"Раздевание"- техника отделения: медленно перевернуться, лежа вниз лицом, и покинуть физическое тело. Самый простой и эффективный из найденных мною способов.

Сверхразум - мыслительные процессы и часть "Я", обычно недоступные разуму и полностью не воспринимаемые им. См. гл. 14.

Техника отсчета - способ достижения полной релаксации с помощью аудиозаписей с зафиксированной на них суггестивной установкой на релаксирование посредством мысленного счета от одного до двадцати.

Физическое движение как сигнал к возвращению - самый надежный способ быстрого возвращения в физическое тело. При необходимости вернуться обычно бывает достаточно подумать о физическом теле. При необходимости немедленного возвращения ключом служит попытка пошевелить любой частью физического тела (например, пальцем или ногой).

1-20/LQ - техника релаксации, включающая в себя счет от одного до двадцати.

1 ... 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Путешествия вне тела - Роберт Монро бесплатно.

Похожие на Путешествия вне тела - Роберт Монро книги

Способность любить - Аллан Фромм - Психология
Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление - Роберт Бетс - Психология
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность - Люси Шеридан - Менеджмент и кадры / Психология
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина) - Аллан Пиз - Психология
Путешествие Гектора, или Поиски счастья - Франсуа Лелорд - Психология
Путь к согласию или переговоры без поражения - Роджер Фишер - Психология
Смысл тревоги - Ролло Мэй - Психология
Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору - Ана Мария Сепе - Психология
PRO отношения - Лорелла Гальцова - Менеджмент и кадры / Маркетинг, PR, реклама / Психология / Самосовершенствование / Эротика, Секс
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя - Скотт Стоссел - Психология

Оставить комментарий