"Раздевание"- техника отделения: медленно перевернуться, лежа вниз лицом, и покинуть физическое тело. Самый простой и эффективный из найденных мною способов.

Сверхразум - мыслительные процессы и часть "Я", обычно недоступные разуму и полностью не воспринимаемые им. См. гл. 14.

Техника отсчета - способ достижения полной релаксации с помощью аудиозаписей с зафиксированной на них суггестивной установкой на релаксирование посредством мысленного счета от одного до двадцати.

Физическое движение как сигнал к возвращению - самый надежный способ быстрого возвращения в физическое тело. При необходимости вернуться обычно бывает достаточно подумать о физическом теле. При необходимости немедленного возвращения ключом служит попытка пошевелить любой частью физического тела (например, пальцем или ногой).

1-20/LQ - техника релаксации, включающая в себя счет от одного до двадцати.

1 ... 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Путешествия вне тела - Роберт Монро бесплатно.

Похожие на Путешествия вне тела - Роберт Монро книги

МОНСТРЫ И ВОЛШЕБНЫЕ ПАЛОЧКИ - СТИВЕН КЕЛЛЕР - Психология
Семинар с доктором медицины Милтоном Г. Эриксоном - Джеффри Зейг - Психология
50 оттенков боли. Природа женской покорности - Рихард Крафт-Эбинг - Психология
Путь к согласию или переговоры без поражения - Роджер Фишер - Психология
Депрессия без правил - Татьяна Трофименко - Психология
Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности - Максим Дорофеев - Психология / Самосовершенствование
Психологическая оценка переживания террористической угрозы. Руководство - Надежда Тарабрина - Психология
Как затащить в постель девушку своей мечты. - Грэгори Мэддисон - Психология
Good Vibrations. Музыка, которая исцеляет - Штефан Кёльш - Здоровье / Музыка, музыканты / Психология
Психологический анализ Final Fantasy. Эмоциональная картина игровой франшизы - Коллектив авторов - Психология

Оставить комментарий