Налейте полбокала вина в небольшую кастрюлю и поставьте на плиту. Когда вино начнет закипать, но еще не активно, вылейте в него 1/4 чашки холодной воды и тотчас же снимите кастрюлю с огня. Данное средство действует даже в малых дозах. Часто достаточно 1 ч. л. или, если человек восприимчив к вину, даже 20–30 капель. Если человек хорошо переносит такую дозу, можно выпить глотками немного больше. В противном случае остатки раздают всем взрослым членам семьи. Вино, приготовленное таким способом, можно также налить в термос и взять с собой и при желании пить его, находясь вдали от дома. В этом случае у вас будет прекрасное настроение в течение всего дня!
Настойка майской ржи. Цветущую рожь (время сбора — май — начало июня) в сухую погоду вырвать с корнем. Цветущие колосья упаковать в чистую хлопчатобумажную ткань, каждый сноп отдельно. Сушить под навесом без солнца. Перед приготовлением настойки корни тщательно промыть холодной водой. Растение мелко нарезать и заложить в 0,5-литровую бутылку с водкой в количестве, достаточном для того, чтобы уровень водки поднялся почти до края горла бутылки. Закрыть бутылку пробкой. Настаивать 5 суток в теплой печи или духовке при температуре около +75–80 °C. Не допускать даже начала закипания! В современной газовой плите настаивать нельзя: бутылка может лопнуть. Получается золотистого цвета жидкость, пахнущая хлебом; сливать надо около суток, так как много жидкости задерживается в полых стеблях и она медленно вытекает по каплям. Из 0,5 л водки получается около 240 г настойки. На дне легкий осадок. Хранить настойку в темном прохладном месте. Активна около 2 лет, после этого мало эффективна. Высушенную рожь можно хранить 2 года, только не в целлофане, а в мешке из мешковины или другой хлопчатобумажной ткани.
Настойку принимать 2 раза в день — от 5 до 15 капель после завтрака и ужина (лучше до еды) в зависимости от заболевания, возраста и индивидуальной переносимости. У больных с функциональным расстройством нервной системы может после приема 10 капель возникнуть ощущение «сильного лекарства»: «ударяет в голову». Во время приема настойки майской ржи не принимать успокаивающие средства и не пить крепкий чай или кофе. При некоторых состояниях и заболеваниях желательно сочетать прием настойки майской ржи с препаратами овса. Курс лечения — от 2 недель до 2 месяцев. В год — не менее 2 курсов лечения; профилактически назначать в декабре и марте, а также при частых эмоциональных стрессах.
Показания: тяжелые астенические состояния с отсутствием аппетита (обычно через 2 недели от начала лечения появляется хороший, даже повышенный аппетит, но человек при этом не прибавляет в весе, что очень важно и ценно); нейроциркулярная дистония с диэнцефальными пароксизмами различной этиологии, повышенная нервозность у практически здоровых лиц и хроническое переутомление. Настойка обладает легким успокаивающим действием, общеукрепляющим, улучшает функцию желудочно-кишечного тракта, обладает болеутоляющим действием при неврогенных гастралгиях и уменьшает эзофагоспазм. Благотворно влияет на дыхательный невроз и астматоидные состояния, уменьшает явления метеоризма и кожно-аллергические проявления. Улучшает сон. Человек начинает спать без снотворного и даже без препаратов валерианы и пустырника.
Тонизирующий эффект наблюдается при сосудистой гипотонии, в том числе и при так называемой «физиологической гипотонии». Весной настойка повышает работоспособность, укрепляет память при неврастении, нивелируя рассеянность, улучшает настроение. Купируются неприятные симптомы церебрастении. Люди с повышенной нервной возбудимостью иногда начинают лечение с 3 капель на прием, так как большие дозы вызывают у них «неприятное состояние», дурноту и т. д.
Этот совет у некоторых скептиков может вызвать улыбку. Но не пренебрегайте им: вдруг это то, что вам нужно именно сейчас? Если у вас стал портиться характер, не спешите закупать лекарства в аптеке. Лучше купите семечки подсолнечника и каждый вечер съедайте по одному стакану. Одно непременное условие — чистить семечки самостоятельно. Желательно, чтобы обстановка была спокойная. Съев семечки, займитесь вязанием, уборкой шкафов в комнате или на кухне; перечистите обувь себе и всем своим домочадцам; можно отмыть кастрюли с крышками, перемыть чашки, стопки, фужеры, рюмки. Если за 10 вечеров все будет переделано, погладьте по голове любимого человека или кошку.
Бессонница
Боли часто сопровождаются бессонницей, которая может измотать вконец и нарушить здоровье. Врачи официальной медицины чаще всего прибегают к лекарственным препаратам, которые не всегда оказываются безобидными для здоровья. Народные целители имеют в своем арсенале хотя и примитивные, но часто весьма действенные средства.
200 г свежей измельченной зелени овса (вместе с корнями) залить 1 л водки, настоять в темном теплом месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать по 25–30 капель на 1 ст. л. воды 3–4 раза в день до еды как хороший нервный регулятор и как тонизирующее средство при истощении, умственном переутомлении, бессоннице, неврозах, как «ветрогонное» при атонии кишечника и плохом аппетите. Наступает нормализация и оптимизация дневных и ночных ритмов, повышается тонус и работоспособность. Дозы настойки подбираются индивидуально с учетом режима дня и состояния нервной системы.
1 стакан зерна овса залить 1 л воды, настоять ночь, утром довести до кипения, выварить на слабом огне до половины, процедить и влить в отвар равное количество свежего непастеризованного молока (лучше парного), вновь прокипятить на слабом огне. В полученный отвар добавить 2 ст. л. меда и еще раз прокипятить на слабом огне. Этот высококалорийный напиток употреблять в теплом виде в течение дня в 3 приема беременным женщинам, людям, ослабленным болезнями. Отвар овса также полезен лицам пожилого возраста, больным вегето-сосудистой дистонией, страдающим депрессиями, неврозами (особенно истерией), бессонницей, головными болями.
Взять по 1 ст. л. зерен овса и ржи, варить в 0,6 л воды до того момента, когда зерна начнут лопаться, сразу процедить. Пить в течение дня вместо воды при бессоннице.
Лучший способ лечения бессонницы — диета из сырых овощей и фруктов, овощных и фруктовых соков с медом по вкусу.
100 г сухой измельченной травы манжетки обыкновенной залить 2 л красного сухого виноградного вина, настоять в темном прохладном месте неделю, периодически встряхивая содержимое, затем поставить на огонь, кипятить 5 мин, охладить, процедить. Пить по 30 мл 3–4 раза в день за 15–20 мин до еды при бессоннице, плохом аппетите, головокружениях, астении, нарушении обмена веществ, вызванных гельминтами. Эту же настойку применять для промывания ран, язв, делать компрессы, примочки при мокрых (мокнущих) воспалениях кожи.
1 ст. л. мелиссы залить 1 стаканом кипящей кремниевой воды, настаивать 10 мин, процедить и выпить за 1 час до сна.
Знахари на Кавказе советовали страдающим бессонницей выпивать по 2 стакана свежего козьего молока с медом перед сном. Смешать 2/3 стакана горячего молока и 1 ч. л. меда, проследить, чтобы мед не полностью растворился.
3 листа садового салата залить 1 стаканом кипящей кремниевой воды. Делать это необходимо утром, чтобы салат настаивался весь световой день. Отвар выпить после 19 часов. Салат обладает не только снотворным эффектом, но и неплохо успокаивает нервную систему.
Снотворным эффектом обладает отвар укропа. 1 ст. л. свежего или 1 ч. л. сухого укропа на 2 стакана кипящей кремниевой воды. Настаивать 3–4 часа. Пить по 1/3–1/2 стакана в промежутках между приемами пищи 5–6 раз в день.
Взять настойку календулы (аптечный препарат). В 1/3 стакана холодной кремниевой воды или подслащенного медом молока добавить 10–15 капель аптечной настойки. Первый раз выпить в 19–19.30, повторно в 21.00–21.30. Курс лечения — 27 дней.
20 капель настойки боярышника (аптечный препарат) добавить в 1/4 стакана холодной медовой воды, выпить после 20 часов. Курс лечения — 20–30 дней.
1 ст. л. сухих или свежих корней и листьев иван-чая залить 1 стаканом кипящей кремниевой воды, готовить утром. Настаивать 8–9 часов в термосе. Процедить. Выпить на ночь весь стакан. Курс лечения — 27 дней.
В течение 20–30 дней пить по 25 капель спиртовой аптечной настойки пустырника, запивая ее медовой водой. Настой можно приготовить самостоятельно: 1 ст. л. травы залить 1 стаканом кипящей кремниевой воды. Настаивать 2 часа, пить по 1/3 стакана во второй половине дня 3 раза за 20 минут до еды.
Промыть 1 кг свежей или 0,5 кг сухой шелковицы, залить 1 стаканом кремниевой воды и варить на очень медленном огне 30 мин. Слить образовавшийся отвар и в новой порции кипяченой кремниевой воды (1 стакан) варить еще 30 мин. Вылить массу ягод в первый отвар, протереть, добавить 300 г меда и еще раз ягоды и мед довести до кипения. Остудить, сложить в банку. Принимать по 1 ч. л. 2–3 раза после 18–19 часов (еще в 20 и 21 час).
