14. Мне нравится знакомиться с новыми людьми в компаниях и на вечеринках.
15. Прежде чем принять важное решение, я всегда советуюсь с друзьями, а не обдумываю его самостоятельно.
16. Слишком открытое проявление чувств вызывает у меня недоверие.
17. Я горжусь, что у меня много близких друзей.
18. Мне совершенно безразлично, нравлюсь ли я незнакомым мне людям.
19. Я больше люблю индивидуальные игры и развлечения, чем групповые.
20. Мне больше нравятся эмоциональные, открытые люди, чем сосредоточенные и серьезные.
21. Для меня интереснее прочитать книгу или сходить в кино, чем провести время на вечеринке.
22. Путешествуя, я предпочитаю больше общаться с людьми, чем просто наслаждаться видами и посещать достопримечательности в одиночестве.
23. Я стараюсь решать трудную проблему, обдумывая ее в одиночестве, чем обсуждать ее с друзьями.
24. Уверен, что в трудных жизненных ситуациях нужно рассчитывать на собственные силы, а не надеяться на помощь друзей.
25. Даже находясь в дружеской компании, я не могу полностью отвлечься от забот и срочных дел.
26. На новом месте я быстро приобретаю новый круг знакомых.
27. Лучше я посвящу свободный вечер любимому занятию, чем проведу его, общаясь с людьми.
28. Очень близкие отношения с людьми могут отрицательно повлиять на мою личную свободу.
29. Я скорее скрою от окружающих, что чем-то огорчен, чем стану делиться с ними своими переживаниями.
30. Мне нравится бывать на людях, и я всегда с радостью провожу время в веселой компании.
Часть 2. Боязнь быть отвергнутым
1. Мне некомфортно в малознакомом обществе.
2. Даже если вечеринка мне не нравится, я не ухожу первым.
3. Мне будет очень неприятно, если мой хороший друг станет доказывать свою правоту при посторонних.
4. Я стараюсь поменьше общаться с людьми критического склада ума.
5. Обычно я легко схожусь с незнакомыми людьми.
6. Я пойду в гости, даже если узнаю, что там будут люди, которые меня не любят.
7. Если два моих друга спорят, я предпочитаю не вмешиваться в спор, даже если с кем-то из них не согласен.
8. Если человек на мою просьбу ответил отказом, я не решусь снова попросить его о чем-нибудь.
9. Я не буду высказывать откровенно свое мнение человеку, которого плохо знаю.
10. Если во время разговора я чего-то не понял, то предпочту промолчать, а не переспрашивать.
11. Я критикую людей публично и надеюсь, что они будут поступать так же по отношению ко мне.
12. Я не умею отказывать.
13. Я получаю удовольствие от вечеринки, даже если одет «не по форме».
14. Я не воспринимаю критику в свой адрес.
15. Если какой-то человек испытывает ко мне неприязнь, то я стараюсь избегать его.
16. Я не стесняюсь обратиться к людям за помощью.
17. Я стараюсь не противоречить людям, так как боюсь их задеть.
18. Я иногда думаю, что незнакомые люди смотрят на меня критически.
19. Если я иду в незнакомое общество, то всегда прошу друга пойти со мной.
20. Я, как правило, говорю то, что думаю, независимо от того, приятно это моему собеседнику или нет.
21. Я могу легко наладить отношения в новом коллективе.
22. Порой мне кажется, что я всеми забыт.
23. Когда посторонний человек нелестно высказался в мой адрес, это надолго оставляет во мне неприятный осадок.
24. Мне не бывает одиноко в компании.
25. Я очень ранимый человек, хотя со стороны это незаметно.
26. После знакомства с новым человеком у меня не бывает сомнений по поводу того, правильно ли я себя вел.
27. Если я планирую обратиться с просьбой к официальному лицу, то почти всегда заранее готов к отказу.
28. В магазине мне очень сложно попросить продавца показать понравившуюся вещь.
29. Если поведение моего товарища мне не нравится, я обычно прямо говорю ему об этом.
30. Если я в общественном транспорте сижу, то мне кажется, что другие пассажиры смотрят на меня с укором.
31. В незнакомой компании я включаюсь в общую беседу, а не остаюсь в стороне.
32. Мне сложно просить назад взятую у меня когда-то на время вещь.
Результаты тестированияПодсчет баллов:
В первой части ответы под номерами 1, 2, 5, 7, 12, 14, 15, 17, 20, 22, 26, 30 и во второй части ответы 1, 2, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 12, 14, 15, 17, 18, 19, 22, 23, 25, 27, 28, 30, 32 оцените следующим образом:
6 баллов — «полностью согласен»;
5 баллов – «согласен»;
4 балла – «скорее согласен, чем не согласен»;
3 балла — «ни да, ни нет»;
2 балла – «скорее не согласен, чем согласен»;
1 балл – «не согласен»;
0 баллов – «полностью не согласен».
В первой части ответы под номерами 3, 4, 6, 8, 9, 10, 11, 13, 16, 18, 19, 21, 23, 24, 25, 27, 28, 29 и во второй части ответы 5, 6, 11, 13, 16, 20, 21, 24, 26, 29, 31 оцените следующим образом:
0 баллов – «полностью согласен»;
1 балл – «согласен»;
2 балла – «скорее согласен, чем не согласен»;
3 балла – «ни да, ни нет»;
4 балла – «скорее не согласен, чем согласен»;
5 баллов – «не согласен»;
6 баллов – «полностью не согласен».
Суммируйте баллы отдельно в каждой из двух частей.
Часть 1. Стремление к людям
120–180 баллов. Вам трудно даже день прожить без друзей, знакомых, шумных компаний и общественных мероприятий. Ваш мобильник просто разрывается от звонков, а вечер как всегда вы проведете грандиозно. Общение вам необходимо как воздух, вы подпитываетесь от людей энергией, одиночество – худшее из наказаний для вас.
60–119 баллов. Вам нравится общаться, малознакомые люди не повергают вас в состояние шока. Нередко у вас возникает огромное желание встретиться со старыми друзьями или позвонить родственникам, живущим в другом городе. Но иногда вам хочется побыть наедине с собой и собственными мыслями.
Менее 60 баллов. Вы не получаете удовольствия от общения с людьми. Вас нельзя назвать любителем шумных компаний, и вы стараетесь избегать места скопления большого количества людей. Предпочитаете уединиться и не стремитесь к частому общению.
Часть 2. Боязнь быть отвергнутым
130–192 балла. Вы очень боитесь быть отвергнутым другими людьми. Постоянно сомневаетесь, так ли вас поняли, хорошо ли вы сделали, правильно ли выразились. Испытываете страх перед тем, что о вас плохо подумают окружающие. Готовы во всем подражать окружающим и подчиняться другим, делать все ради одобрения и похвалы. Мечтаете, чтобы о вас кто-то постоянно заботился и покровительствовал вам. Вы желаете быть любимым небольшим количеством самых близких людей и одновременно нелюдимы, замкнуты по отношению ко всем остальным.
65–129 баллов. Вы нередко тревожитесь по поводу того, как выглядите в глазах окружающих. Прекрасно понимаете, что соблюдать некоторые условности необходимо, чтобы быть принятым в обществе, и делаете это без всякого внутреннего сопротивления.
Вы уступчивы, стремитесь избегать конфликтов с окружающими, способны идти на компромисс. Как бы вы ни относились к другим людям, прекрасно понимаете, что ваш социальный статус в значительной степени зависит от них. Поэтому вы никогда не высказываете резких слов в их адрес.
Менее 65 баллов. Вы не очень-то заботитесь о том, что думают о вас другие люди и соглашаются ли они с вашим мнением. Если вам надо сделать выбор – высказать свое мнение (и быть непонятым) или оставить его при себе, – вы, скорее всего, выберете первое.
Вас отличают откровенность и прямолинейность в общении, вас не смущают отказы и не останавливают общественные стереотипы. Не всем нравится ваш стиль общения, но вы не собираетесь из-за этого меняться. Ваша позиция – бунт.
Насколько легко вам общаться с людьми?
Этот тест поможет понять, насколько вам легко общаться с людьми. Вам предстоит ответить на 40 вопросов «да» или «нет». Старайтесь свободно выражать свое мнение.
Текст опросника
1. Есть ли у вас стремление к изучению людей и установлению знакомств с различными людьми?
2. Нравится ли вам заниматься общественной работой?
3. Долго ли вас беспокоит чувство обиды, причиненной кем-либо из ваших коллег?
4. Всегда ли вам трудно ориентироваться в создавшейся критической ситуации?
5. Много ли у вас друзей, с которыми вы постоянно общаетесь?
6. Часто ли вам удается склонить большинство своих коллег к принятию ими вашего мнения?
7. Верно ли, что вам приятнее и проще проводить время с книгами или за какими-либо другими занятиями, чем с людьми?
8. Если возникли некоторые помехи в осуществлении ваших намерений, то легко ли вам отказаться от своих намерений?
9. Легко ли вы устанавливаете контакты с людьми, которые значительно старше вас?
10. Любите ли вы придумывать или организовывать со своими друзьями различные игры и развлечения?
11. Трудно ли вам включаться в новые для вас компании (коллективы)?
