Принимать по 15–20 штук плодов калины, с медом по вкусу. Семечки-косточки не удалять: они полезны для печени и предотвращают образование камней в почках. Калина должна присутствовать в меню до апреля. Можно заготовить сок и ежедневно разводить 2–3 ст. л. в стакане холодной кремниевой воды и выпивать утром натощак.
Наши леса богаты полезной, нежной, пахучей ягодой ежевикой. В период созревания наешьтесь ее всласть. Заготовьте сок, чтобы его хватило не только на всю зиму, но и на весеннюю непогоду, авитаминоз. Принимайте по 1–2 ст. л. 2–3 раза в день, желательно утром натощак и на ночь.
Заготовьте на зиму и весну сладко-горькие красные ягоды рябины. Это природой созданная кладовая микроэлементов и витаминов. Можно приготовить сок. Он хорошо сохраняется в свежем виде. Ягоды хорошо поддаются сушке. В день съедать по 10–12 ягод рябины.
Утром натощак и на ночь под язык положить 1/2 ч. л. меда. Не запивать, постараться подольше подержать мед под языком. Там находится довольно большое сосудистое сплетение, поэтому валидол, нитроглицерин и другие лекарственные препараты, которые должны как можно быстрее оказывать воздействие на организм, принимают именно под язык. Мед тоже быстро всасывается в кровь и самой «короткой» дорожкой поступает в сосуды сердечной мышцы, сосуды сердца, а оттуда во все органы и системы.
1 ст. л. измельченного корня валерианы залить 1 стаканом кипящей кремниевой воды, лучше использовать термос и оставлять в нем на всю ночь. Утром процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день через 30–40 мин после еды. Курс лечения — не более 2 месяцев, больше нельзя, так как могут появиться головные боли, бессонница, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Принимая валерьяну, надо соблюдать меру.
Свекольный сок смешать с медом. На 1/2 стакана сока взять 1 ч. л. меда. Пить 3–4 раза в день по 1–2 ст. л. через 40 мин после приема пищи. Курс лечения — 10 дней. Если нужный эффект не наступает, можно продлить лечение до того времени, когда почувствуется облегчение.
1 ст. л. сухих или 2 ст. л. свежих плодов боярышника заварить 1 стаканом кипящей кремниевой воды. Настаивать в термосе 2 часа. Процедить, принимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день за 20 мин до еды. При сильных потрясениях лучшего средства найти невозможно. Ягода уникальна, в ней собраны почти все имеющиеся в природе витамины и микроэлементы в таком соотношении, в каком могла их собрать только Природа. Ум и руки химиков сотворить такое чудо пока не в состоянии. А если вам за 40 лет и чувствуется приближение климакса, ягоды боярышника вдвойне полезны. Климакс возьмет тайм-аут. Мужчины, не думайте, что климакс приходит только к женщинам. У вас он начинает свою «разрушительную» работу значительно раньше, чем в женском организме.
1/2 ч. л. ромашки заваривать утром и вечером в 2/3 стакана кипящей кремниевой воды. Пить как чай. Курс лечения — 27 дней.
Душица прекрасно регулирует процесс возбуждения и торможения в центральной нервной системе. Добавляйте 1/2 ч. л. в чай на кремниевой воде, который вы будете пить утром, днем и вечером. А если при этом на первый завтрак съесть нежирный творог с зубчиком чеснока, то не пройдет недели, как вы станете спокойнее, появится аппетит, работоспособность, улучшится настроение.
Заготовьте цветки и листья иван-чая на зиму и весну. Растение хорошо поддается сушке. Заваривайте чай из расчета 1 ст. л. сырья на 1 1/2 стакана кипящей кремниевой воды. Не кипятите! Укутайте чайник на 5–7 мин, пусть настоится. Пить чай рекомендуется 4–6 раз в день по 1/2 стакана через каждые 1,5–2 часа. Иван-чай — одна из лучших успокаивающих нервную систему лечебных трав. Из иван-чая готовили когда-то «копорский чай»: он был знаменит и популярен. В шкафчиках наших прапрабабушек он был всегда.
Сиреневый чай. Насушите грозди сиренево-фиолетовой сирени. Когда они высохнут, потрясите их и отберите цветки, храните их в стеклянной банке с крышечкой. Испытывая беспокойство, тревогу, немотивированное волнение, слабость и нежелание что-либо делать — достаньте баночку, заварите себе чай: 1 ч. л. на 1 стакан кипящей кремниевой воды. Обычно для успокоения нервной системы хватает недели приема.
3 ст. л. измельченной травы зверобоя залить 1 стаканом кипящей кремниевой воды. Настаивать 2 часа, лучше использовать для этой цели термос. Процедить, пить по 1/3 стакана 3 раза в день через 30–40 мин после приема пищи.
1 ст. л. сухой измельченной травы чабреца (богородская трава, тмин ползучий) залить 1 стаканом кипящей кремниевой воды. Настаивать 30 мин. Процедить, пить теплым по 1 ст. л. 5–7 раз в день независимо от приема пищи.
В мае можно приготовить настойку ландыша. Бутылочку с узким горлышком на 2/3 объема заполнить цветками, доверху залить спиртом или водкой. Закрыть крышкой, настаивать 12 недель, профильтровать. Получается прозрачная жидкость горьковатая на вкус. Принимать по 8–10 капель на 1/4 стакана холодной медовой воды 4–6 раз в день независимо от приема пищи.
При сильных потрясениях, раздражительности, плаксивости, чрезмерной обидчивости рекомендуется такая смесь лекарственных трав. Смешать в равных количествах пустырник, сушеницу топяную, ромашку, мелиссу. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипящей кремниевой воды. Настаивать 2 часа в термосе. Процедить, пить по 1/4 стакана 4 раза в день через 30 мин после приема пищи до улучшения состояния. Сбор понижает кровяное давление. Гипотоникам употреблять этот сбор не рекомендуется.
Смешать в равных количествах листья ежевики, пустырник и чабрец. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипящей кремниевой воды. Настаивать 20 мин. Процедить, пить после 14 часов по 1 ст. л. 4–5 раз, желательно через 20–30 мин после еды. На ночь выпить обязательно в промежутке 21.30–22 часа.
1 ст. л. толокнянки («медвежьи ушки») на 3 стакана кремниевой воды. Поставить на очень маленький огонь, пока не выкипит 1/3 кремниевой воды. Процедить, пить 3 раза в день по 1/2 стакана через 20 мин после еды. Курс лечения — 3–4 недели.
2 полных горсти отборного овса залить 1 л кремниевой воды, варить на слабом огне, необходимо, чтобы выкипело до 0,5 л. Процедить в стеклянную банку, закрыть крышкой и поставить в холодильник. Принимать отвар в первую половину дня: по 1 стакану через 2 часа (для «очищения крови»). Курс лечения — 2 недели. Перед приемом отвара принять слабительное. Вместе с овсом в конце приготовления отвара можно положить половину горсти ромашковых цветков и настоять 30 мин или в готовый отвар добавить клюквенный сок. Такой отвар благотворно влияет на функцию селезенки и печени, а также и на больных с астено-ипохондрическим состоянием.
100 г свежих цветущих головок клевера красного залить 2 л сухого красного виноградного вина, настоять в темном прохладном месте неделю, периодически встряхивая содержимое, затем поставить на огонь, довести до кипения и варить на слабом огне 20 мин, помешивая деревянной ложкой, охладить, процедить. Хранить в холодильнике. Это относится ко всем настойкам, приготовленным на виноградном вине. Принимать по 30–50 мл 3–4 раза в день за 20 мин до еды при водянке живота, хронической задержке мочеиспускания, желудочных болях, коликах, в качестве средства, способствующего восстановлению сил после продолжительных тяжелых физических, нравственных и эмоциональных нагрузок. Постарайтесь, чтобы в вашей домашней аптечке всегда была клеверная настойка.
60 г порошка чистого железа залить 0,8 л белого виноградного вина, настоять в темном прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Пить по 50–100 г в день в 3–4 приема. Настойка полезна для укрепления желудка, при плохом пищеварении, она улучшает цвет лица, укрепляет организм после тяжелой истощающей болезни, полезна при ипохондрии, истерии и других нервных болезнях.
Разогрейте сухое виноградное вино на огне, быстро охладите его небольшим количеством довольно холодной воды и выпейте. Это исключительно важное для здоровья человека средство. Если человек просыпается утром в плохом настроении, если его что-то угнетает, если в течение дня его ожидают критические ситуации, ему лучше всего поможет это вино, приготовленное сразу после завтрака. Средство наиболее эффективно для предотвращения вспышек гнева, ведь они являются своего рода заболеванием и могут привести к самоотравлению организма. Если в семье есть вспыльчивый человек и родственники вдруг видят, что он вот-вот «взорвется», им следует сразу поднести ему такое вино. И буря утихнет, как по мановению волшебной палочки, а в доме вновь воцарятся мир и согласие.
Налейте полбокала вина в небольшую кастрюлю и поставьте на плиту. Когда вино начнет закипать, но еще не активно, вылейте в него 1/4 чашки холодной воды и тотчас же снимите кастрюлю с огня. Данное средство действует даже в малых дозах. Часто достаточно 1 ч. л. или, если человек восприимчив к вину, даже 20–30 капель. Если человек хорошо переносит такую дозу, можно выпить глотками немного больше. В противном случае остатки раздают всем взрослым членам семьи. Вино, приготовленное таким способом, можно также налить в термос и взять с собой и при желании пить его, находясь вдали от дома. В этом случае у вас будет прекрасное настроение в течение всего дня!
