут, и только в 10–11-м — до получаса.
■ Надо также установить «закон расстояния»: для игровых приставок — не менее 2 метров, для персональных компьютеров — 30–40 см.
■ Необходимо соблюдать и «временной закон» — не играть перед сном, сразу после еды и, разумеется, вместо сна, подвижных игр, помощи по дому, несделанных уроков и даже просто прогулки на улице.
■ В комнате, где стоит компьютер, должно быть достаточно много живых растений и свежего воздуха.
■ Нужно контролировать содержание игр: исключать сюжеты с насилием, жестокостью, сексуальной распущенностью, нездоровым азартом, оккультно-сатанинской тематикой и прочими нравственно отрицательными темами.
Мудрые родители стараются, чтобы интерес ребенка к компьютеру с самого начала был не потребительским, а научно-познавательным.
Ваш ребенок, конечно, проявит недовольство, но ему надо популярно объяснить, что подолгу сидеть перед дисплеем вредно для здоровья. Услышав знакомую мотивировку, он, скорее всего, не будет сильно возмущен этими ограничениями.
■ Не ставьте компьютер в детской. Это предрасполагает к бесконтрольному пользованию. А если вы будете каждые две минуты заглядывать в комнату, проверяя, чем занимается ваш ребенок, он сочтет, что вы за ним шпионите.
■ Для снижения дозы электромагнитного излучения стол, на котором стоит компьютер, должен быть не меньше 60 см в ширину. Старые модели мониторов намного утомительней для глаз, чем современные, выпущенные известными фирмами.
■ Следите также за тем, чтобы ребенок во время работы за компьютером не сидел спиной к окну: блики на экране портят зрение.
■ Заинтересовывайте ребенка другими играми, в которых нет демонических образов, гипнотического эффекта и программирования поведения человека.
И хорошенько взвесьте свои силы, прежде чем ввязываться в авантюру с приобщением ребенка к миру компьютерных игр и Интернета.
Да, пока ребенок маленький, вы, скорее всего, добьетесь соблюдения режима. Но в подростковом возрасте, когда даже послушные дети нередко становятся строптивыми и своевольными, ваше чадо почти наверняка начнет превышать установленные вами временные нормы, будет хитрить или даже открыто скандалить. А за те годы, пока он послушно играл по полчаса в день, у него уже возникнет компьютерная зависимость…
Как бы вы отреагировали, если бы вам предложили ежедневно давать ребенку наркотик, но только в небольших дозах, «чтобы он не привык»? А ведь компьютерная зависимость сродни наркотической, это вовсе не гипербола.
Глава 3. Чем опасна Всемирная паутина?
Раздвоение личности по типу компьютерной шизофренииНебезобиден и Интернет. Психиатры и психологи утверждают, что «компьютерные чаты затягивают подростков не меньше, если не больше, чем игры. Ведь в Интернет можно выходить под своим именем, а можно себе все выдумать: имя, биографию, имидж». По мнению специалистов, у некоторых «психически неустойчивых подростков в связи с этим возникают проблемы с самоидентификацией — происходит отчуждение “я”, начинается раздвоение личности по типу компьютерной шизофрении».
Приведу в пример девочку, которая выступала на таких чатах в пяти ипостасях. В конце концов это пагубно отразилось на ее психике.
Вторая патология — когда ребята начинают лихорадочно рыскать по сайтам, бессмысленно скачивая информацию. Сама по себе информация им, в общем-то, не нужна, для них самоцель — «сидение в Интернете».
В популярной газете «Аргументы и факты» (№ 3, 2013 г.) прочла недавно статью о номинантах премии «Национальная гордость России». Так вот, один из номинантов — завлабораторией развития нервной системы Института морфологии человека РАМН, доктор биологических наук, автор таких книг, как «Происхождение мозга», «Изменчивость и гениальность», Сергей Савельев — авторитетно заявил: «Компьютер и Интернет лишь создают иллюзию доступности информации. Но на самом деле серьезная информация доступна только за очень большие деньги. Обычный же пользователь имеет, по словам ученого, лишь «иллюзию технической оснащенности и глубочайшее непонимание того, как все это работает. Это приводит к тому, что нагрузка на мозг непрерывно снижается…
